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【2029362P】山東師范大學心理學考研專碩人力資源方向學姐：要保持從一而終

時間：2022-06-14 17:43:34
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【發(fā)布聲明】本文源自學生投稿，為學生真實考研經(jīng)驗，授權勤思發(fā)布，轉載請申請。
【推薦理由】二本三跨一戰(zhàn)成碩

一、個人背景

我是一名一戰(zhàn)上岸的普通二本三跨考生。在考研定院校之前，勤思老師幫我分析了一下我的考研背景。
我的本科院校是一所普通二本學校，而且所學專業(yè)是管理學，因此跨考心理學并沒有優(yōu)勢。我高中學理科，政治學科的基礎也較為薄弱。英語更是我的弱項，在考研備考之前英語四級也沒有通過。所以勤思的老師通過分析我的個人背景，建議我充分考慮自己的現(xiàn)實情況，不要報考太難的學校。（大家可以通過分析“英語基礎、政治基礎、是否跨考”三個部分來分析自己的考研背景，一定要實事求是，不要報考一個遠超自己實際水平的院校。）

二、全年備考經(jīng)歷

這部分的內容，我將根據(jù)：擇校→暑假之前的復習→暑假期間→開學后→沖刺階段，這五個部分來做分享。

擇校
我的個人情況并不占優(yōu)勢，政治、英語基礎薄弱，而且是三跨考生。我一開始定的院校是遼師，但去年我了解到，遼師20年專業(yè)課指定了12本書目，招生人數(shù)為二十余人。我認為對我來說備考壓力較大。所以我重新篩選了一遍院校，將考試書目大于6本的、招生人數(shù)少于20人的院校篩除，并篩掉側重臨床方向的學校，在剩余的院校中，山師的應用心理有人力資源方向，與我的本科專業(yè)一致。
綜合各方面的因素最終確定了報考山師。大多院校心理學的考試書目都不少，所以對于跨考生是一個挑戰(zhàn)。大家應該了解到了，22年考研前所未有的“卷”，很多380+、甚至400+高分考生都沒能進入第一志愿，只能走調劑，所以調劑分數(shù)也被卷得很高。在這種情況下，“選擇”會明顯大于“努力”，為了讓自己今年的努力有所回報，大家一定要根據(jù)自己實際情況，理智的報考院校。
并不是否定大家的能力，而是實力強的考生太多了，很多今年落榜的22考生也加入了23大軍，競爭依舊會很激烈。

暑假之前
我是從三月初開始的考研復習。
結合自己的情況和“踩過的坑”，給大家提出如下復習建議：
英語：
英語是一個長期的過程，從開始復習的那一天，到考研的前一晚，英語的學習要一直貫穿始終。
暑假之前的時間并沒有非常緊張，所以有時間打基礎、看網(wǎng)課。我建議大家這個階段的學習重點放在【背單詞】和【寫作】上。單詞是英語的基礎，貫穿備考全程。寫作也是一個需要學習從句、分析句子結構等漫長學習、消化、吸收的過程，千萬不要聽信網(wǎng)上一些經(jīng)驗貼說“寫作背個模板，練幾篇就可以了”，這是絕對錯誤的方法。
閱卷老師也會知道考生在套模板，所以模板并不能幫助大家瞞天過海，模板中劃橫線需要大家填的句子，才是真正展現(xiàn)實力的地方，也一定是閱卷老師著重留意的地方。我去年備考時，是在九月底開始學習的寫作，但后來時間越來越緊張，不能再拿出幾個小時的時間去聽網(wǎng)課、消化筆記了。所以英語作文的學習有點虎頭蛇尾，基礎不牢。
所以我建議大家將這項工作提前，最晚在暑假結束之前完成，這樣開學后就有足夠的時間套用模板去練習作文。并且寫作也會給英語閱讀理解帶來幫助。

專業(yè)課：
這個根據(jù)大家的心理學基礎來制定?？缈忌梢岳眠@個時間看完勤思基礎班網(wǎng)課，心理學考研背誦壓力比較大，所以前期理解很重要。
在聽課過程中，可以記一下老師講的例子，問答題中用來豐富自己的答案（eg：回答內隱記憶定義：概念+證明存在內隱記憶的例子，如果有時間也可以答上內隱記憶的上位概念）。

暑假期間

暑假時間一定要利用好！一定要利用好！一定要利用好！暑假時間非常完整，可以找個自習室從早學到晚，沒有其他事情的干擾。

英語：
【背單詞】+【做閱讀】+【作文打基礎】。我考的是英二，暑假期間我把英一的閱讀刷了一遍，每刷完一篇閱讀，跟著老師聽一遍這篇閱讀的講解，慢慢地學習英語閱讀的做題方法。建議一天至少做一篇。暑假大約有50天的時間，盡量把英一的閱讀刷一遍。如果時間不夠，就從2010年開始刷，近五年的閱讀可以二刷，主要是為了摸索近幾年的出題思路。
【暑假期間，英語一定要完成】：

單詞！打好單詞基礎！否則一切閱讀方法論、寫作套路都是無用功。
學會閱讀的做題技巧。我去年跟著唐遲老師學的閱讀方法論，也試聽了其他老師的閱讀課，市面上名師的水平都很高，大家跟著某一位老師學就可以了，千萬不要這位老師學一點，那位老師學一點。
在開學之前打好寫作基礎。我去年9月時，背單詞、做閱讀一直沒有松懈，但是英語閱讀的分數(shù)卻再也提不上來了，感覺到了瓶頸期。這時候我開始學習寫作，慢慢學會了分析句子，英語閱讀很快有了質的飛躍。這也是我和大家反復強調寫作的重要性的原因。

專業(yè)課：
背誦
暑假之前把專業(yè)課的書目通學一遍，暑假期間就可以開始一輪背誦了。
我背誦開始得比較晚，在七月中旬開始的一輪背誦，正常情況下，五六月開始會更從容一些。因為我是跨考生，所以在專業(yè)課上下了不少功夫，從七月中旬直到考試前，一直保持每天4-5小時左右的背誦。
山師的題型較為固定，只有簡答、論述、計算題（22年之前還有名詞解釋），沒有選擇題，所以背誦是性價比最高的復習方法。專業(yè)課背誦和背單詞一樣，只要開始了就不要停下。而且每本書的背誦時長，隨著熟練度的增高，呈倒金字塔式下降。比如《普通心理學》，我第一遍背誦用了24天，第二輪背誦只用了18天，到了后來第七輪第八輪，基本四個上午就可以通背一遍。所以背誦一定要趁早開始，如果拖到了九月份，很可能背不了幾輪就上考場了，復習效果大打折扣。
計算
山師初試考察《心理統(tǒng)計學》，側重理解、計算?！督y(tǒng)計》聽完一遍后一頭霧水很正常，大家不要有太大心理壓力。勤思王老師的統(tǒng)計課非常有條理，而且講的很細致。
第一遍聽的時候跟著做好筆記，記下例題，便于后面聽不懂了可以隨時翻以前的筆記進行回顧。我聽了兩遍王老師的課，基本就可以把知識點串起來了。
山師《統(tǒng)計》側重考察線性回歸、假設檢驗、方差分析，所以我就做了這部分的課本課后習題以及勤思的優(yōu)題庫。大家一定要熟記公式，避免公式記錯而導致的失分。

政治：
暑假期間可以開始聽【政治基礎課】，以及刷【肖秀榮1000題】。我去年政治開始得比較晚，基礎課沒有順完就已經(jīng)進入了沖刺階段，所以聽腿姐的技巧課時有點吃力。
建議政治基礎薄弱的同學在暑假開始準備政治，這個期間聽徐濤老師或者腿姐的基礎課，配套練習肖1000，先培養(yǎng)自己的政治思維，為后期的學答題技巧、背大題話術做好鋪墊。
開學后（9月初-10月底）
如果大家暑假時間利用得好，那么應該就可以對自己開學后的復習有了清晰的規(guī)劃。通過一個暑假的不間斷學習，一定可以掌握自己的學習節(jié)奏和方法，其實就不需要別人再為自己的復習計劃出謀劃策了。
這也是我和大家強調一定要利用好暑假時間的原因。如果荒廢了暑假，那么開學后就要重新制訂計劃、找適合自己的學習方法，再加上大學里上課、參加活動、開會等瑣事，可能一個多月才能進入狀態(tài)，這個時候離考研就已經(jīng)不遠了。
英語：
【背單詞】+【做閱讀】+【作文實戰(zhàn)】。背過的單詞不能再認是很正常的事，除了不停地重復之外沒有別的好辦法，不要著急不要灰心，把總是記不住的單詞每天重復、區(qū)分3遍，不出一星期必然記得跟自己名字一樣熟練。
對于考英二的同學，不管暑假里是否把英一閱讀刷完一遍，開學后都要趕緊開始刷英二的閱讀了。依舊是刷完一篇之后看一遍講解，一天1-2篇。我記得我暑假里刷英一閱讀時錯誤率比較高，而且大部分文章都讀不懂，開學之后刷上英二就順手很多，而且通過刷英一，掌握了做題技巧，也可以靈活運用到英二上。
去年我英二閱讀刷了2-3遍，第一遍純做題、學方法；第二遍開始精讀每一篇文章，掌握生詞和從句、長難句；第三遍主要是翻譯文章，查缺補漏看看文章中還有哪些生詞。英語閱讀分值較高，而且不容易提分，請大家一定要重視。
寫作方面，這個時候可以了解作文題型，找一些通用的作文模板，背過模板之后嘗試實戰(zhàn)真題，一周寫2-3篇即可。作文模板不需要找太多，找太多容易背亂，而且模板大同小異，閱卷老師主要是看大家自己寫的那部分句子，華麗的模板反而會讓文章顯得很怪。
專業(yè)課：
山師不考選擇，所以去年開學后我的重點依舊是【背誦】+【計算題】。暑假里我《普心》和《測量》背了兩輪，《發(fā)心》背了一輪，《統(tǒng)計》學了兩遍，所以開學后依舊按照暑假的節(jié)奏，每天背4-5小時專業(yè)課。
背專業(yè)課和背單詞是我每天堅持的兩項任務，因為背誦一旦中斷，就像飛輪效應中飛輪停止了一樣，重新拾起來事倍功半。開學之后可以將《統(tǒng)計》的各類公式整理在一張紙上，一邊背誦公式一邊刷題。
政治：
這個期間依舊是【順基礎班的網(wǎng)課和筆記】，配套【肖1000題】。趁著時間沒有非常緊張，把政治的基礎夯實。去年備考時我就吃了這個虧，基礎不牢固，所以后期聽腿姐的技巧課、沖刺班時非常吃力，選擇題的分數(shù)怎么也提不上去，只能最后靠突擊大題拿分。

沖刺階段（11月初-考試）

英語：
【背單詞】+【精讀閱讀】+【小三樣】+【作文實戰(zhàn)】。英語方面，十一月的重點可以放在精讀閱讀上，搞定文章中不熟悉的生詞和長難句?？梢粤羯弦粌赡甑恼骖}先不做，到十二月時用來模擬考。
比如23屆考生，可以留18年或19年的真題用作模擬。20年-22年這三年的試卷一定要吃透，因為每年出題都有規(guī)律可言，文章中的詞匯、題干的設問方式都會有重復，所以必須把近三年的試卷吃透。
到了十一月末，開始練習小三樣（完型、新題型、翻譯）。這三部分比較簡單，完型題基本上是在考察單詞儲備量，記得單詞越多，完型題的正確率越高；新題型也比較簡單，把英二真題刷一遍基本心里就有數(shù)了；翻譯題建議用閱讀來練，即精讀、翻譯閱讀理解的文章，閱讀理解的文章比翻譯題要難，所以閱讀翻譯得沒問題了，翻譯題就是小菜一碟，最后用一個星期把英二翻譯題刷一遍就可以了。
作文繼續(xù)保持一周2-3篇的實戰(zhàn)，進了十二月后，會有很多老師出作文押題課，可以根據(jù)押題的話題來重點練習某種類型的作文。作文靠突擊是不行的，只有前期基礎打得牢，后期押題課的模板才能用的上。

專業(yè)課：
還是【背誦】+【計算題】。如果暑假開始了背誦，到11月時每本書差不多就可以背四五輪了。這個時候就不要“傻背”了，以下幾點希望大家注意：
框架。這個時候一定要讓每本書在大腦里形成框架，框架下對應著我們背的每一個知識點。這樣到了考場就不會因為一時緊張想不起來此題考的哪一知識點，如果遇到?jīng)]背過的考題，也可以根據(jù)框架用相近的知識點自行組織答案。
勤思強化班發(fā)的《躬行筆記》包含347心理綜合框架圖，可以一開始看著框架填內容，背過幾遍之后嘗試手寫框架，一邊寫一遍背，讓每個知識點串聯(lián)成網(wǎng)。這里要特別和大家說一下《發(fā)展心理學》的背誦，我《發(fā)心》背了兩三輪之后還是一頭霧水，總是把各個年齡階段心理發(fā)展特征混淆。林崇德老師的《發(fā)展心理學》是按照各年齡階段進行劃分，橫向編寫的。所以我跟著勤思的框架梳理課，縱向繪制了一個知識框架（如下圖），后幾輪背誦時，就把某一心理發(fā)展特征的各年齡段一起背誦（如背誦“思維的發(fā)展”時，按照“嬰兒、幼兒、小學兒童、青少年”縱向進行背誦，同時結合皮亞杰兒童思維發(fā)展階段），這樣橫向、縱向結合著背誦，框架就清晰得多了。

重點不是“背”了幾遍，而是“重復”了幾遍。去年12月初時我遇到了一個困惑：書本已經(jīng)背了六七遍了，但有的知識點還是弄混，拗口的地方還是背不下來。
臨近考試，遇到這個問題真的讓人很焦慮。之后勤思的老師教了我一個辦法，我覺得比較有效。大家可以設想一下，山師考5本書，假設背完一本書需要4天，那一輪背下來就需要20天。
第一本書的第一個知識點背完之后，要過20天才能再背到，所以即使大家一天不落的背書，由于背誦量龐大，所以一個知識點背完之后，等下次重復到這個知識點時就已經(jīng)過去很久了。所以說這時候可以嘗試這個方法：這一輪背誦時，背誦每本書的前1/2，朗讀每本書的后1/2，這樣只需要2天就可以過完一本書；等背誦下一輪時，朗誦前1/2，背誦后1/2，同樣需要2天。如果按照純背誦的方法，一本書4天過完；如果按照背一半讀一半的方法，一本書4天可以過完兩遍。
但是要注意的是：這個方法僅限于背誦內容已經(jīng)基本爛熟于心，但是由于舌尖現(xiàn)象導致記憶提取不出來！所以建議大家前五輪的背誦依舊是通背整個知識點，扎扎實實地進行！到了最后一個月時可以根據(jù)自己的情況嘗試這個方法，學習沒有捷徑可以走。
抓重點，把書讀薄。進入12月后，時間越來越緊張。這時候每本書的重點、考點在哪里，相信大家已經(jīng)心中有數(shù)了。不要再糾結于沒有背熟的非重點，這部分即使考到，分值也不會太大。
可以熟背每本書的重點、考點，大聲朗讀非重點部分，如果考到非重點，保證自己有內容可寫就可以。千萬不要撿了芝麻丟了西瓜。
政治：
十一月的重點可以放在【肖八】和腿姐的【技巧課】，這個時候已經(jīng)沒太有時間去聽基礎課了，特別是對于政治基礎薄弱的同學（所以政治不要拖得太晚）。十一月是選擇題提分的關鍵時期，肖八的選擇題務必要吃透，復盤上面的每一個知識點。可以跟一下腿姐的技巧課，學習選擇題拿分的方法，以及考試重點。
進入十二月，選擇題得分基本定型，學習重心就要向大題移動了。我去年是熟背的肖四大題，配套聽了一下腿姐的大題答題技巧。

三、最后的寄語

1.飛輪效應。
學習就像推動靜止的飛輪轉動起來一樣，一開始必須使很大的力氣，一圈一圈反復地推，每轉一圈都很費力，但是每一圈的努力都不會白費，飛輪會轉動得越來越快，最終只需要很小的力氣就可以保持飛輪勻速轉動了。
同樣，如果學習中斷了，再想重新找回學習狀態(tài)又要重新開始推動飛輪，所有努力前功盡棄。去年暑假之前，因為準備學校的期末考試，所以我背單詞的學習任務中斷了小半個月，等暑假再開始背單詞時，我發(fā)現(xiàn)我之前背的單詞忘得一干二凈，就連重復過無數(shù)遍的第一單元單詞也忘了一半以上。
同樣，七月底因為一些瑣事，專業(yè)課的背誦也耽擱了三天，后來花費了將近一星期才重新找回之前背書的感覺。希望大家引以為戒。

2.Abandon。
都說考研有三個“放棄期”，一個是9月初，一個是10月底，另一個是11月底。
我想和大家說，“放棄”是通往成功道路上最大的攔路虎。
通往成功的路不只有考研這一條，但只要選擇了這條路，就請心無旁騖、從一而終。整個備考過程下來，你會發(fā)現(xiàn)身邊的“戰(zhàn)友”在逐漸減少，有些人走到半路又去選擇了考公、實習，有些人也三天打魚兩天曬網(wǎng)。請保持自己的節(jié)奏。
首先，考研并不是比誰某一天的學習效率高，而是比誰能笑到最后。所以說不要因為身邊的“卷王”而感到焦慮、自責，也不要因為他們的存在而打破了自己的學習節(jié)奏。其次，備考過程請“從一而終”，不要讓自己成為半路放棄的那個人。

想要報考這個學校的同學，或想進一步請教學長學姐的備考經(jīng)驗，點擊文末能量包表單，在備注填寫經(jīng)驗編號（即【2029362P】），了解更多該學長或學姐的復習經(jīng)歷。

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準備了一份考研資料，資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè)，分為初試和復試兩部分，所有申請資料的同學都可以獲得對應專業(yè)資料。資料會在三個工作日內發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。

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