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勤思學員考入北京大學應用心理碩士

　　4月9號下午，看到北大心理系初錄取名單上屬于自己的那一串數(shù)字，以及自己的復試成績和最終排名，我有些眩暈，也感到終于松了一口氣。從初試第十到最終總排名第三，復試成績第二，我實現(xiàn)了又一個飛躍。就像一株在黑暗中積聚了太久太久的植物，終于在經(jīng)歷了一整個嚴冬的漫長等待后，在最明媚的春天開出了燦爛的花朵。

　　我是2015年報考北京大學的，本科就讀于非211、985的二本師范院校，從工科專業(yè)跨專業(yè)考心理學。從準備初試到復試直至今天得到被錄取的結果，一年多的考研路總算畫上圓滿的句號。這其中經(jīng)歷了太多，成長了太多，也收獲太多。在享受美好結果的同時也希望能幫助同樣有夢想、無比熱愛心理學專業(yè)的學弟學妹們，給大家講一些過來人的經(jīng)驗。

　　我本科學習的是化工專業(yè)，但是結合自己的興趣和性格特點，我覺得自己更加適合從事社會性的工作，并且對心理學也一直有著濃厚的興趣。于是大二時我輔修了本校的心理學雙學位，這是我對心理學的初步認識。到大三經(jīng)過無數(shù)次的思考和比較，我決定跨專業(yè)考心理學。

　　對于學校的選擇是我整個考研過程中最糾結和焦慮的時期，那時覺得北京大學四個字離自己太遙遠，就像永遠不可企及的彼岸，我一個普通院校的學生，沒有前輩的指引，沒有通暢的信息渠道，沒有任何專業(yè)課基礎，如何才能完成這登天一般難的夢想？

　　下定決心考北大是在去年的勤思交流會上認識一位14年考上北大的學長之后。他成功考取的替代性經(jīng)驗增強了我的自我效能，讓我真切的感受到只要努力，任何事情都可以達成。所以我建議尤其是考專碩，院校專業(yè)課是自主命題的學弟學妹，盡早糾結比臨報名時糾結要好，而且定下院校就不要再給自己退路，你有多渴望就有多拼命！

　　我的專業(yè)課復習從大三上學期其實就已經(jīng)逐漸開始了。我看的第一本書就是張厚粲老師的統(tǒng)計。我選擇最先看統(tǒng)計是因為，統(tǒng)計是大家公認的比較難的一門課，而且自己是理科出身，對于統(tǒng)計會比較有興趣和挑戰(zhàn)欲。我精看與粗看的統(tǒng)計書有3～4本，而且加起來有十遍。事實證明復試時統(tǒng)計是老師們考察的一個重點。

　　正式開始準備是在去年的三月份，開學后我就開始每天去自習室，上午和晚上的時間都用來看專業(yè)課，第一遍是較迅速的瀏覽，但是不放過書本里的每一個字，每章看完后會看章節(jié)后的練習題，翻著前面的內(nèi)容去找到書本對應的答案部分，雖然第一遍下來幾乎沒記住什么，但是可以對自己要準備的全部知識有一個整體性的把握。暑假前一定要結束第一遍看書。

　　暑假開始我就進入了第二輪，這一遍我開始做筆記，我覺得做筆記是讓自己集中注意力并且加深對知識理解的好辦法。一開始做筆記可能會是在抄書，但是盡量要讓自己有條理。我把勤思強化班的講義上做滿了自己的補充筆記。到第三遍第四遍就一定要自己去羅列每章的框架，尤其是像普心、發(fā)展、社會、管理這樣的科目。

　　九月份進入第三輪復習，這時我在看第三遍書并且做筆記之外，開始加入題目的訓練。勤思的通過寶典我一共做了兩遍，每天做對應看的章節(jié)的題目，第一遍做需要參考一下書本，詳細的把每個題的答案寫下一個專用筆記本上，第二天去自習室的第一件事就是背誦前一天去做的題目的答案。我覺得這段時間背這些題目和答案是比較有效的，因為知識點集中不像書本那樣分散，而且這些答案就是按照主觀題答題的格式去寫的，背起來也能提升答題能力。第二遍做時就自己在草稿紙上列每道題的點。并且做完后我會總結答題的模版，大致就是一個總分總的框架，第一步闡述這個題目中涉及到的知識點的定義，如果能說出是誰提出的甚至哪一年提出的就，更詳細了。第二步分述這個題目要求回答的具體問題，比如一個理論的具體內(nèi)容等等，最后再做一個總結或者延伸，展現(xiàn)出你對這個知識點更加豐滿的知識體系把握。

　　這些工作做完就來到了十一月，此時的時間已經(jīng)非常緊張，專業(yè)課的題目練完后我開始補充看文獻以及重點練習實驗設計，我看的有北大老師的文獻，北大北師本科學生的實驗設計報告，和其他學校的老師的文獻。我從中總結了一個實驗設計的模版，并且反復在自己設計實驗時進行運用和鞏固。這是也利用了勤思發(fā)的專碩真題匯編練習真題，并且利用勤思提供的真題的答案來總結答題模式和思路。

　　十二月就是在反復鞏固各科知識和大量背誦中度過的，這時我?guī)缀趺刻於紩谧粤暿覍γ娴慕虒W樓樓道中背書，因為我是化學院的，我們學院自習室里其他同學只有上午是在大聲背書，這對于三科幾乎都是背誦任務的我來說時間根本不夠，最后二十天我上午在院里的考研自習室背書，晚上去對面教學樓的樓道大廳里，坐在暖氣壁邊背到十點多教學樓關門，然后繼續(xù)回到自習室看文獻或者實驗到夜里十二點?，F(xiàn)在回想起這些，突然時光又像回到了十二月最寒冷的冬天里，自己一個人在空曠的教學樓大廳里帶著耳塞不理會上課或下課從身邊經(jīng)過的人群，邊搓手邊背誦專業(yè)課筆記本或者勤思講義或者政治。那時的自己真的無所畏懼，整個人都專注在目標和自己的決心里。

　　考專業(yè)課前一夜我系統(tǒng)的把講義過了一遍，到夜里十一點四十五感到困意后關燈迅速入睡，第二天清晨四點醒后繼續(xù)背書。北大的任性就在于毫無規(guī)律可循，今年沒有考人格，快吃到肚子里去的社會也基本沒考。但是自己充分的準備確保我不管拿到什么樣的題，都能應對自如。。當然，變態(tài)和臨床下的功夫相比自己想報的管理方向，就少多了，最后變態(tài)和臨床只背了講義。不過也都夠用了。

　　我的英語底子還可以，四六級都是五百七十多分，但是我的閱讀不好，四六級分數(shù)是聽力幾乎滿分撐起來的，而考研英語得閱讀者得天下，所以我一點也沒放松對英語的復習。我沒有買任何模擬題，雖然考英語二，但是十一前我一直在反復做英語一的真題。我一個本專業(yè)的學姐跟我說過一句讓我印象非常深的話，她說如果再考一年，她一定什么模擬題都不做，就把真題做十遍。當時我就想，我一定不能讓自己后悔，所以我就在這一年把英語一的真題做爛吧，所以我做了大概七八遍，從86年到14年，尤其是2004年以后的真題。

　　第一遍大約每周一套真題，用鉛筆做后，把真題里所有不認識的或者掌握不牢的詞、詞組還有我覺得用的好的句子記在筆記本上，第二天上午到自習室后第一件事就是鞏固英語筆記本。

　　十月份我開始做英語二的真題，這是英語二的難度對比就非常明顯的出來了：確實比英語一簡單了很多。這時也開始練習作文和總結自己的模版。模版在考試中也都運用的很爽。

　　總而言之85分的英語在北大考生中也算稍高起碼沒有拖后腿的，希望大家記住英語是一個長期的積累過程，多做真題，勤鞏固筆記是最好的辦法。付出一定會有回報

　　關于政治我沒有什么成功經(jīng)驗，政治書我都是當小說在背了一上午專業(yè)課后，十一點開始當調(diào)劑的放松去看的，當時覺得革命的歷史確實是艱難而輝煌的啊（分分鐘洗腦的節(jié)奏），那本厚厚的知識點講解看了三遍吧，第一遍下來暈暈的特別是馬基那部分，第二遍就會好很多，大家一定要結合生活經(jīng)驗去理解那些辯證法理論。

　　其實我想說，大家看到我前面說各科看了多少遍多少遍可能造成了一種我這一年都在自習室苦讀的錯覺。實際上這一年我并沒有少玩，尤其是上半年的時候，由于有一幫很好的大四學長姐，他們即將畢業(yè)，因此四月五月跟著他們經(jīng)常一起吃飯、唱歌，照畢業(yè)照，在他們畢業(yè)前玩的很開心。還有其他一些朋友的聚會、自己帶了三年的家教也沒有停。在暑假期間，我去央財上了十天課，還作為志愿者參加了心理學家大會，八月份復習的時間比較少。甚至到九月份回到學校，我還有本專業(yè)的一系列校外實習，也耽誤了一些時間?？记皟蓚€月，我還安排自己每十天花半天時間去市里逛逛街，買些愛吃的東西。直到最后考完，這個放松計劃都一直在執(zhí)行并且絲毫沒有耽誤我的復習，而且由于我自己安排的非常好，這個小小的放松和購物過程讓我得到了緩解，給了我在接下來又一個十天更好的狀態(tài)。

　　說這么多，我并不是在說自己是玩玩打打就考上北大的意思，我想告訴大家的是，對于考研大家有幾個誤區(qū)，一是考研就要像高考一樣，從早學到晚，不能有一絲放松，二是每天要在自習室呆到一定的時長，這一天才算學習了，才能考上。這都是不對的。

　　我是一個效率非常高的人，在這十個月的復習時間里，我每天早上都會早起去自習室，因為早上效率很高，而且即使要出去玩，也一般都在下午，所以上午的時間就一定要用來學習，我沒有哪一天沒看書的，每天都有看，這是保持一個學習的狀態(tài)，同時保證自己的計劃一定要完成的方法。如果你能在每個階段完成自己的計劃，你就不會焦慮和茫然。即使有臨時的事情，你對自己的整個復習節(jié)奏也是有把握的。

　　到九月份以后就進入了考研最關鍵的三個月，這段時間可能會有實習，我只去了一個為期三天的到別市的工業(yè)實習，其他的在本市的實習我都跟老師打好招呼不去了。這時候你做的所有事情都是為了最后的考研有利的，該舍棄和抉擇的事情必須果斷。

　　關于另一個誤區(qū)，每天要在自習室做到一定時間才能考上。其實拼時間是一方面，拼效率才是關鍵。我能保證幾乎一坐在自己的位置上就立刻投入學習狀態(tài)。所以，我做在自習室的每一分鐘都是有效的，因此我沒有熬過夜，夜里十二點回去的時候只有最后二十天，之前幾乎都是十一點半就回去了。暑假前會更早。但再次重申，九月開始我早上幾乎都是七點多一點就到自習室了。

　　最后說說計劃的重要性，剛才我也略有提到，一個詳細的計劃并且嚴格執(zhí)行能降低你的焦慮感，增加你對自己學習程度的把握。我有一個宏觀的計劃（每科都是）并且貼在桌子上，這個大計劃也是隨著我的復習不斷調(diào)整的。然后勤思的學長姐都有提到成功日志，這個習慣我堅持到了初試結束的那一天，每天的計劃都非常詳細，包括時間，一個詳細的計劃能保證自己每天的學習安排有條理、目標明確，而且可以量化自己的復習效率。

　　今年的復試拖到了三月底，相當于從2月12號出分以后，享受了一下進入復試的喜悅后，從二月底就開始了復試準備的緊張和焦慮中。一月份我參加了勤思的模擬復試班，在模擬復試中我們完全模擬北大的復試流程，所以非常真切的感受了小組復試的感覺。學長學姐對我們的語言表達、服裝、發(fā)型、舉止都做了細致的囑咐，這一經(jīng)歷讓我對復試的流程有了清晰掌握，也讓我在真的面試中能更有經(jīng)驗，事實證明真正的面試和勤思模擬面試的流程與環(huán)境幾乎無差別，從而我也能最終得到管組第一的面試成績。

　　準備復試的過程中，早上和晚上我會看書和學習自己查的各種管理方向的英文文獻摘要，下午的時間會放松一下，看看跑男緩解一下焦慮的心情。結果直到三月十七號才等來復試名單和通知，得知還有十天才復試，我反而放松下來，因為之前已經(jīng)整整焦慮了半個月，該焦慮的都焦慮過了，包括個人陳述也在學長學姐的指導下反復修改完成了，所以我開始真正輕松的投入到復試準備中。

　　今年的復試完完全全體現(xiàn)了北大任性和高要求的風格。首先，復試筆試在頭天下午進行，卷子下來大家都驚了一驚，很明顯一道偏應用的測量題目和一道心理咨詢與治療題任選一題作答。由于我報管理方向，因此我選擇了心理測驗的那道題。之前準備復試看了好幾本組織管理心理學、組織行為學，其中都有提到人事選拔中運用的心理測驗，我憑著對這些測驗或多或少的記憶拼命寫了六面。

　　隨后的英語聽力是學姐念的。感覺像是回到了小學英語聽力課。聽力材料不難，跟四六級聽力難度持平，而且只有三分，所以大家不用太擔心。

　　真正決定一切的是第二天的面試。我們管理組的面試是在第二天上午進行。我被分在了最后一組，我們這組的三個人初試分數(shù)都是比較高的。根據(jù)前面出來的同學們的反映，老師們非常重視考察基礎的統(tǒng)計學知識和實驗設計，于是我們開始無比的擔心起來。

　　走進那扇決定命運的門之后我發(fā)現(xiàn)也就是平常在學校開會時一樣的一個會議室，坐了一屋子老師，還有兩個場記。我坐在最里面，姚翔老師簡單的一個開場白后讓我們依次翻過來面前的白紙，讀文獻摘要并且翻譯。這個環(huán)節(jié)從我開始，我的文獻是一篇典型的管理類實驗研究，其實讀的時候我拼命想記住一些信息，但發(fā)現(xiàn)在高度緊張的情況下能記住的東西真心有限…翻譯時我稍放慢語速，迅速再瀏覽剛讀過的內(nèi)容，雖然遺漏了一些信息但還算流利的表述了這個實驗的研究目的。

　　隨后老師們開始發(fā)問了，姚翔老師先問我們，企業(yè)里員工的離職率有高有低，你怎么看？如果要你選擇，你會去什么樣的企業(yè)。我同組的兩個同學回答了一些影響因素，并且說自己愿意去離職率低的企業(yè)。我心想這個問題回答有是不是有點偏離本意啊。最后當我發(fā)言時我說員工離職率和許多因素有關，比如企業(yè)類型、企業(yè)處于不同的發(fā)展階段，以及員工本身的因素，再就是員工從事的工作與其能力的匹配度。我愿意去能夠讓我的能力得到充分發(fā)揮，以及可以讓我達到自我實現(xiàn)的企業(yè)工作。

　　復試結果苦等了12天才等到，當看到自己的復試成績折合后是45.8，排名第二時確實吃了不小一驚，沒想到老師們會給這么高的分數(shù)。總結起來，我覺得自己復試中表成功的經(jīng)驗是，并沒有急著回答，而是考慮了多方面因素并且表述了自己的分析思路，這也多虧了自己的理工科背景和初試復習時就養(yǎng)成的對問題先分析的好習慣。

　　決定考研，對每個人而言都是一次前所未有的挑戰(zhàn)，和帶來無限可能的機會。這條路，充滿太多阻力、各種困難，還有讓你動搖的誘惑和惰性。這一切都需要你一個人去面對，去戰(zhàn)勝。這十個月，我每天是宿舍第一個醒的人，她們還在深沉的夢鄉(xiāng)中，我已輕手輕腳迅速洗漱完畢吃完早飯后騎車去往自習室。夜里近十二點，我騎車往回趕的路上會唱歌，或者回憶一下剛做的題目。還記得那時的我拋棄了一切外在干擾，放棄了各種占用時間的活動和事情，已是用享受的心情在走每天的考研路。

　　無數(shù)次我暗自看著倒計時的日子告訴自己，離北大還有xx天，我一定會去北大！這種簡單的執(zhí)愿支撐著我，激勵著我，讓我在這一年中最炎熱的日子里去校園的中心花園里背英語閱讀和整理的框架圖，花五天時間看完一本因為考研復習沒去上過課卻臨時通知要考試的線性代數(shù)課本，在一年中最寒冷的日子里，仍能堅持迅速的起床，重復一遍遍的背誦知識點，在自習室里所有人因為一些事情去嘈雜起來時仍能捂著耳朵低頭看自己的書。這些過程中，我逐漸的強大、擁有知識的積淀，也對自己有了勝利的信心。

　　追逐上北大的這一路還要感謝勤思，如果沒有勤思老師指點我鼓勵我把北大定為目標，可能我無法鼓起勇氣去真正邁出第一步，如果沒有在勤思交流會上強烈的感受去年學長學姐們在拼搏后取得成功的心路歷程，我也不能從心底里相信只要用心付出一定會有收獲。

　　看到最后的結果，真的讓自己驚喜又感激。當曾經(jīng)夢想過無數(shù)次的場景終于變成現(xiàn)實，當北京大學心理學習的錄取名單上終于有屬于自己的號碼，我知道自己曾經(jīng)的付出和忍耐，在最迷茫否定自己時的說服自己堅持下來，都是為了這一刻。它們都是我的寶藏，讓我越來越堅定、勇敢。終于能說出這一句話，北京大學心理學系，終于等到你，還好我沒放棄。

　　學弟學妹們，我把一直鼓勵自己的兩句話送給你們，第一句是，越努力、越幸運，第二句是，要有最真實的生活和最遙遠的夢想。這兩句話在我整個考研的過程中都得到了充分地印證。希望你們也能在這個過程中發(fā)現(xiàn)更強大的自己，即使當周圍所有人都已放棄，你仍要雷打不動的堅持自己的計劃、堅守最初的夢想。五月天說，我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降，當你從心底里開始相信，就沒有任何困難能夠阻擋你。祝大家最終實現(xiàn)心中的夢想！

勤思教育

北京大學心理學專碩考研學姐經(jīng)驗:要有作真實的生活和最遙遠的理想

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