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自己的標(biāo)簽:三跨、一戰(zhàn)、心態(tài)調(diào)整
經(jīng)驗(yàn)標(biāo)題:三跨一戰(zhàn)上岸考研經(jīng)驗(yàn)分享
導(dǎo)語:我是一名三跨一戰(zhàn)上岸考生,考研科目為北大347應(yīng)用心理學(xué)專碩。想介紹一下我初試備考的經(jīng)驗(yàn),里面有大量心理活動(dòng),希望當(dāng)你堅(jiān)持不下去的時(shí)候看一看,世界上的很多事是有人能夠感同身受的,并且我一直相信:面對一場選拔性考試,調(diào)整好心態(tài)遠(yuǎn)比方法技巧更重要。
考研背景:在大三下學(xué)期我有了考研的打算,心理學(xué)具備自然科學(xué)與社會科學(xué)的跨學(xué)科性質(zhì),既能滿足我樂于探索的好奇心,又能培養(yǎng)理性嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯克季S。大學(xué)的社團(tuán)活動(dòng)讓我與心理學(xué)關(guān)系斐然,加之覺得自己有點(diǎn)心理學(xué)的天賦,所以就決定三跨北大的應(yīng)用心理學(xué)。
考研經(jīng)歷:在3月份我選擇了勤思的輔導(dǎo)課程,視頻課程、精心制作的講義都很棒,一對一輔導(dǎo)的課程更是對我在備考方向與方法上給予了極大的幫助。但由于大三下學(xué)期課業(yè)還是很繁忙,直到六月中旬我才和輔導(dǎo)員有了第一次通話,這節(jié)課讓我從悠閑放松的狀態(tài)直接有了緊迫感,開始了每天在圖書館從上午8:30到晚上11:00的單調(diào)生活。暑假由于圖書館開放時(shí)間太短而回家復(fù)習(xí)的兩個(gè)月效率實(shí)在不高,所以勸考研的大家有條件還是不要回家啦。暑假期間我聽完了專業(yè)課程的強(qiáng)化班、制作了每一門專業(yè)課的框架圖、做了98年至15年的英語一真題以及完成了政治的一輪學(xué)習(xí)。9月份回到學(xué)校后非常鄙視自己,因?yàn)楹芏嗫佳腥豪飫e人的進(jìn)度都到專業(yè)課一輪背誦了,而我還筆記都還沒整理好何談背誦,此時(shí)離初試還有不到100天。但在輔導(dǎo)員姐姐的耐心指導(dǎo)下我很快把握了各科目的復(fù)習(xí)重點(diǎn),這也使得我不再那么焦慮,得以心態(tài)平和、積極地繼續(xù)努力向前。這樣充實(shí)愉快、按部就班的備考狀態(tài)一直持續(xù)著,但12月份就這樣猝不及防地來了,一直沒有認(rèn)真背書的我開始焦慮了,沒照顧好自己身體又感冒了。我印象最深刻的一天是有天下午在五樓平臺跟媽媽打電話,她的語氣越是溫柔我就越是想哭,掛了電話回到位置上,打開了一部本想初試結(jié)束后再看的電影,一邊看一邊默默擦了6次淚,還好對面坐的是好朋友,他的一包紙都被我用完了。不過,這應(yīng)該是備考期間唯一一次情緒波動(dòng)比較大的情況吧,哭完后就好很多,把焦慮的點(diǎn)一一寫下,再自己制定方案解決問題。所以呀,調(diào)整好自己的心態(tài)真的非常非常重要。
專業(yè)課與公共課復(fù)習(xí)建議:下面簡單講一下各科目的初試準(zhǔn)備經(jīng)驗(yàn)方法,要注意的是,所謂“一力降十會”,抓住學(xué)科本質(zhì)真正理解掌握知識是關(guān)鍵,而缺少足量的儲備只想借助方法技巧是不可取的哦。
1. 心理學(xué)
北大心理學(xué)的專業(yè)課只有一門,300分,涵蓋了11門科目,一個(gè)科目的教材可能又有2、3本,所以知識量還是很豐富的。北大的347專業(yè)課題型為9道簡答(20分/題)+3道論述(40分/題),均為主觀題。11門科目可劃分為四大塊:①基礎(chǔ):普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué) ②臨床:人格心理學(xué)、心理咨詢與治療、變態(tài)心理學(xué) ③社管:社會心理學(xué)、管理心理學(xué)、組織行為學(xué) ④方法論:實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理統(tǒng)計(jì)、心理測量
所用的書目太多,網(wǎng)上也可方便找到,不再枚舉。核心的學(xué)習(xí)方法就是:先閱讀理解每一本教材,若像是普心、統(tǒng)計(jì)這種只看教科書比較困難的科目,可以適當(dāng)結(jié)合視頻。第一遍教材閱讀過后,配合一些輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的講義或是往屆學(xué)長姐的筆記聽一遍課程,并標(biāo)注出需要重點(diǎn)掌握的部分。然后根據(jù)學(xué)科脈絡(luò)整理框架,建立關(guān)于這門課的系統(tǒng)思維,不需要特別細(xì)致,也不用面面俱到。然后研究往年專業(yè)課真題,把握命題風(fēng)格與重點(diǎn),有針對性地整理筆記。對于一個(gè)有收集和歸納癖的考研er,整理筆記是我最喜歡的環(huán)節(jié),也是挽救沒有背夠足量知識的環(huán)節(jié)。因?yàn)樽罱K在卷子上得分方式還是寫答案,所以別怕麻煩,認(rèn)認(rèn)真真地參考教材、講義或是別人的筆記整理出屬于自己的筆記,這一步必不可少。
跨考心理學(xué)的小伙伴們需要尤其關(guān)注研究設(shè)計(jì)這一環(huán)節(jié),因?yàn)楸究茮]有接觸過實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì),所以底子會相對薄一點(diǎn)。一定要多多練習(xí),做到短時(shí)間內(nèi)組織好思路把整個(gè)實(shí)驗(yàn)完整地寫出來;也可以看看實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的公開課視頻,增加一份心理親近感。在11和12月份我在實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)上投入了挺多精力,但專業(yè)課考完走出考場跟爸媽打電話時(shí)我就覺得自己涼了,因?yàn)闆]有把握好時(shí)間,實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)寫太久了,導(dǎo)致有兩道比較難的簡答題都只寫了一行,四舍五入等于沒寫,40分沒了,后來看到我的專業(yè)課分?jǐn)?shù)也是全日制擬錄取中最低的。所以考前模擬還是很很很有必要的,這一慘痛教訓(xùn)希望你們記得哦。
2. 英語
我考的是英語二,相對英語一在翻譯和大作文這兩部分更容易。因?yàn)橛⒄Z基礎(chǔ)還可以,所以復(fù)習(xí)思路比較簡單粗暴:先把歷年英語一的真題做一遍(從02年到19年即可),重點(diǎn)是閱讀和完型部分,每做完一張卷子,認(rèn)真對照翻譯把文章意思理清楚,生詞卷子上標(biāo)注一遍后再整理,沒事翻翻單詞卡片。捋完一遍后開始做英語二的真題,一樣的程序刷個(gè)兩三遍,英語大頭的分就有了。經(jīng)常錯(cuò)的閱讀題歸納一下屬于哪種類型的,在旁邊批注自己第一遍怎么想的,為啥錯(cuò)了,第二遍為啥又錯(cuò)了,寫寫自己反省過后的正確思路。此外,翻譯和作文需要專項(xiàng)練習(xí),翻譯本質(zhì)上還是閱讀理解,真題做完后參考標(biāo)準(zhǔn)答案,完善自己的遣詞造句,不熟的單詞記錄上。作文根據(jù)不同類型自己歸納出深入定制版的模板,對照不同的題目運(yùn)用一下,平時(shí)再積累點(diǎn)常見素材即可。考英一的話顛倒一下最初的真題順序就好了。英語每天都要照顧到,不然語感的連貫性會被打破。
3. 政治
總體上政治還是需要先稍微學(xué)一遍知識再刷選擇題的,這樣效率比較高,錯(cuò)了兩遍以上的易混知識點(diǎn)就及時(shí)轉(zhuǎn)移到word文檔里,隔幾天看一看,再刪除掉已掌握的。主觀題呢就先梳理常考的框架,背一些句子,再結(jié)合刷選擇題記下的知識點(diǎn)進(jìn)行填補(bǔ),具體的答題方法可以請教一下高中學(xué)文科的好朋友們。還有就是12月份我每天閉館走回宿舍的路上,都會聽一聽新聞聯(lián)播的音頻,一方面不費(fèi)什么勁地增加了政治素養(yǎng),另一方面又感覺自己很努力,會在沒什么人的路上出聲夸夸自己哈哈哈。
對2020學(xué)弟學(xué)妹的鼓勵(lì)與指導(dǎo):如果一開始就將考研渲染成很悲壯的一場旅程,人不自覺就會陷入自怨自艾的情緒中,這也會消耗掉大量心理資源,發(fā)現(xiàn)自我懷疑的苗頭請馬上主動(dòng)尋求社會支持。此外,別人告訴你的每個(gè)時(shí)間點(diǎn)必須完成什么,必須這個(gè)必須那個(gè),都不用太去迷信,“成功沒那么嚴(yán)重”??佳凶顟?yīng)該在收集足夠信息的基礎(chǔ)上遵循極簡原則,將重心放在要得到的結(jié)果上,而不是機(jī)械地遵照別人的經(jīng)驗(yàn)以刷完多少本習(xí)題、背完幾輪書作為最終目標(biāo)。
最后想說,不要把考試當(dāng)成敵人呀,考研是來幫助你的,這是一場全世界的合作。出卷老師負(fù)責(zé)好好出題、印刷廠負(fù)責(zé)好好印,你負(fù)責(zé)好好答,閱卷老師公平給分,最終整個(gè)宇宙會一起送你進(jìn)入理想院校。
為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研,勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料,資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè),分為初試和復(fù)試兩部分,所有申請資料的同學(xué)都可以獲得對應(yīng)專業(yè)資料。資料會在三個(gè)工作日內(nèi)發(fā)放,如果沒有解決,大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號投訴。
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