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【推薦理由】在職雙非三跨一戰(zhàn)上岸GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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一、個(gè)人情況GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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我本科就讀于一所南方雙非一本院校，專業(yè)是廣播電視新聞學(xué)，畢業(yè)后也一直從事的是本科專業(yè)相關(guān)的工作，去年決定考研的時(shí)候是我在職場工作的第八年，今年一志愿上岸清華應(yīng)用心理專碩，初試 390+，分?jǐn)?shù)正好是進(jìn)復(fù)試的中位數(shù)。 GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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跨考心理學(xué)是幾年前就在心里種下的種子，各階段的工作使我有機(jī)會接觸到心理學(xué)，進(jìn)一步了解后發(fā)現(xiàn)心理學(xué)的學(xué)科內(nèi)涵遠(yuǎn)比大眾理解的要更廣闊，在各行各業(yè)的應(yīng)用也非常多，可以說有人的地方就有心理學(xué)，而心理學(xué)不只有心理健康，意識到自己在這個(gè)領(lǐng)域的興趣漸增，我就開始考慮是否有機(jī)會接受系統(tǒng)的學(xué)科訓(xùn)練，考研便成為自然而然的事。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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二、擇校心得GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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擇校的時(shí)候我沒有大面積地搜索對比，當(dāng)時(shí)只考慮了 3 個(gè)學(xué)校，北大、北師和清華，思考的抓手也很簡單，一是我目前工作生活在北京，北京的院校最合適，二是學(xué)校的學(xué)科建設(shè)和特色，三是目標(biāo)是否具有挑戰(zhàn)性（如果不夠挑戰(zhàn)，我的動力會減半）。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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為了備考有明確的方向，我在年初就把學(xué)校定下來了，所以擇校的參考信息只能看去年院校的招生情況，去年北大專碩只招高校心理咨詢這一個(gè)方向，不是我喜歡的，pass。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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北師有我喜歡的方向，學(xué)費(fèi)太貴，hold。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
清華也有喜歡的方向，學(xué)費(fèi)合適，hold。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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從備考難度上來說，兩個(gè)都不簡單，但清華考試范圍不定、出題風(fēng)格飄逸、招生人數(shù)更少，似乎更具有挑戰(zhàn)性一點(diǎn)，再進(jìn)一步了解清華，發(fā)現(xiàn)了更多寶藏，有些老師的研究方向和我的工作有緊密的聯(lián)系、在各種前沿的學(xué)科交叉點(diǎn)做研究、指向未來的應(yīng)用等等，都踩在我的興奮點(diǎn)上。這樣一輪思考下來，目標(biāo)就很明確了。 GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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在擇校方面想給大家的具體建議是，一定要先了解你自己，再去做選擇，你喜歡什么？你的動力來自哪里？你有什么現(xiàn)實(shí)考慮？你的優(yōu)勢和弱勢是什么？目標(biāo)院校是否太遙不可及或是太輕而易舉？GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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多從主客觀方面了解自己的情況，找到自己的興趣點(diǎn)，目標(biāo)最好是稍微有點(diǎn)難度，但不至于難到你覺得不管怎么努力都不可能；院校最好是你足夠喜歡，不然很難在漫長的備考過程中堅(jiān)持下去，誰愿意花那么多時(shí)間精力去追求一個(gè)自己沒那么喜歡的對象。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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總體備考規(guī)劃-明確起點(diǎn)和終點(diǎn)，畫出路線圖GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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【內(nèi)容路線圖】（最后一欄是我考完以后的反饋，供參考）GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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這方面需要提醒大家的是，每個(gè)人的規(guī)劃都是非常個(gè)體化的、基于自身情況來制定的，可以借鑒的部分只有思路和方法，不應(yīng)該陷入他人具體的計(jì)劃。吸取各方所長，結(jié)合自身情況，就可以規(guī)劃出屬于自己的路線圖。 GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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三、專業(yè)課備考GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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用心理學(xué)知識助力心理學(xué)備考GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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每天學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)合適也是因人而異，一個(gè)是考慮自己有多少可支配時(shí)間，另一個(gè)是考慮自己的學(xué)習(xí)效率，最后還要考慮學(xué)習(xí)節(jié)奏對身心狀況的影響。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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我因?yàn)槟瓿醑偪窦影?，害怕之后繼續(xù)這樣加班無法保證學(xué)習(xí)時(shí)間，就在一個(gè)項(xiàng)目尾聲的時(shí)候離職了，所以從 6 月開始我是脫產(chǎn)備考的，時(shí)間上比較充裕。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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最后一個(gè)月沖刺階段，我每天學(xué)習(xí)大概有 10-12h，其余時(shí)間平均每天 7-8h 左右，這個(gè)時(shí)間不單指專業(yè)課，而是全部復(fù)習(xí)時(shí)間。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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每個(gè)人的高效率時(shí)間段也不一樣，比如我是在晚上效率最高，那我就會把需要 自己輸出的任務(wù)放在晚上，白天就聽聽課保證輸入任務(wù)。前期就按照最順應(yīng)自己的作息來安排復(fù)習(xí)節(jié)奏，最后一個(gè)月再來調(diào)整作息，早上 8 點(diǎn)半，下午 2 點(diǎn)，都是容易犯困的時(shí)間，下面針對每一階段分享一些具體的經(jīng)驗(yàn)。 GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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1、框架怎么梳理？GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
拿實(shí)驗(yàn)心理學(xué)舉例，我在梳理框架的時(shí)候，結(jié)合了 4-5 本教材（郭版、朱瀅版、肖內(nèi)西研究方法、舒華多因素實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、勤思王老師講義及視頻課），方法是以一本教材為主綱，其余教材補(bǔ)充進(jìn)相應(yīng)的版塊。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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整合到一個(gè)框架后，不同實(shí)驗(yàn)類型之間的關(guān)系、同一實(shí)驗(yàn)類型的其他叫法、每種實(shí)驗(yàn)類型適用的條件、優(yōu)缺點(diǎn)、統(tǒng)計(jì)方法、對應(yīng)的非參檢驗(yàn)等等都綱舉目張清晰明了，理解起來也不容易混亂。 GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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2、怎么背能更快背下來、更不容易忘？GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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普心的記憶那一章可以充分學(xué)以致用。 編碼階段要深度加工，我會根據(jù)內(nèi)容性質(zhì)采取不同深加工方法，比如轉(zhuǎn)換為表象、利用口訣、 利用自我參照效應(yīng)將理論聯(lián)系自身等等，所有方法的前提都是你充分理解了知識。 GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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比如韋納的歸因理論各維度的影響因素，我就將文本理解后，自己設(shè)計(jì)了對應(yīng)的表象進(jìn)行記憶，相比于記憶一段他人寫的文字，記憶一張自己畫出的圖要更容易。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
代表穩(wěn)定，平行四邊形代表不穩(wěn)定，自己編碼更好記GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
再比如情緒的維度理論（選擇題考點(diǎn)，易混淆），就很適合用口訣進(jìn)行記憶。 GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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自己的口訣也比別人的口訣更好記，甚至可以在腦中形成一個(gè)故事畫面GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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橫向?qū)Ρ雀拍?、辨析、列?span style="display:none">GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
存儲階段要及時(shí)復(fù)習(xí)。我們不用嚴(yán)格按照艾賓浩斯曲線的時(shí)間去復(fù)習(xí)，但前期間隔時(shí)間短，后期間隔時(shí)間長這個(gè)規(guī)律是有用的。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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我個(gè)人的背誦時(shí)間為 1 天后、4 天后、7 天后，7 天后都能回憶起來的，就可以算已背完的內(nèi)容。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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如果回憶不起來，就將卡片設(shè)置為“強(qiáng)化記憶”，閃卡過幾個(gè)小時(shí)就會提醒你再回憶一次，直到你可以背下來。這里需要注意的是，每次背誦都只看標(biāo)題，盡量回憶，然后再核對，看自己剛才的回憶漏了哪部分，或者哪部分不對，然后用記號筆劃出來，這樣你對紅色內(nèi)容會加強(qiáng)記憶。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
紅色劃線部分就是我記憶不牢的地方，這對我最后沖刺階段鞏固背誦起到很大幫助。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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3、關(guān)于緊張焦慮情緒GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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焦慮幾乎是每一個(gè)考研 er 都體驗(yàn)過的心理狀態(tài)，適度焦慮有積極作用，太低或太高的焦慮程度都不利于備考穩(wěn)定持續(xù)推進(jìn)。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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如果感到毫無壓力，絲毫不緊張，首先看看是否目標(biāo)太讓自己提不起興趣，再看看是否自己沒有列出具體詳盡的計(jì)劃，當(dāng)你不知道自己還有多少內(nèi)容需要學(xué)習(xí)的時(shí)候，也很有可能緊張不起來。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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如果覺得太焦慮嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)，就先停下來復(fù)盤一下，導(dǎo)致自己焦慮的想法是什么，是目標(biāo)太高，還是太關(guān)注他人進(jìn)度，還是任務(wù)完不成？還是找不到方法？比如我在考前一個(gè)月，對自己的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)能力還沒把握，而實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)分?jǐn)?shù)占比越來越重，那時(shí)候也產(chǎn)生過焦慮情緒。當(dāng)時(shí)還有幾節(jié)一對一課程，我就約了整整兩節(jié)課專門練習(xí)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)題，老師用近幾年各院校真題來讓我當(dāng)場闡述設(shè)計(jì)思路，針對我的回答給了很具體的建議，解答了我的一些疑惑，之后也就沒那么忐忑了。對癥下藥，解決問題，去行動，就可以緩解焦慮。如果情緒一時(shí)無法恢復(fù)，適當(dāng)放自己一兩天假也沒有關(guān)系。 GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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放棄一些不切實(shí)際的想法，比如“考試前沒復(fù)習(xí)完就完了”，應(yīng)該沒有人會有“復(fù)習(xí)完”的那一天，畢竟知識是海洋~ 勤思有針對各院校的真題分析，要牢牢把握住目標(biāo)院校愛考的幾個(gè)科目，學(xué)會抓主要矛盾，其余內(nèi)容有的放矢。 GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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四、公共課備考-忌平均分配、忌按部就班GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
政治GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
我的公共課備考重點(diǎn)全部在政治，可以說是從頭學(xué)起，跟了某名師的全程班，各階段的復(fù)習(xí)規(guī)劃也基本是跟著全程班走的，有些許滯后，但影響不大。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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基礎(chǔ)課是從 6 月開始聽的，馬哲重理解，史綱重線索，學(xué)完一章就做練習(xí)題，錯(cuò)題一定要收集起來，最后時(shí)刻有奇效。由于史綱有很強(qiáng)的時(shí)間邏輯，我自己整理的思維導(dǎo)圖是橫向以時(shí)間為邏輯，縱向以事件為邏輯串起來的，這樣的導(dǎo)圖也非常有利于我理解和記憶。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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舊民主主義革命時(shí)間線GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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對我選擇題幫助特別大的一個(gè)關(guān)鍵步驟就是在 11 月底進(jìn)行的刷題，把錯(cuò)的題收集起來，按照科目分類，再按照章節(jié)分類，這樣從不同渠道做的錯(cuò)題都可以整合起來，發(fā)現(xiàn)自己在哪里經(jīng)常錯(cuò)，然后搞清楚每一個(gè)選項(xiàng)，從而鞏固記憶。雖然政治分?jǐn)?shù)不算高，但離我的目標(biāo)分?jǐn)?shù)相當(dāng)接近了，沒有拖后腿。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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英語GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
因?yàn)檫@幾年一直沒有丟掉英語，做過英語二真題卷感覺達(dá)到目標(biāo)分?jǐn)?shù)不難，所以英語的復(fù)習(xí)是從 12 月開始的，重點(diǎn)就在作文和真題。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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聽了一些老師的作文課，自己梳理了一個(gè)大作文的框架，背了幾篇各類型的小作文。自認(rèn)為大作文寫了很多出彩的句子，但今年的主題詞我寫錯(cuò)了，當(dāng)時(shí)一看到快遞就想到了物流，一激動就寫了logistics... 果真作文栽了，所以這里沒有什么成功經(jīng)驗(yàn)可以分享，教訓(xùn)就是能用簡單的詞表達(dá)對意思就不要整那些一知半解的。 GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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作文太廢，真題卷我做了近十年的客觀題，重點(diǎn)分析做錯(cuò)的題是因?yàn)槭裁村e(cuò)，然后通過閱讀積累陌生詞匯（我沒有額外花時(shí)間背單詞，從近十年真題中學(xué)習(xí)單詞對我來說性價(jià)比最高）。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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閱讀是真的有技巧的，就是一定要回到原文去找每一問對應(yīng)的句子，我一開始做閱讀習(xí)慣全文讀完再做問題，這樣一是浪費(fèi)時(shí)間，二是會憑印象選錯(cuò)。發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常是錯(cuò)在沒有回原文找答案，就改變做題習(xí)慣，每一問一定要回到原文，把對應(yīng)的句子劃出來，做到后面就幾乎不會錯(cuò)了，除非是句子中有關(guān)鍵單詞不理解導(dǎo)致理解錯(cuò)誤。 GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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五、寄語GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
考研是一個(gè)系統(tǒng)工程，在這個(gè)過程中信息收集、科學(xué)管理、適合自己的學(xué)習(xí)方法都很重要。 我是第一次考研，有很多信息都不清楚，勤思老師的及時(shí)解答、在關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)的提醒，給了我不少幫助，也希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軐δ阌兴鶐椭ＷＴ改憧梢詧?jiān)持到底，走向你心目中的明天。GoB勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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