我本科畢業(yè)于北京某二本院校應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的,二戰(zhàn),今年成功考取北京林業(yè)大學(xué)全日制應(yīng)用心理專碩。我的近兩年,因?yàn)榭佳凶兊锰貏e漫長(zhǎng)。兩年時(shí)間,兩份工作經(jīng)歷,兩次離京回家,兩次備考。從2017年的低谷到2018年的積極調(diào)整,終于獲得成功,開啟了我的心理學(xué)研究生之路。
一、起因--
記得大學(xué)時(shí)聽過一個(gè)研究結(jié)論,說一個(gè)人是否獲得了成功,最相關(guān)的因素不是智商、不是能力,而是成就動(dòng)機(jī)。做一件事,只有清楚自己的動(dòng)機(jī),才能獲得目標(biāo)帶來的動(dòng)力。在考研人數(shù)與日俱增的今天,更要清楚自己的考研目的,才能不盲目擇校,盲目備考。
如果問我為什么考研,2017年的自己更多是對(duì)學(xué)歷不滿意,對(duì)商業(yè)導(dǎo)向工作的不適應(yīng);而2018年的自己則是因?yàn)榭忌涎兄罂梢詮氖滦睦碜稍?、研究生階段可以繼續(xù)做專業(yè)性更強(qiáng)的實(shí)踐和研究的向往。這聽起來似乎太理想化,但考研后期,每當(dāng)我狀態(tài)不好時(shí),我都會(huì)想,我要積極面對(duì)現(xiàn)在糟糕的狀態(tài),然后克服這些困難,這樣我以后才有資格去面對(duì)那些來訪者。
二、備考--
準(zhǔn)備:因?yàn)槲沂嵌?zhàn),所以備考不是很早,6月中旬辭職后,7月開始復(fù)習(xí),當(dāng)時(shí)目標(biāo)選定的是北林學(xué)碩,因?yàn)樽约簩?duì)專碩還是有點(diǎn)偏見,但是我當(dāng)時(shí)也查過專碩的信息,給的參考書只有三本,那時(shí)候看過一個(gè)勤思的視頻,老師說北林專碩復(fù)習(xí)最好也參照學(xué)碩參考書來補(bǔ)充下,就想著先定學(xué)碩,后期還有個(gè)專碩的退路。
選好學(xué)校后,就開始選班報(bào)班,一戰(zhàn)時(shí)覺得自己是本專業(yè),網(wǎng)上也有不少專業(yè)課的視頻,而且覺得動(dòng)輒幾千上萬的班實(shí)在太貴,就完全自己復(fù)習(xí)。但是這次考研前就決定要報(bào)班,但當(dāng)時(shí)經(jīng)濟(jì)壓力很大,所以最后只報(bào)了勤思的基礎(chǔ)班。為什么在經(jīng)濟(jì)壓力很大的情況下還盡力報(bào)了個(gè)班呢?一是我至少可以有一份完整且有針對(duì)性的復(fù)習(xí)筆記,不用網(wǎng)上到處找資料,省時(shí)間又靠譜,二是信息上不會(huì)太封閉,還有就是安全感,至少我不是一個(gè)人在備考,背后是有專業(yè)的力量在支持的。
學(xué)碩一輪:收到資料,買好書后,正式開始復(fù)習(xí),7月份去市區(qū)某大學(xué)附近租房考研,和一群應(yīng)屆生一起備考,備考時(shí)間也不自覺一下步入正軌,早上7點(diǎn)多起床出門,晚上十點(diǎn)離開教室。北林學(xué)碩一共8門,一輪時(shí)我每?jī)砷T一起結(jié)合視頻復(fù)習(xí),根據(jù)對(duì)科目的熟悉程度不同有針對(duì)性的調(diào)整策略,比如普心我比較熟,一輪時(shí)每看完一章節(jié)就自己整理內(nèi)容框架,邊寫邊記,但像統(tǒng)計(jì)、發(fā)展等基礎(chǔ)差的科目,則重點(diǎn)看視頻理解,這一階段重在理解。
改報(bào)專碩:十月份背完社心后發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)度還是慢了,因?yàn)槠渌颇恐粡?fù)習(xí)完一輪,并且學(xué)碩7個(gè)名額實(shí)在風(fēng)險(xiǎn)太大,焦慮緊張下向趙老師求助(我勤思的課程顧問),趙老師很耐心的安撫我的情緒,并且建議我改報(bào)專碩,最終權(quán)衡之下在報(bào)名截止前兩天改報(bào)了專碩。專碩的參考書雖然不同,但知識(shí)點(diǎn)是相通的,而且科目少了時(shí)間寬裕了些,我的心態(tài)又平穩(wěn)下來。
專碩二輪:10月底到12月中,這一階段背誦記憶為主,并且要注意抓重點(diǎn),在腦海中形成知識(shí)結(jié)構(gòu),這時(shí)勤思的講義起到很大作用,我直接在講義上做一些備注或者筆記然后背誦。背完一遍的科目緊接著第二遍,直到考試。同時(shí)這一階段可以適當(dāng)做些練習(xí)題,但目標(biāo)都是自己能掌握知識(shí)。
三、一些心得--
1.要對(duì)自己的心態(tài)掌握積極主動(dòng)權(quán),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)主動(dòng)調(diào)整,可以利用心理學(xué)知識(shí)更有效的調(diào)整心態(tài),比如向朋友傾訴、聽音樂等等。
2.擇校除了理性分析,感性的喜歡有時(shí)候也可以提供很大動(dòng)力。
3.把積極陽光的內(nèi)容拿來激勵(lì)自己,愛是比挫折的激勵(lì)力量大且長(zhǎng)久的。臨近考試,我想的只是認(rèn)真做好當(dāng)下的事,珍惜這些時(shí)間,活在當(dāng)下。
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