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【2039066P】北京師范大學(xué)心理學(xué)考研專(zhuān)碩臨床與咨詢(xún)方向?qū)W姐：考研中最重要的是堅(jiān)持

時(shí)間：2022-06-28 17:35:51
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【發(fā)布聲明】本文源自學(xué)生投稿，為學(xué)生真實(shí)考研經(jīng)驗(yàn)，授權(quán)勤思發(fā)布，轉(zhuǎn)載請(qǐng)申請(qǐng)。
【推薦理由】應(yīng)屆一戰(zhàn)成碩

一、個(gè)人背景

大家好！我是大四的一名應(yīng)屆生，在22考研中一戰(zhàn)上岸北師大臨床與咨詢(xún)心理，初試中、專(zhuān)業(yè)課240+、總分400+分。
在初試各科目中，最擅長(zhǎng)的是英語(yǔ)，最不擅長(zhǎng)的是政治（思修毛概等課低分飄過(guò)甚至重修的那種不擅長(zhǎng)T_T）。
復(fù)習(xí)的進(jìn)度是5月份開(kāi)始復(fù)習(xí)專(zhuān)業(yè)課，8月份開(kāi)始復(fù)習(xí)英語(yǔ)，9月份開(kāi)始復(fù)習(xí)政治。
信息搜集
院校選擇：
如果你已經(jīng)有心儀的院校，那么可以直接登陸對(duì)應(yīng)院校的研究生官網(wǎng)查看其招生人數(shù)、歷年錄取狀況等各項(xiàng)情況。比如下面是北師大心理學(xué)部的招生說(shuō)明。

如果你還沒(méi)有想好報(bào)考哪個(gè)院校，我認(rèn)為最好的方式是查看大型輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的院校分析視頻。比如下面是勤思的招生院校分析。
在B站上就可以搜索到，并且有經(jīng)驗(yàn)的機(jī)構(gòu)通常持有大量資料，比自己查找更加高效、全面。

二、全年備考經(jīng)歷

1.專(zhuān)業(yè)課方面：
專(zhuān)業(yè)課上，由于347是自命題，因此以下內(nèi)容主要圍繞北師大的考試內(nèi)容來(lái)展開(kāi)。
從分值上來(lái)說(shuō)普通心理學(xué)90分，專(zhuān)業(yè)課80分，實(shí)統(tǒng)測(cè)加在一起80分。另有50分為綜合寫(xiě)作題。
提醒大家，北師的實(shí)統(tǒng)測(cè)，往年來(lái)說(shuō)考得比較簡(jiǎn)單，通常不涉及到計(jì)算大題。不建議大家將過(guò)多精力放在實(shí)統(tǒng)測(cè)上面（基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)還是得會(huì)的?。?span style="display:none">Lqp勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專(zhuān)業(yè)課輔導(dǎo)!
話是這樣說(shuō)，但實(shí)統(tǒng)測(cè)的確是專(zhuān)業(yè)課中最讓人頭疼的存在。我當(dāng)時(shí)的學(xué)習(xí)方法是看勤思王老師的視頻（有誰(shuí)還不知道王老師嗎，快去看！超牛的好嘛），我個(gè)人經(jīng)過(guò)多個(gè)教學(xué)視頻對(duì)比，感覺(jué)王老師的課是最適合小白的。王老師的講課風(fēng)格深入淺出，并且非常幽默，上他的課是在很開(kāi)心地學(xué)習(xí)知識(shí)。我因?yàn)闀r(shí)間原因沒(méi)辦法參與全程課的直播，用的錄屏學(xué)習(xí)，代入感弱了一些，但優(yōu)點(diǎn)在于可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)速度調(diào)1.5倍速或者2倍速。順便一提，11月份參加勤思刷題營(yíng)的時(shí)候王老師居然是我們的課程老師，太驚喜了（王老師yyds）。
對(duì)于專(zhuān)業(yè)課（尤其是普心&人格）的記憶，我們首先要明確我們背誦知識(shí)點(diǎn)的目的是為了內(nèi)化知識(shí)，而不是當(dāng)一個(gè)復(fù)讀機(jī)。
況且一整本書(shū)那么厚，你想背完也是不可能的，我們要盡其所能地去搞懂知識(shí)點(diǎn)，并且對(duì)知識(shí)形成自己的理解。比如我的方法就是在學(xué)完每個(gè)章節(jié)后，合上書(shū)用自己的話去復(fù)述章節(jié)的重點(diǎn)內(nèi)容。也有一些同學(xué)通過(guò)思維導(dǎo)圖的方式輔助理解，我覺(jué)得也很不錯(cuò)。
還有一個(gè)偶然聽(tīng)到的學(xué)習(xí)小技巧我自己試了覺(jué)得特別好，給大家分享一下。這個(gè)技巧的重點(diǎn)就是把不同流派的觀點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)，不要讓他作為單獨(dú)的一個(gè)知識(shí)點(diǎn)漂浮著。比如說(shuō)一個(gè)流派和另外一個(gè)流派的觀點(diǎn)，他們有什么樣的區(qū)別，又有什么樣的聯(lián)系，我們來(lái)做一個(gè)對(duì)比。通過(guò)將知識(shí)與知識(shí)之間進(jìn)行聯(lián)結(jié)，可以幫助我們更加深刻更加牢固地記憶知識(shí)點(diǎn)。
這個(gè)學(xué)習(xí)的小技巧是我在參加人格心理學(xué)的刷題營(yíng)的時(shí)候超越老師教的，給超越老師打call。
在記憶知識(shí)的同時(shí)，不要忘記隨時(shí)檢查自己學(xué)習(xí)的成果（刷題），如果能夠找到你報(bào)考學(xué)校的歷年真題就最好了。
我當(dāng)時(shí)是參加勤思課程，機(jī)構(gòu)老師給整理的15-21年真題。題庫(kù)非常全面（沒(méi)有缺題漏題），并且附頁(yè)的解答也很詳細(xì)，即使是選擇題也都進(jìn)行了講解，大型機(jī)構(gòu)的資料還是很有保障的。

2.英語(yǔ)方面：
英語(yǔ)我本身的基礎(chǔ)還可以，在備考中我做的最重要準(zhǔn)備一個(gè)是背單詞，另一個(gè)是刷閱讀真題。
我個(gè)人覺(jué)得flash card類(lèi)型的APP是最適合用來(lái)背單詞的，不過(guò)APP之間相差不大，用哪個(gè)都可以，常見(jiàn)的墨墨、扇貝之類(lèi)的都可以。
Flash card的優(yōu)點(diǎn)在于速度、高效，比如我每天背150個(gè)單詞，半個(gè)小時(shí)左右就可以搞完。另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是方便在碎片化的時(shí)間中使用，例如我會(huì)在早餐排隊(duì)的時(shí)候拿出來(lái)背上一些，這讓背單詞的負(fù)擔(dān)大大減輕了。
閱讀是英語(yǔ)拿分的大頭，如果我們想在英語(yǔ)中取得一個(gè)比較好的成績(jī)，必須要將更多的精力放在閱讀上面。
我的做法是每天堅(jiān)持做閱讀真題，大概做1~2篇，都做完后再重新刷，一直做到初試前一天晚上。在初試前我把所有閱讀都做了2-3遍。我覺(jué)得在英語(yǔ)閱讀上做模擬題是沒(méi)有必要的，做模擬題反而會(huì)影響我們的解題思路，因?yàn)槟M題和考研命題老師的思路是不一樣的。
除此之外，作為放松，我每天會(huì)收聽(tīng)英語(yǔ)的Podcast。
我覺(jué)得這也可以算作是學(xué)習(xí)的一種方式吧。給大家推薦兩個(gè)Podcast，分別叫The Psychology Podcast和To the Best of Our Knowledge。前者是和我們心理學(xué)相關(guān)的，節(jié)目中邀請(qǐng)了很多心理學(xué)大佬，聽(tīng)他們分享自己的觀點(diǎn)，既學(xué)習(xí)了英語(yǔ)還學(xué)了心理學(xué)，豈不是美滋滋。
后者是一個(gè)主題非常豐富的節(jié)目，探討主題從洗漱步驟到人生意義應(yīng)有盡有，而且它會(huì)配上適當(dāng)?shù)囊粜Ш鸵魳?lè)，讓人感覺(jué)很舒適。

3.政治方面：
其實(shí)我并不是很擅長(zhǎng)政治，但是在備考中不斷地尋找學(xué)習(xí)方法后，我也總結(jié)了一些適用于政治學(xué)渣的經(jīng)驗(yàn)。
參考資料首先是必備的1000題。
對(duì)于1000題的使用，我是通過(guò)小程序來(lái)刷題，使用紙質(zhì)書(shū)來(lái)記錄錯(cuò)題。這種方法的優(yōu)點(diǎn)在于，小程序刷題更快速、而且不需要你一頁(yè)一頁(yè)地去翻答案冊(cè)核對(duì)題目答案（我真的太煩1000題那個(gè)答案冊(cè)了，對(duì)題老麻煩了，還總?cè)菀卓村e(cuò)）。而選擇使用紙質(zhì)書(shū)來(lái)記錄是因?yàn)槲腋鼉A向書(shū)寫(xiě)的方式，我感覺(jué)在用筆寫(xiě)完后，知識(shí)點(diǎn)的記憶得更清晰了（其實(shí)還是因?yàn)橘I(mǎi)都買(mǎi)了……）。對(duì)了，我是沒(méi)有單獨(dú)的錯(cuò)題冊(cè)的，錯(cuò)題的分析是直接寫(xiě)在輔導(dǎo)書(shū)對(duì)應(yīng)題目邊上的空白處。這樣做的原因一是因?yàn)閼?，二是因?yàn)槲业腻e(cuò)題實(shí)在太多了（整頁(yè)整頁(yè)的紅），一一抄到錯(cuò)題冊(cè)上也很浪費(fèi)時(shí)間。我覺(jué)得大家在準(zhǔn)備的時(shí)候也不用太拘泥于形式，哪種方式最舒服就用哪種方式。
第二點(diǎn)是按分值分配不同部分的時(shí)間，將自己的精力主要集中在分值高的地方（馬原&毛概）。大家備考的時(shí)候肯定會(huì)感覺(jué)時(shí)間很緊湊，因此我們要讓時(shí)間分配變得“高性?xún)r(jià)比”。比如，我在復(fù)習(xí)時(shí)花了更多的精力放在馬原和毛概上，一方面是對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解更深入，另一方面是刷題更多。
對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，我們不能機(jī)械學(xué)習(xí)，對(duì)于不理解的知識(shí)點(diǎn)，我們可以通過(guò)網(wǎng)上搜索、或者詢(xún)問(wèn)研友的方式解決它。這種方式剛開(kāi)始可能看起來(lái)很慢，但是它能夠讓記憶在我們腦海中保持更久，對(duì)于考研這樣的長(zhǎng)線考試絕對(duì)是有用的。
而在刷題時(shí)，我們不一定要每次都從頭到尾刷完整本書(shū)，比如像唯物論、認(rèn)識(shí)論、新時(shí)代等高頻或易考考點(diǎn)我把它們單獨(dú)拎出來(lái)刷了更多遍。
大題背誦我沒(méi)有花太多時(shí)間，這主要是因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)對(duì)政治定的目標(biāo)較低（過(guò)線即可），而我又不擅長(zhǎng)政治背誦，因此我認(rèn)為可以將更多的精力放在政治選擇題以及其他科目上，保證總體的分?jǐn)?shù)即可。
在背誦上我的經(jīng)驗(yàn)就是抓關(guān)鍵詞，而不是整個(gè)句子。抓關(guān)鍵詞的優(yōu)點(diǎn)在于一方面簡(jiǎn)化了要背誦的東西，另一方面在尋找判斷關(guān)鍵詞的同時(shí)你也在對(duì)整個(gè)句子形成自己的理解。另外就是不要對(duì)自己太苛刻，背得差不多就可以了，偶爾記不住一兩句沒(méi)有關(guān)系。

三、最后的寄語(yǔ)

臨場(chǎng)準(zhǔn)備

1.作答順序
作答順序其實(shí)是很主觀的東西，比如在英語(yǔ)考試中有人會(huì)建議先寫(xiě)寫(xiě)作和閱讀，最后寫(xiě)完形（分值最低）。
但我個(gè)人的偏好就是按照試卷順序，完形—閱讀—新題型—翻譯—寫(xiě)作這樣來(lái)作答，其中翻譯我是先打一個(gè)草稿，然后跳到下一項(xiàng)寫(xiě)作，整篇試卷除翻譯都完成后再跳轉(zhuǎn)回來(lái)查看草稿哪里可以修改。
剩下的時(shí)間一部分用來(lái)打磨翻譯，一部分用來(lái)檢查試卷。
怎么確定自己的作答順序呢？我個(gè)人的建議是先試試就知道了。我們事先給自己做幾次模擬考試，在模擬中我們漸漸就知道什么樣的答題順序最適合自己了。要記得把這種安排固定下來(lái)。如果你在模擬中就是按某個(gè)順序答題的時(shí)候，在正式考試的時(shí)候也千萬(wàn)不要更改你的時(shí)間安排。

2.時(shí)間安排
政治：選擇題（單選&多選）30min。分析題每道題30min。
英語(yǔ)：閱讀題每篇文章15min。寫(xiě)作（小作文&大作文）40min。其他按自己情況來(lái)。
專(zhuān)業(yè)課：選擇題20min。簡(jiǎn)答題每道題10-15min。論述題/案例分析/寫(xiě)作每道題30min。專(zhuān)業(yè)課時(shí)間比較緊張，大家注意提速。

最后還有一點(diǎn)我很想分享的，就是在我看來(lái)，考研中遇到的最大挑戰(zhàn)其實(shí)是如何在長(zhǎng)期的備考中保持平穩(wěn)的心態(tài)和堅(jiān)定的信念。
大家在備戰(zhàn)考研的過(guò)程中可能會(huì)遇到很多挫折，學(xué)不懂課程，背不住知識(shí)點(diǎn)，太累想要放棄，害怕考研失敗，對(duì)自己的能力感到質(zhì)疑……這都是很正常的過(guò)程，請(qǐng)相信每一個(gè)人都像你一樣經(jīng)歷著恐懼和擔(dān)憂。如果擺脫不了焦慮，那么就帶著它一起走下去吧。
如果你問(wèn)我什么是考研中最重要的，我的答案是“堅(jiān)持”。
不管你何時(shí)起步，遭遇了多少挫折和失意，只要你愿意努力，堅(jiān)持走到終點(diǎn)，那么你離上岸的距離就不遠(yuǎn)了。

想要報(bào)考這個(gè)學(xué)校的同學(xué)，或想進(jìn)一步請(qǐng)教學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的備考經(jīng)驗(yàn)，點(diǎn)擊文末能量包表單，在備注填寫(xiě)經(jīng)驗(yàn)編號(hào)（即【2039066P】），了解更多該學(xué)長(zhǎng)或?qū)W姐的復(fù)習(xí)經(jīng)歷。

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料，資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專(zhuān)業(yè)，分為初試和復(fù)試兩部分，所有申請(qǐng)資料的同學(xué)都可以獲得對(duì)應(yīng)專(zhuān)業(yè)資料。資料會(huì)在三個(gè)工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒(méi)有解決，大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號(hào)投訴。

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