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【2039537P】首都師范大學(xué)心理學(xué)考研專碩應(yīng)用心理方向?qū)W姐：考研拼的是效率

時(shí)間：2022-06-06 16:32:23
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【推薦理由】理科生三跨高分上岸

一、個(gè)人背景

各位同學(xué)好，我是來(lái)自浙江某學(xué)校的考生，三跨考生。由于自己是北方人，當(dāng)時(shí)打算考研的時(shí)候已經(jīng)六月份了，因此想選擇一個(gè)書籍少，實(shí)力強(qiáng)的學(xué)校。我先是看了些機(jī)構(gòu)的擇校視頻，最后選擇備考首師大。
很開(kāi)心以420+的成績(jī)上岸首師大，復(fù)試也取得了不錯(cuò)的成績(jī)，綜合第三。
接下來(lái)，我將會(huì)從我的考研背景，專業(yè)課備考過(guò)程及答分技巧，政治英語(yǔ)，考試寄語(yǔ)四個(gè)部分給大家闡述。
我高中是理科生，大學(xué)選擇了經(jīng)管類專業(yè)就讀。6月決定跨考心理學(xué)后就開(kāi)始擇校。
先考慮的學(xué)碩專碩，比較如下

	學(xué)碩	專碩
專業(yè)課代號(hào)	312（全國(guó)統(tǒng)考），部分除外	347（自命題）
考試真題資源	較為透明	依據(jù)高校而定（有的公開(kāi)，有的不公開(kāi)）
英語(yǔ)	考英語(yǔ)一	大部分考英語(yǔ)二
學(xué)費(fèi)	8k	1w-20w不等
類型	全日制	全日制/非全
名額	招生一般較少	相對(duì)于學(xué)碩較多

學(xué)碩——心理學(xué)專業(yè)綜合代碼是312，大部分院校都參與了312全國(guó)統(tǒng)考，有7本參考書；一些院校屬于自命題；考試題目，資源等也比較透明；
學(xué)費(fèi)基本上都是8k,但學(xué)碩招生名額較少。首師就21年回歸的312統(tǒng)考。
專碩——考試科目有三門：政治，英語(yǔ)和347心理學(xué)專業(yè)綜合，參考書依據(jù)學(xué)校而定；大部分學(xué)?？嫉氖怯⒄Z(yǔ)二（東南大學(xué)專碩就是英一）；學(xué)費(fèi)有的地區(qū)很昂貴，如北師大，浙大等，且越來(lái)越多的學(xué)校347專碩開(kāi)始轉(zhuǎn)為非全，如央財(cái)，就23年已經(jīng)成非全了。
由于我高中是理科生，認(rèn)為自己不是很擅長(zhǎng)記憶，因此想選個(gè)書少些的，北京地區(qū)的，學(xué)費(fèi)適中的學(xué)校。
首師大是雙一流院校，心理學(xué)排名曾位于全國(guó)第7，第11等，學(xué)費(fèi)12500，且參考書只有三本，還有兩本偏理解，我覺(jué)得對(duì)于我來(lái)說(shuō)十分友好，且心理學(xué)院位于東一區(qū)，海淀區(qū)。簡(jiǎn)直就是我的夢(mèng)中情校。
但我這么認(rèn)為，別人也這么認(rèn)為，且首師報(bào)錄比略激烈，是大家近年來(lái)沖的比較多的一所學(xué)校；我有位學(xué)姐說(shuō)，自己當(dāng)時(shí)定下了目標(biāo)院校就沒(méi)有去關(guān)注報(bào)錄比了。
綜合考慮后，我就選取了首師大。

二、復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

我本科期間學(xué)習(xí)過(guò)統(tǒng)計(jì)學(xué)，因此，我就先學(xué)習(xí)的普心。
普心
6月-8月
普心的話我是先結(jié)合視頻仔細(xì)過(guò)了一遍課本，因?yàn)槌醮谓佑|，總覺(jué)得自己看了和沒(méi)看一樣。因此我就選擇用x-mind去做思維導(dǎo)圖，搭搭框架，算是給自己的腦海中一點(diǎn)記憶了。

做完之后，還是覺(jué)得云里霧里，我就去做了針對(duì)普心的一些選擇題。

雖然首師不會(huì)以選擇題的形式來(lái)考察普心的內(nèi)容，但我覺(jué)得有助于我理解，完善我自己的一個(gè)知識(shí)體系。
這個(gè)過(guò)程一直持續(xù)到8月初。
之后我就開(kāi)始整理每節(jié)的知識(shí)點(diǎn)，看qs里老師普心串講，對(duì)每章的內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架進(jìn)行了梳理，以及各個(gè)知識(shí)點(diǎn)可能會(huì)以什么形式考察：名詞解釋，簡(jiǎn)答還是論述，知識(shí)的優(yōu)先級(jí)等。我在課本每章前都有一個(gè)便利貼來(lái)表明框架；這些工作做完，我就開(kāi)始整理自己的背誦筆記，因?yàn)槿绻蠹叶加X(jué)得報(bào)著機(jī)構(gòu)發(fā)的答案就能上岸的話，那為什么每年還會(huì)有那么多人沒(méi)考上；重點(diǎn)是結(jié)合自己的理解，在已有資料的基礎(chǔ)上，如課本和勤思的基礎(chǔ)講義（基礎(chǔ)講義相比于課本簡(jiǎn)潔了很多，就全都是要點(diǎn)，少了些例子等）對(duì)內(nèi)容進(jìn)行修正，完善。
我當(dāng)時(shí)還參考了上岸學(xué)姐的筆記。

9月-11月
在這一階段，由于前期已經(jīng)把筆記準(zhǔn)備的差不多了，所以也有背的東西。
我就開(kāi)始每天上午背普心，起初背的速度很慢，例如聽(tīng)覺(jué)理論，我就背了差不多1個(gè)多小時(shí)。好不容易被背下來(lái)第二天又忘記了，就會(huì)很有挫敗感，那個(gè)時(shí)候總是講：這知識(shí)它怎么不進(jìn)腦子。
普心做的最多的就是背誦，然后完善筆記，想例子。
大家不要小瞧例子的重要性，舉個(gè)栗子：在以往年真題中，曾考到過(guò)“為什么在熟悉的教室里考試效果優(yōu)于陌生場(chǎng)景”，這里考的是記憶線索，在書里面位于記憶-遺忘原因-提取失敗說(shuō)里的一小部分話。
其次，22年里面考到了“為什么人們會(huì)覺(jué)得飛機(jī)事故率要大于火車”，這里涉及到的是決策-啟發(fā)式-易得性啟發(fā)；“為什么運(yùn)動(dòng)員在有觀眾在的情況下會(huì)大概率表現(xiàn)得更好”，這考的是——社會(huì)助長(zhǎng)（我寫的是評(píng)價(jià)興奮，所以這里扣分了），也是書上的例子，我看書的時(shí)候就沒(méi)怎么關(guān)注。

由此可以看出，首師對(duì)于普心方面的知識(shí)點(diǎn)考察是非常詳細(xì)的，它要確保大家是真的理解，會(huì)使用，而不是死背書。
總結(jié)下，我認(rèn)為普心可以分為兩部分：
前期：看課本，打基礎(chǔ)，做題理解，構(gòu)建筆記
后期：背誦且完善筆記

統(tǒng)計(jì)實(shí)驗(yàn)
6月-10月
統(tǒng)計(jì)
因?yàn)槲矣谢A(chǔ)，我就迅速地看了遍qs王老師的統(tǒng)計(jì)基礎(chǔ)課，按照老師的內(nèi)容做了一輪筆記，

搞不懂的同學(xué)要二刷，三刷等。尤其是推斷統(tǒng)計(jì)，方差分析是首師最最最愛(ài)考的點(diǎn)，今年也考了卡方分布，所以我們對(duì)于統(tǒng)計(jì)的學(xué)習(xí)，必須是具體的。
當(dāng)時(shí)就有學(xué)長(zhǎng)說(shuō)這個(gè)不需要太掌握，現(xiàn)在看來(lái)，不要存僥幸心理，尤其是統(tǒng)計(jì)。
暑假我看了王老師的強(qiáng)化班，強(qiáng)化班就沒(méi)有第一輪那么詳細(xì)了，直達(dá)考點(diǎn)，從我的筆記也可以看出來(lái)，強(qiáng)化班的筆記2頁(yè)就把方差分析7種都整理好了，每節(jié)課后面都有題目帶練。我當(dāng)時(shí)把自己不太會(huì)的題目，抄下來(lái)重新做。

視頻看完之后，我就刷了一些學(xué)碩題目和統(tǒng)考真題，還有其他院校的真題。
題目一刷可能會(huì)暴露出很多問(wèn)題，二刷，三刷后會(huì)顯示出更大的價(jià)值，且題目真的是做不完的，所以大家盡可能去選高質(zhì)量的題去做。（市面上有太多太多了）

當(dāng)你看到一個(gè)題目，你就知道該用什么公式，考的什么知識(shí)點(diǎn)，不斷鍛煉自己的計(jì)算能力，那就沒(méi)什么太大問(wèn)題了。
我9月返校后的時(shí)間安排基本上就是上午：背英語(yǔ)單詞和普心；下午：看政治，刷實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)。
實(shí)驗(yàn)
與統(tǒng)計(jì)的區(qū)別是，實(shí)驗(yàn)對(duì)視頻的依賴性沒(méi)有那么強(qiáng)，前幾節(jié)完全可以自己看課本。
實(shí)驗(yàn)我也是結(jié)合視頻過(guò)了下前6章，然后去做312真題，學(xué)碩專碩經(jīng)典題目。

雖然剛開(kāi)始錯(cuò)的很慘，但我越戰(zhàn)越勇。
我暑假看了慧慧老師的7天實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練營(yíng)，當(dāng)時(shí)就是一下午看一節(jié)，先自己想想答案，再去看老師講的。（雖然確實(shí)想不出來(lái)什么好的，但第三，四天的時(shí)候有點(diǎn)雛形了）
開(kāi)放性實(shí)驗(yàn)?zāi)０逵泻芏?，大家選取一個(gè)自己喜歡的就可以了。
我的模板為：研究假設(shè) 被試選取實(shí)驗(yàn)材料實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)（自變量因變量額外變量設(shè)計(jì)類型）實(shí)驗(yàn)步驟擬采用統(tǒng)計(jì)方法及討論（討論可有可不有）
上圖舉例

首師愛(ài)考開(kāi)放性實(shí)驗(yàn)，這就決定了對(duì)你在考場(chǎng)上的一個(gè)發(fā)散思維要求高。具體來(lái)講，實(shí)驗(yàn)可以分為改錯(cuò)類，開(kāi)放型，以及實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)/普心的結(jié)合，大家在練習(xí)中都會(huì)接觸到。在暑假階段，要做的是，深刻理解概念，做題目訓(xùn)練自己的思路。一個(gè)人有點(diǎn)困難的話，多看看視頻，答案。大家不用太慌張，這些都是有“套路”的。
但是，首師今年出了3因素的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)很令人意外，因?yàn)閹缀鹾苌儆性盒Ｈタ?因素，這也側(cè)面反映出了學(xué)校對(duì)于實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)的重視程度，所以大家在做題的時(shí)候要多涉獵，不要以為書上沒(méi)有的就不會(huì)考。
10月-11月
實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)除了刷題之外，也可以開(kāi)始背誦了；其次這一階段要做的就是了解真題，有同學(xué)可能會(huì)覺(jué)得，22年真題，這么新，我總是覺(jué)得背誦的不好，11月去開(kāi)始看，會(huì)不會(huì)浪費(fèi)，不能很好的發(fā)揮出價(jià)值來(lái)。

漏！大錯(cuò)特錯(cuò)——因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)就是這么想的，我想背的很熟練再去看，但我的腦子就是背了忘，忘了背，我有時(shí)都會(huì)詫異，知識(shí)，它不是水哇
所以我去看真題的時(shí)候其實(shí)已經(jīng)11月中旬了（就差不多還有1個(gè)月考試），一做題，才發(fā)現(xiàn)，嗷，原來(lái)學(xué)校對(duì)普心的考察是例子這種，對(duì)于統(tǒng)計(jì)的考察是方差分析結(jié)合，改錯(cuò)等；對(duì)于實(shí)驗(yàn)是開(kāi)放型。且我整理了近十年的題目，我就發(fā)現(xiàn)，首師是存在反復(fù)考的知識(shí)點(diǎn)。千萬(wàn)不要覺(jué)得考過(guò)了就不會(huì)考！

而且，由于學(xué)校19，20年考試普心，實(shí)驗(yàn)，統(tǒng)計(jì)占比一模一樣（可以理解，學(xué)校出題標(biāo)準(zhǔn)化是好事），但名詞解釋幾乎都考的普心，實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)很少，我當(dāng)時(shí)還暗喜，那我就一本書背到天昏地暗，實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)稍微背背好了，做個(gè)賭徒。
但最后我太虛了，我就把實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)背了三四遍。結(jié)果，今年實(shí)驗(yàn)，從名詞解釋，還是簡(jiǎn)答，哪兒里都有記憶性的知識(shí)點(diǎn)。（這指的是，你背了就有分）

我當(dāng)時(shí)看了實(shí)驗(yàn)的沖刺專題課，就講了一些很經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)范式，實(shí)驗(yàn)?？嫉狞c(diǎn)，例如stroop范式，加法反應(yīng)時(shí)，減法反應(yīng)時(shí)，短時(shí)記憶實(shí)驗(yàn)等。有助于我理解，不然真的是有點(diǎn)難背。這說(shuō)明，大家一定要重視起來(lái)實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)的背誦，雖然這兩門偏理解，但這也指的是不理解的話不好背呀！
12月
無(wú)論是哪兒門，堅(jiān)持到這里的你都很酷！
這時(shí)候就是每天背誦專業(yè)課，統(tǒng)計(jì)實(shí)驗(yàn)也輪流一天做一個(gè)，練練手感。
我把每門要考的內(nèi)容題目整理出來(lái)，如下圖，在整理了一份電子版帶答案的（anki形式），然后每天過(guò)。到考試前幾天可以做到一下午過(guò)完一本普心，但我這是其實(shí)背了不到10遍。所以，也不要和其他人比進(jìn)度
哇，某某背了20遍；另外一個(gè)人背了30遍；沒(méi)考上都不算數(shù)的。

我們重要的是記住并運(yùn)用。
還有各種公眾號(hào)會(huì)發(fā)總結(jié)，沖刺貼，也可以看看。
最后一個(gè)月是最忙的時(shí)候了，政治有了肖八肖四，英語(yǔ)作文也得開(kāi)始背。
所以大家抓緊11月黃金期，堅(jiān)持下來(lái)的人真得不多！
最后，簡(jiǎn)要總結(jié)
實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)35分，改錯(cuò)題，三變量開(kāi)放型
第一輪：大概的了解
第二輪：背誦筆記
第三輪：做題
第四輪：模擬
背誦不要背太久

如何整理筆記：
整理一個(gè)全面的，到后面做題逐步完善
1.一大段轉(zhuǎn)化成有邏輯關(guān)系的幾點(diǎn)，思考理論什么關(guān)系，背誦的事情前置化、條目性。
2.整理背誦口訣，并簡(jiǎn)單記憶，1天2h大概然后可以背誦。
3.參考多本書完善現(xiàn)有的知識(shí)體系，主要看3門，兩本書都有的，可以看同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)如何描述擴(kuò)展。

答題技巧
名詞解釋：
盡可能去拓展，不要干巴巴的寫一句定義結(jié)束。我考試的時(shí)候?qū)懥似骄?行多。
簡(jiǎn)答：
如今年考的一個(gè)內(nèi)部效度的定義及影響因素，我按照三步法答題。
先寫了實(shí)驗(yàn)中包含四個(gè)效度：理論構(gòu)思效度，邏輯關(guān)系效度，外推生態(tài)效度和統(tǒng)計(jì)效度。
強(qiáng)調(diào)內(nèi)部效度定義，需要注意什么，和外推的關(guān)系
最后，影響因素。
論述題：
論述題一題35分，如果和簡(jiǎn)答寫一樣，那老師為什么要多給你分?jǐn)?shù)呢，所以論述題，在簡(jiǎn)答題的基礎(chǔ)上，要擴(kuò)充的更多。這是大家前期積累的各種例子，就可以顯示在考卷上啦，而不需要臨時(shí)去想。
注意:千萬(wàn)別把簡(jiǎn)答和論述寫的一樣多。（我個(gè)人看法，學(xué)姐告訴我的，代代相傳⑧）

三、公共課復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

英語(yǔ)：
在前期主要攻克的是長(zhǎng)難句，語(yǔ)法和單詞。背單詞這項(xiàng)活動(dòng)必須是從頭貫徹到尾的，只不過(guò)背的內(nèi)容不一樣，參照我及我身邊上岸的高分同學(xué)們，我們大都是剛開(kāi)始背的考研大綱，后期刷真題之后，就是背的真題里面的單詞和詞組。
英語(yǔ)真題：
首先，我是按照閱讀，小三門，翻譯寫作的順序來(lái)的。
閱讀：我主要是先刷了00-10年的，作為一個(gè)入門。第二階段刷的是11-19的，考前留3套進(jìn)行模擬。
作文：我跟的是王江濤，有同學(xué)看了市面上所有老師的作文，說(shuō)推薦考蟲(chóng)，都作為一個(gè)參考。
政治：
我本人政治考的不是很高。
主要是給大家提供個(gè)流程：
8-9月份，我開(kāi)始一輪學(xué)習(xí)，主要是使用的徐濤《核心考岸》，看徐濤基礎(chǔ)課視頻。
10-11月，刷1000題，反復(fù)刷，做各種模擬題；還有就是看腿姐的《沖刺背誦手冊(cè)》，（模擬題有很多電子題庫(kù)，到時(shí)候可以買，很便宜，1分錢）
12月，肖八反復(fù)刷，肖四出來(lái)了背肖四。

四、最后的寄語(yǔ)
經(jīng)常有人把考研比作在黑屋子里洗衣服，你不能確保你已經(jīng)把衣服洗干凈，但還要一次一次地去洗。燈亮了，只要認(rèn)真洗過(guò)的地方一定光亮如新。期待每個(gè)在這條路上奮斗的人都能功不唐捐，回想起這段波瀾不驚的日子，能夠感謝自己的努力，待來(lái)年待春暖花開(kāi)狀元及第，與萬(wàn)千璀璨的名字共享這份榮譽(yù)。
附贈(zèng)兩張首師大的照片，在我最難的時(shí)候，這給予了我許多支持，我看看學(xué)校的照片，看看北京冬奧會(huì)的宣傳片，看看谷愛(ài)凌天才少女都那么努力了，我也要努力。

最后，我坐的圖書館座位的燈上有一句話，我很喜歡，“世間的日子，都是在暗淡與鮮亮中交疊輪回”，送給每一個(gè)追夢(mèng)的你。
考研拼得絕對(duì)不是時(shí)間，而是效率，六月姍姍來(lái)遲的我可以做到428上岸，在23年的大環(huán)境下，你也可以。

想要報(bào)考這個(gè)學(xué)校的同學(xué)，或想進(jìn)一步請(qǐng)教學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的備考經(jīng)驗(yàn)，點(diǎn)擊文末能量包表單，在備注填寫經(jīng)驗(yàn)編號(hào)（即【2039537P】），了解更多該學(xué)長(zhǎng)或?qū)W姐的復(fù)習(xí)經(jīng)歷。

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料，資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè)，分為初試和復(fù)試兩部分，所有申請(qǐng)資料的同學(xué)都可以獲得對(duì)應(yīng)專業(yè)資料。資料會(huì)在三個(gè)工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒(méi)有解決，大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號(hào)投訴。

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