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中國人民大學(xué)(應(yīng)用心理學(xué))研究生
像大多數(shù)人一樣,我一直以為心理學(xué)是很神秘玄幻的一種東西,起因就是那些夸大其詞的小說電視?。盒睦韨?cè)寫牛的已經(jīng)沖破天際,罪犯隱藏的犯罪動(dòng)機(jī)被心理學(xué)家一眼看透,從現(xiàn)場情況推測出犯罪嫌疑人高中時(shí)代的初戀……直到我上大學(xué),我的本科院校是中國農(nóng)業(yè)大學(xué),大一被選為班級(jí)心理委員,之后有幸進(jìn)入我們學(xué)校的校心理咨詢室工作,我才知道,心理學(xué)絕對(duì)不止是這些。正是懷揣著對(duì)心理學(xué)的那么一點(diǎn)淺薄的了解,我這個(gè)學(xué)市場營銷的孩子,在選擇考研專業(yè)的的時(shí)候我才選擇了心理學(xué)(絕對(duì)不是因?yàn)椴豢紨?shù)學(xué)呵呵)。
因?yàn)闆]有認(rèn)識(shí)的學(xué)姐學(xué)長考過心理學(xué),所以我自己就從網(wǎng)上找各種信息,不得不說,在這個(gè)時(shí)代,網(wǎng)絡(luò)可以提供你想要了解的一切。然后在某個(gè)考研吧里看到有人推薦勤思課程,我就去勤思官網(wǎng)了解了一下,在官網(wǎng)頁面右側(cè)是各種咨詢老師的QQ聯(lián)系方式,想要了解什么特別方便,我就是在這里找到了勤思藍(lán)老師,藍(lán)老師是一個(gè)特別爽快的人,立刻就給我回了電話,并建議我現(xiàn)將方向定在了統(tǒng)考上。經(jīng)過藍(lán)老師的介紹,在五月份報(bào)名了網(wǎng)絡(luò)課程高分VIPA班,有錄好的課程可以隨時(shí)學(xué)習(xí),配備輔導(dǎo)員兩周一次輔導(dǎo)。對(duì)我這樣的跨考生來講,前期最有價(jià)值的就是輔導(dǎo)員的輔導(dǎo),你會(huì)對(duì)心理學(xué)考研有個(gè)大概的了解,你會(huì)知道在這一階段你的主要任務(wù)是什么。
公共課的話,我英語76分,政治72分,英語我在寒假就把單詞及300個(gè)長難句過了一遍,期間還做了97年到04年的閱讀理解真題。我寒假的重點(diǎn)就是英語,因?yàn)槲抑廊舜髮?duì)英語特別重視。比如說去年英語線是60分,而今年因?yàn)轭}目比較簡單,英語線是65分。其實(shí)北京地區(qū)英語一般都要過55,只不過人大更加注重英語和政治,所以線會(huì)相對(duì)更高。之后就是閱讀,閱讀和閱讀,除了真題,我沒有做過任何別的閱讀(就是任性!)。政治是九月份開始看的,真的不用著急。多背一下,做模擬題就可以了,人大的話,基礎(chǔ)和社會(huì)方向今年比去年漲了5分是60分,應(yīng)用方向沒有變化依舊是55分??佳薪缌鱾髦痪湓捠牵汗舱n決定著你是否過線,專業(yè)課決定著你是否能考上。
專業(yè)課的話,寒假期間我就只把普心看了一遍,大體對(duì)心理學(xué)是什么有了一個(gè)框架。到五月份除了統(tǒng)計(jì)我就把所有專業(yè)課的書過了一遍,并大體做了筆記。我這個(gè)筆記就是找了一些很隨便的紙,然后只把每一章節(jié)的大標(biāo)題小標(biāo)題及我認(rèn)為的知識(shí)框架給寫了一下。之后找到了勤思,有了輔導(dǎo)員,就在輔導(dǎo)員的幫助下從普心開始,認(rèn)認(rèn)真真,一點(diǎn)不漏的開始第二輪復(fù)習(xí)。第二輪復(fù)習(xí)我進(jìn)行的很慢,到八月中旬才結(jié)束。之后進(jìn)入強(qiáng)化階段,大量做題。到十一月上旬開始沖刺階段,瘋狂背專業(yè)課知識(shí)。然后去年人大是第一年自主命題,所以出的題都比較基礎(chǔ),相對(duì)來說挺簡單,所以我專業(yè)課才能考273分。
我覺著既然你來到了勤思的話,專業(yè)課上的很詳細(xì)的東西我就不再特別詳細(xì)的說了,因?yàn)檫@里的輔導(dǎo)員會(huì)用他們非常專業(yè)的知識(shí)幫助你,詳細(xì)的講也講不完,我還是主要講一下考研期間我的一些感受和收獲,以及一點(diǎn)點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn),希望可以幫助到大家,然大家在一開始就對(duì)考研有一個(gè)了解和規(guī)劃。
考研其實(shí)并不是我的第一選擇,我們專業(yè)有90個(gè)人,保研的話,按照往年經(jīng)驗(yàn)可以保到17個(gè),或者幸運(yùn)的話18個(gè),然后我到大三上學(xué)期,我的排名是18名,所以我就面臨著一種很艱難的情況,一邊是在別人準(zhǔn)備考研的時(shí)候認(rèn)真上課,爭取名次靠前一點(diǎn)保研,一邊是做第二手準(zhǔn)備,積極備戰(zhàn)考研。我沒有太多的時(shí)間和精力去搜集心理學(xué)考研的相關(guān)信息,這也是我選擇考研機(jī)構(gòu)的最重要的理由,我在五月份的時(shí)候就決定要報(bào)一個(gè)輔導(dǎo)班,然后選擇了勤思,這里有關(guān)于心理學(xué)考研的最新的最真實(shí)的信息,可以幫助我節(jié)省大量的時(shí)間成本。然后我就開始了邊準(zhǔn)備考研,邊上課的時(shí)光。
寒假過后,我每天能用來準(zhǔn)備考研的時(shí)間只有晚自習(xí)從六點(diǎn)半到九點(diǎn)半,這個(gè)時(shí)期因?yàn)檫€對(duì)保研有一絲幻想,所以對(duì)考研的準(zhǔn)備并沒有傾盡全力。之后進(jìn)入七月份,各大院校紛紛舉辦夏令營,因?yàn)槲业某煽冞€算符合要求,英語也過了六級(jí),就相繼申請(qǐng)了幾個(gè)夏令營。幸運(yùn)的是,雖然是跨專業(yè),但我還是被邀請(qǐng)到南京師范大學(xué)和上海交通大學(xué)去參加他們的夏令營。在南師大,35個(gè)營員,我是唯二的非心理學(xué)專業(yè)的孩子,南師大的心理學(xué)真的很不錯(cuò),專業(yè)性特別強(qiáng),還有風(fēng)趣幽默的老師,我也是在這里才認(rèn)識(shí)到自己的專業(yè)知識(shí)有多么淺薄,那會(huì)兒我連ERP是什么都不知道,更別提什么參加過的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)了。之后我去了上海交通大學(xué),我們的整個(gè)5天夏令營生活,都是在上海市精神衛(wèi)生中心度過的。一聽這個(gè)名字,你就知道這不是一個(gè)心理健康的人來的地方。在來上海之前,因?yàn)樵谖覀儗W(xué)校的心理咨詢中心待過,所以對(duì)心理咨詢特別感興趣,之后聽了精神衛(wèi)生中心的心理咨詢師主任的講解和介紹,親自到自閉癥多動(dòng)癥兒童的封閉式病房走了一趟,我決定轉(zhuǎn)學(xué)應(yīng)用方向。我覺得我的心里承受能力沒有我想象的那么強(qiáng),為了以后不害人害己,還是早早認(rèn)清自己,早做選擇。因此,當(dāng)后來交大給了offer后,我沒有選擇交大。
因?yàn)槭罴傧牧顮I的事情,整個(gè)八月份我都是渾渾噩噩度過的,專業(yè)課基本都拋下了,那會(huì)兒勤思輔導(dǎo)員老師給我打電話,我接聽的時(shí)候都非常心虛。然后九月份學(xué)校開學(xué),保研名額出來了,不幸的是,我們這一屆保了18個(gè)人,而我是19名,最令我傷心的是擠到我前邊的這位仁兄,并不是靠正當(dāng)競爭戰(zhàn)勝的我。我在將近一周的時(shí)間里都很低落,甚至有時(shí)候體味到了絕望的感覺,我覺得那會(huì)兒我對(duì)自己真的已經(jīng)失去信心,就只剩下了勇氣。還好這段時(shí)間持續(xù)的不是很長,我是一個(gè)特別會(huì)自我調(diào)適的人,講到這兒,給大家推薦一個(gè)好方法,是我跟網(wǎng)絡(luò)視頻里一位西南大學(xué)的老師學(xué)的,每當(dāng)你意識(shí)到自己狀態(tài)不太好時(shí),你就坐直,深呼吸,然后面帶微微笑,這樣能給自己一個(gè)心理暗示,覺得自己很不錯(cuò)。不知道大家信不信哈,反正我是一直這么干的,結(jié)果證明還挺不錯(cuò)的。
考研是一個(gè)很漫長的路程,好多人跟我說這時(shí)候出現(xiàn)了倦怠期,就是感覺什么都復(fù)習(xí)不進(jìn)去,整天都很焦躁。因?yàn)槲野嗽路菀恢痹谂牧顮I保研的事情,復(fù)習(xí)終止了一段時(shí)間,所以并沒有體會(huì)到所謂的倦怠期,在這方面,我并沒有什么可以借鑒的經(jīng)驗(yàn)。之后九月份,基本上考研大綱和招生簡章也陸陸續(xù)續(xù)出來了,我也是在這個(gè)時(shí)候才最終決定要考人大,之后就是按部就班的復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。然后在人大的招生簡章出來后,我犯了一個(gè)致命的錯(cuò)誤,我只參考了招生簡章的文字版本,知道了今年人大要自主命題,去掉了統(tǒng)考里的教育心理學(xué),增加了認(rèn)知心理學(xué),但是我并沒有打電話給研招辦問是否更換了題型。所以我就一直按照統(tǒng)考的題型在準(zhǔn)備,直到十一月十幾號(hào)我記得是,離考研還有一個(gè)月多一點(diǎn),勤思給我寄了最后的考研沖刺資料,我才在勤思提供的模擬題里發(fā)現(xiàn)了題型的更替,之后打電話給研招辦,確認(rèn)了這個(gè)消息。此時(shí)距離考研只剩一個(gè)月,沒辦法,破釜沉舟,在最后的這一個(gè)月里,我每天都拿一張白紙,寫下今天的計(jì)劃,每完成一項(xiàng),我就打個(gè)勾,上午沒有完成的,我就畫個(gè)箭頭挪到下午,盡量做到每天列出的任務(wù)表都能有個(gè)勾,即使沒有完成,也只是剩一個(gè)很小的尾巴。
勤思最后給的沖刺資料,我基本保持著一天背兩章的節(jié)奏,然后第二天回顧前一天背的兩章,所以每個(gè)知識(shí)點(diǎn)我都記得很清楚,我當(dāng)時(shí)就想著,既然人大第一年自主命題,一定不會(huì)太難,所以我特別注重基礎(chǔ)知識(shí),每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都背下來。不過后來我又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題,那就是很多東西你背下來了,他也在你的腦子里,但是你就是寫不出來,所以后來我干脆背完之后就默寫出來,看起來好像浪費(fèi)時(shí)間,不過我默寫也不是全部默寫,我會(huì)用知識(shí)框圖,大小括號(hào),我自己的專有的一些符號(hào)來表示,所以其實(shí)默寫花不了多長時(shí)間,還能發(fā)現(xiàn)自己背誦時(shí)的漏洞。講到背誦,有些人適合默背,有些人適合出聲,這個(gè)根據(jù)自己的情況來,我的經(jīng)驗(yàn)是,出聲太累,記憶速度慢,默背容易走神,但記憶速度快。還有就是對(duì)自己的模擬考試,九月份十月份十一月份,我每10天模擬一次,用的都是真題,進(jìn)入十二月份,每周六周日模擬一次,用的是最近幾年的真題。另外,進(jìn)入12月份后,我從來沒有在下午學(xué)過政治,從來沒有在上午學(xué)過英語。最后想講的是,考研前的心態(tài)調(diào)整,我自從決定要考人大之后,我從來沒有想過考不上會(huì)怎么樣,我總覺得即便是考不上,還可以考公,考事業(yè)編,還可以考教師,還可以找工作,最不濟(jì)還可以找爸爸么。我每天走在去吃飯的路上我就想著我要是考上了怎么樣,我要告訴你們要存天理滅人欲,要告訴你們考研是多么艱難,在腦子里各種畫面想象研究生的美好生活,想完之后我就又充滿了動(dòng)力??佳挟吘购苄量?,我們真的需要這種苦中作樂的精神。
我原來是那種一直靠著小聰明的人,包括中考包括高考,都沒有怎么用功,只有考研,是我拼盡了全力在做的一件事情。從暑假結(jié)束后,我每天早上都是六點(diǎn)起床,之后吃飯自習(xí),晚上準(zhǔn)時(shí)十一點(diǎn)睡覺??赡芪颐刻旄冻龅臅r(shí)間不是最多的,但我的效率很高,還是得益于我每天的計(jì)劃表??傊?,考研真的很辛苦,沒有能吃苦的勁頭你就不要選擇考研。如果你是自制力很強(qiáng)的人,那只要你找對(duì)方法并堅(jiān)持下來一定會(huì)成功,如果你是自制力特別一般的人,建議你丟掉手機(jī),關(guān)掉WIFI,不再看朋友圈,并緊抱意志堅(jiān)定者大腿,跟著一起上自習(xí)。只要努力,總有收獲,即便考研不成功,但是在這個(gè)過程中,你所學(xué)到的知識(shí),你日益增強(qiáng)的自制力,總能讓你走在人群中的時(shí)候,覺得特別自信,覺得面對(duì)其他一切事情的時(shí)候,不膽怯。我想這才是考研給我們最好的回報(bào)。
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