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北京大學(xué)應(yīng)用心理專碩:莫與自己設(shè)限,只管放手拼搏
導(dǎo)語:蜀道難,難于上青天,連峰去天不盈尺,枯松倒掛倚絕壁。飛湍瀑流爭喧豗,砯崖轉(zhuǎn)石萬壑雷。其險也如此,嗟爾遠(yuǎn)道之人胡為乎來哉!我想用李白的一首《蜀道難》來作比考研途中之艱辛,經(jīng)歷過的人自然深有體會,然積硅步終以致千里,匯小流可以成江海,如若定下決心,當(dāng)全力以赴。我相信每一位堅持走下來的同學(xué)都會有山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村的欣喜。研途漫漫,與君同行。
1、考研背景
回家后,我便決定了考研,目標(biāo)也很明確——北大心理學(xué)。心理學(xué)是我從大學(xué)起就非常感興趣的學(xué)科,我們本科開設(shè)過一門課程叫“軍事心理學(xué)”,我尤其喜歡,因此從部隊回來后我就把心理專業(yè)定為自己將來研究方向。北京大學(xué)是我一直以來的夢想,在省重點高中就讀時就十分崇拜和羨慕北大學(xué)子,高考進(jìn)入軍校后本以為自己與地方大學(xué)再無關(guān)系,當(dāng)再次面臨研究生選擇時我就毫不猶豫報了北京大學(xué)。然而作為一名軍校生,我深知報考高校的難度之大,我的本科專業(yè)是信息與通信工程,主要學(xué)習(xí)計算機和坦克通信知識,除完成學(xué)業(yè)外還有軍事訓(xùn)練、作風(fēng)建設(shè)、黨團(tuán)活動、營連任務(wù)......雖對心理學(xué)興趣濃厚但也無時間接觸相關(guān)知識,考研的英語政治也是從未接觸過,可以說在備考時幾乎是零基礎(chǔ)。但我是下定決心后,便不再想其他事,只管自己踏踏實實學(xué)習(xí),我從來不會給自己設(shè)限,覺得值得做的事就放手去拼搏,就這樣踏上了考研之路。
2、考研經(jīng)歷及復(fù)習(xí)建議
(1)制定計劃
明確了學(xué)校和專業(yè)后,就要開始制定學(xué)習(xí)計劃,而制定計劃最關(guān)鍵的就是結(jié)合自身實際情況。兵法中有“知自知彼、百戰(zhàn)不殆”,我認(rèn)為考研也應(yīng)做到知自知彼,這樣才能有的放矢,節(jié)省時間和精力。首先,“知己”是要了解自己的學(xué)習(xí)能力,自己的各科水平。如有的同學(xué)英語水平好,詞匯量本來就很豐富了,那他用在英語背單詞上的時間就可以減少,把時間多分配到專業(yè)課和政治上會獲得更多收益;有的同學(xué)理解能力強,那他就可以多接觸不同種類的題型,舉一反三掌握更多知識點,避免在同一類題型上做題過多而導(dǎo)致復(fù)習(xí)的知識面不全(主要是第一輪復(fù)習(xí),要做到盡可能多的覆蓋到每個知識點)。其次,“知彼”是要了解自己的目標(biāo)院校考什么,怎么考。不同院??荚嚨姆秶?、題型、重點都是有所區(qū)別的,在考前一定要加以明確,如果是統(tǒng)考的卷子注意研究歷年的考研真題,若是自命題的試卷一定要重視院校真題和出題風(fēng)格。最后,根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力和院校的考題情況制定符合自己的學(xué)習(xí)計劃。當(dāng)然,計劃做出來以后需要根據(jù)具體的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整,因為你在計劃時都是自己估計的狀態(tài),真正實施的時候遇到問題要能夠變通。
(2)搜集資料
計劃做得再好關(guān)鍵還是在執(zhí)行, 光紙上談兵是絕不會成功的,真正付諸行動,有了耕耘才能有收獲,而搜集資料是考研之初的重要一步。下面我按專業(yè)課、英語、政治的順序談?wù)勛约旱目捶ǎ菏紫?,專業(yè)課的資料要包括參考用書、歷年真題、教材講義(這些是基本的),有能力的話可以再找一些模擬題,學(xué)長學(xué)姐的一手筆記資料、網(wǎng)絡(luò)輔助教材是最好的。但要注意一點,我這里并不是說資料越多越好,有時候多了反而增加了學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)做了無用功,考研時間本就寶貴,盡量少走彎路是重要的。所以我的建議是搜集的資料至少有一套是系統(tǒng)的,這一套基本包括了考試的所有內(nèi)容,其他的輔助性資料要根據(jù)自己的能力而定。最好找剛考完的目標(biāo)院校成功學(xué)長學(xué)姐推薦或從靠譜的考研機構(gòu)處購買。我考的北大心理學(xué),沒有劃定考試范圍,報了勤思考研的課程,機構(gòu)給推薦了一套教材并配套講義,每本書都有視頻課程,學(xué)完這些基本上考試內(nèi)容都會覆蓋到。其實,這些資料不可能所有都認(rèn)真看完,我主要是以勤思課程為主,把知識框架掌握了,感覺哪里還不太明白就專門找一些這方面的其他資料強化學(xué)習(xí)下。其次,英語, 我的英語基礎(chǔ)很弱,學(xué)習(xí)英語也花了不少時間,資料買了單詞書、英語一和英語二真題、滿分作文、模擬題、《北京周刊》、視頻課程。我認(rèn)為最重要的就是真題,而且英語一和英語二必須要區(qū)分開,很多老師說英語一和英語二可以一起學(xué),我完全不覺得。尤其是到后期,你考什么就做什么真題,英語二真題比較少不要全做完,留兩套最后模擬測驗下,前面的真題每一篇都要搞得很透徹才行,要做到每一個句子都能翻譯,每一個選項都明白為什么對或錯?!侗本┲芸肥怯⒄Z雜志,每個月會寄給我,我主要用來練習(xí)語感,里面都是時事新聞,沒有閱讀興趣的不推薦買,因為對考研幫助沒那么直接。
我考英語二,前期做了二十多年的英語一真題,然后做英語二,覺得閱讀的思路完全不同,但可以用來練習(xí)整體英語水平,后期還要以自己考的內(nèi)容為主。模擬題是因為后期我把題都做完了,覺得不能間斷練習(xí)就買了模擬題,個人感覺不是太好,時間不夠可以不買模擬題。單詞、作文、翻譯這些資料,看自己的英語水平定吧。
最后,政治,這是一門看起來容易想考高分很難的科目,尤其是選擇題,不知不覺就錯了一堆。政治我主要買了視頻課程、10年真題。題做了兩遍,基本上保證里面隨便一道題都知道選什么并且其他選項為什么錯,歷年真題,題庫就是幫助梳理小知識點的,對提高選擇題成績很有用,在做試卷時,我的選擇維持在32~48之間,后期主要是背大題,我以為自己記憶能力很好,但背大題的時候讓我很痛苦,盡量多預(yù)留一些時間吧。
(3)學(xué)習(xí)過程
這部分是最心酸的,因為需要實實在在付出行動來,而考研也無任何捷徑可走,必須你一個人踏踏實實按計劃執(zhí)行。從我上面列舉的資料清單可以看出,工作量是不小的,這也是考驗每一位考研人毅力與恒心的過程。我考北大心理學(xué)也是考了兩次,第一次是18年10月從部隊辦理完復(fù)員手續(xù),12月份參加考試,考試時已看完了勤思推薦的12本教材、講義、視頻課;英語做了七八套真題(當(dāng)時做的英語一),考英語二的時候覺得一和二的思路不一樣;
結(jié)果分?jǐn)?shù)剛剛過了國家線,離北大線差一大截。收拾好心情,又重新備考,準(zhǔn)備二戰(zhàn)。勤思有一項服務(wù)是第一年沒考上可以申請重修,所以第二次考,我省了報班的錢,非常開心,又從勤思領(lǐng)了教材開通了網(wǎng)課。這一年勤思對專業(yè)課加了一本教材,總共13本,這個機構(gòu)很讓我喜歡的一點是他們信息更新速度快,北大每年出題稍有變動,他們就能及時更新課程資料以幫助學(xué)員更全面?zhèn)淇?。除這13本教材外,我還買了其他版本的教材作為補充。下面我就按照時間的順序簡單談一下自己的學(xué)習(xí)過程:第一輪學(xué)習(xí)(4月~7月初),主要是在家。因為有了第一年的基礎(chǔ),學(xué)習(xí)專業(yè)課相對輕松了很多,但第一輪還是全面復(fù)習(xí)了所有知識點,將勤思的視頻課程聽完,然后每本書至少通讀一遍。北大專業(yè)課出題非常細(xì),有時候會考書本上知識之窗里的內(nèi)容,有些同學(xué)不太注意這些細(xì)枝末節(jié)的知識,遇到的話就是一道20分簡答,所以不得不小心每個細(xì)節(jié)。每天的學(xué)習(xí)時間4~5個小時,我不太喜歡坐桌子前耗時間,每天完成了計劃就會停下來,如果沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo),延長時間也是有可能。所以,在第一輪的復(fù)習(xí)中沒那么累,主要任務(wù)是全面了解考試內(nèi)容,在心里能夠大概畫出知識框架,每天學(xué)習(xí)一部分,不用那么著急。第二輪學(xué)習(xí)(7~10月份),我搬到了北京郊區(qū),因為那邊學(xué)習(xí)氛圍濃厚也能及時和同學(xué)交換信息,每天學(xué)習(xí)時間在7~8小時。當(dāng)然,每天也是會有目標(biāo)的,雖然待在教室里7~8個小時和其他同學(xué)比起來不算多,但我習(xí)慣在走路和吃飯甚至睡覺前都回想一下知識點,不是一放下書就完全不想學(xué)習(xí)了。在學(xué)習(xí)到心態(tài)爆炸的時候,我還會經(jīng)常和室友一起玩游戲或開車去商場買些東西,不過也給自己設(shè)定了底線,就是每兩周只允許自己徹底放松一次,時間不固定,哪天實在受不了了就休。放松完,繼續(xù)元氣滿滿滾去學(xué)習(xí)。第二輪,會提煉專業(yè)知識的重點內(nèi)容,研究真題,嘗試從多個角度解答試題,形成自己的答題思路。在這一輪的專業(yè)復(fù)習(xí)過程中盡量不要讓自己留下盲點,我是配套勤思講義給自己做的檢驗,翻到講義目錄要做到基本內(nèi)容都熟知。勤思講義里的內(nèi)容是從書本中精簡出來的十分重要而又經(jīng)??嫉闹R點,我是把它們當(dāng)做背誦材料對知識進(jìn)行記憶的。到后期,我基本上都是照著勤思講義進(jìn)行的學(xué)習(xí),遇到不懂的問題再翻開教材全面學(xué)習(xí)下。非常值得一提的是,實驗統(tǒng)計測量這三門偏理科的內(nèi)容,有時候看書不如看視頻理解得透徹,視頻看三到四遍基本上就差不多了;關(guān)于英語,強化閱讀理解,積累滿分作文的好詞好句;政治就是邊聽課邊刷選擇題,提高做題速度和準(zhǔn)確性。第三輪學(xué)習(xí)(11月份~考試前),這段時間很焦慮容易煩躁,尤其是背了的東西又忘掉或是遇到自己不會的,我看室友也和我差不多,好在大家能夠相互鼓勵,經(jīng)常交流學(xué)習(xí)內(nèi)容,有效緩解了緊張情緒(值得一提的是今年我的三個室友全都考上了一志愿985)。每天學(xué)習(xí)時間大概8~9個小時,主要是鞏固知識點,模擬演練。個人覺得考前模擬演練非常重要,有很多同學(xué)在考前沒有一口氣做過一套完整的卷子,都是拆開來一個部分一個部分做,真正上了考場很容易把握不好時間。我在考前,做了很多次模擬,按照考試時間,三個小時,做一套完整的試卷,然后復(fù)盤在模擬過程中時間分配、答題思路、做題順序有沒有問題。每做一次模擬都會比上一次提高很多,也會對一些突發(fā)情況更有心理準(zhǔn)備,比如遇到從未見過的題,身體不舒服不在狀態(tài)等。專業(yè)課在后期一定要多練習(xí),不能感覺知識點都掌握了而忽略做題。勤思后期發(fā)的北大莫扎特手冊是一本很好的復(fù)習(xí)資料,里面有很多各地考試真題(包括北大真題)和預(yù)測題。這本練習(xí)冊對考北大的同學(xué)具有很好的針對性練習(xí)效果。后期,我在政治上也花了不少時間,因為后面的大題需要積累答題素材,要不然拿到題目了都無話可寫。我還背了室友沖刺班給他們發(fā)的密押資料,雖然后面大題最后得分不高,但不背的話我可能上考場超沒底氣。最后說一下我的初試分?jǐn)?shù),政治70+(選擇45)、英語70+(選擇48.5)、專業(yè)240+。政治和英語的主觀題得分都不高,要確保政治英語別太低就要把客觀題盡量提高,因為主觀題你沒法把握,不確定。我的總分在今年不算高,很多大佬都400分以上,也足以看出考研競爭的激烈。
關(guān)于復(fù)試,對其他學(xué)校我不了解,北大的復(fù)試很看重學(xué)生的思維邏輯,得把學(xué)過的知識和實際運用結(jié)合起來。也就是,北大老師不僅要求你知道某個知識點,還需要你說出這個知識點實際應(yīng)用,以及你對這個知識點的評價。所以,復(fù)試題目都是開放性的,而且題目隨機抽取,不會是你見過的,因保密要求我就不說自己遇到的是什么題目了。我的建議是,不管遇到怎樣奇怪的題都不要慌,回答老師時一定要有清晰的結(jié)構(gòu)、最好有自己的觀點、角度全面不要極端、有理有據(jù)。
我在準(zhǔn)備復(fù)試過程中,參加了勤思安排的模擬面試以及后期的交流會,第一次模擬面試可以用一個“慘”字形容,完全找不到方向,被模擬面試?yán)蠋焼柕脝】跓o言。在經(jīng)過老師指點和提出修改意見后,重新調(diào)整了準(zhǔn)備方向,自己也進(jìn)行了多次的練習(xí)。我總結(jié)在模擬過程中表現(xiàn)不佳的原因有兩個:一是心情太緊張,被問到一些沒接觸過的題目后就慌了,其實后來想想這道題自己是會作答的,只是當(dāng)時大腦一片空白;二是表達(dá)能力欠缺,有些問題明明自己很清楚,但是回答起來要么啰嗦要么混亂,不能把自己想說的表達(dá)出來。經(jīng)歷過模擬面試后,我不得不感慨,復(fù)試和初試的區(qū)別之大,初試有足夠的時間理清思路,一條一條寫明白;復(fù)試要在口頭上直接表達(dá)出來,必須要比初試簡潔明了、說中要害,還要讓別人理解你要表達(dá)的觀點。
針對我自己出現(xiàn)的問題,我進(jìn)行了大量的練習(xí),因為初試分?jǐn)?shù)不占優(yōu)勢又是跨專業(yè)學(xué)生,我只能在復(fù)試中認(rèn)真準(zhǔn)備才有希望。對于緊張的問題,我覺得最好辦法就是不斷練習(xí),我相信在這樣關(guān)鍵的考試中緊張是難免的,適度的緊張可以讓我更加集中精力,但千萬不能因為緊張打亂了思路。熟悉是緩解緊張的有效方法,也就是在正式考試前自己模擬出各種可能的意外,做足應(yīng)對的準(zhǔn)備。另一方面要給自己積極的心理暗示,告訴自己不管出現(xiàn)什么情況都不要慌張,那只是老師在考驗?zāi)愕目箟耗芰ΑT诒磉_(dá)問題上,多做練習(xí)多總結(jié)是非常好的提高方法,開始我會把自己想到的關(guān)鍵點寫在紙上,然后一條一條說清楚??梢哉易约旱呐笥炎龃顧n,說完后問朋友剛才表達(dá)的是否清晰,自己可以總結(jié)一個回答問題的小框架,這樣別人聽起來不會亂。
最后在真正復(fù)試的時候,我還是被驚出了一身冷汗。復(fù)試過程中,老師不會聽你說廢話,聽到他們想要的答案或者聽出了你的水平后就直接打斷,開始下一題?;旧隙际菦]見過的題,在復(fù)試過程中,我遇到一道有點難回答的題便詢問老師能不能思考一會直接被拒絕,老師說:不用思考,直接回答。我當(dāng)時有點懵,然后趕緊告訴自己這是壓力面試,我不能亂,于是硬著頭皮答題:首先我的觀點是......提出這個觀點的理由是......其次我認(rèn)為這個現(xiàn)象的影響是......最后我認(rèn)為可以采取的措施是......答完以后,對自己拿不準(zhǔn)的問題態(tài)度一定要謙虛,實事求是,告訴老師這是自己的觀點不知道對不對,還請老師多指教。當(dāng)然老師不會聽你說廢話,直接下一題,全程老師都會很嚴(yán)肅,你自己完全估摸不準(zhǔn)老師對你答題是否滿意。最后一題是我比較擅長的,答完后,老師直接讓我退出視頻會議。我對復(fù)試的感受是:首先,不管過程中出現(xiàn)什么問題,千萬不要放棄,你要把任何情況都看作是壓力測驗,積極應(yīng)對;其次,回答的時候語氣要自信,態(tài)度要謙和,注意禮貌,不會的時候要向老師說明,并且談出自己的理解和看法;最后,主動展示自己,回答問題的時間有限,一定要抓住機會突出自己的優(yōu)點。
3、對學(xué)弟學(xué)妹們的鼓勵
最后,我想把自己考研時很喜歡的一句話送給大家:每個優(yōu)秀的人都有一段沉默的時光,那段時光,是付出了很多努力,卻得不到結(jié)果的日子,我們把它叫作扎根。祝愿每一位同學(xué)都能學(xué)有所獲,乘風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟(jì)滄海。
為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研,勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料,資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè),分為初試和復(fù)試兩部分,所有申請資料的同學(xué)都可以獲得對應(yīng)專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放,如果沒有解決,大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號投訴。
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