摘要：跨?？鐚I(yè)學(xué)姐備考心得：法大心理學(xué)綜合766更多考察指定書目的內(nèi)容，需要把官網(wǎng)上的6本書看透。針對(duì)同一現(xiàn)象的不同理論，不同流派的不同主張是考察的重點(diǎn)，找對(duì)記憶方法精準(zhǔn)記憶很重要。

 

　　1.考研背景

 

　　先介紹一下我考研的基本情況：跨校跨專業(yè)一戰(zhàn)成功上岸

 

　　我本科就讀于北京某外語(yǔ)院校，專業(yè)是日語(yǔ)。大二上學(xué)期偶然讀了《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》和《對(duì)偽心理學(xué)說(shuō)不》這兩本科普類讀物，才意識(shí)到原來(lái)人的能力、氣質(zhì)，甚至思維都屬于心理學(xué)的范疇。后來(lái)我又慢慢接觸到了心理學(xué)的相關(guān)理論，人本主義特別是積極心理學(xué)的觀點(diǎn)，與我對(duì)這門學(xué)科的期待不謀而合。我覺(jué)得心理學(xué)可以直接指導(dǎo)人們的生活，就對(duì)此產(chǎn)生了濃厚的興趣，堅(jiān)定了跨專業(yè)考研的信念。經(jīng)過(guò)興趣點(diǎn)結(jié)合現(xiàn)實(shí)的反復(fù)考慮，我選擇了中國(guó)政法大學(xué)的犯罪心理學(xué)專業(yè)作為考研目標(biāo)。

 

　　考研經(jīng)歷

 

　　從去年3月底開始準(zhǔn)備，到今年3月底收到擬錄取通知，這一年的備考經(jīng)歷，可以說(shuō)是 在冷冷清清中，過(guò)得風(fēng)風(fēng)火火。我在大三下開始第一輪準(zhǔn)備，那時(shí)候還有很多學(xué)分沒(méi)修完，平均每天能用在考研上的時(shí)間最多也就8.9個(gè)小時(shí)。因?yàn)楹茉缇痛_定了目標(biāo)院校，志向也比較堅(jiān)定，我就暫停了一切吃喝玩樂(lè)局，全身心投入考研。備考前期遇到了很多困難，心理學(xué)與本科專業(yè)的學(xué)習(xí)方法不同，也可能是沒(méi)有知識(shí)儲(chǔ)備的緣故，我常常看幾頁(yè)書就困了，之后再也提不起情緒學(xué)習(xí)。后來(lái)我把重點(diǎn)轉(zhuǎn)向勤思的視頻課，發(fā)現(xiàn)講普心的劉老師風(fēng)趣幽默，課程深入淺出，很能調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，之后又被統(tǒng)計(jì)王老師圈粉，假設(shè)檢驗(yàn)和方差分析這兩個(gè)章節(jié)，感覺(jué)自己怎么也看不明白的公式，聽了王老師的講解就懂了它的原理，一切豁然開朗了（哈哈哈當(dāng)然我也是聽到了第三遍才算基本能整理出框架的）。事實(shí)證明，跟著視頻系統(tǒng)學(xué)習(xí)比自學(xué)效率高得多，我7月才看完第一遍書，合上書本卻沒(méi)什么印象，統(tǒng)計(jì)甚至根本不知道它在講什么。但之后我花了一個(gè)半月刷了兩遍視頻，到8月中做練習(xí)的時(shí)候，選擇題就已經(jīng)是手到擒來(lái)了。從九月份開始，我進(jìn)入了強(qiáng)化背書階段，到11月下旬，把所有知識(shí)點(diǎn)前前后后背了三遍，中間還抽空看完了幾個(gè)其他版本的教科書作為補(bǔ)充。最后一個(gè)月，我選擇了背誦勤思的框架圖，同時(shí)在腦海中補(bǔ)全資料的復(fù)習(xí)方式，又把書本和資料過(guò)了兩遍。

 

　　我報(bào)的課程中包含去年上岸學(xué)姐的定期輔導(dǎo)，這一路走來(lái)，學(xué)姐給我的幫助最大。最初是課本里不懂的地方給學(xué)姐留言，上課時(shí)學(xué)姐幫忙解答，后來(lái)暑假開始刷勤思的題庫(kù)，跟學(xué)姐的討論又變成了這個(gè)題為什么選A不選C。九月份進(jìn)入了強(qiáng)化復(fù)習(xí)階段，學(xué)姐就時(shí)不時(shí)抽查我的背書情況，雖然每次都是不會(huì)的多，但學(xué)姐始終表示 掌握得已經(jīng)不錯(cuò)了，下次爭(zhēng)取背得再準(zhǔn)確一點(diǎn)。（現(xiàn)在想想，可能是皮格馬利翁效應(yīng)吧~）學(xué)姐對(duì)我而言，不僅是解答問(wèn)題的老師，更重要的，是一個(gè)可以學(xué)習(xí)的成功的“榜樣”，在情感上得到了支持。此外，我還有兩個(gè)一同備考的“戰(zhàn)友”，三人的所有行動(dòng)都以最大限度提高學(xué)習(xí)效率為目標(biāo)，彼此督促，彼此鼓勵(lì)，到復(fù)習(xí)的后半段，就完全養(yǎng)成了自覺(jué)、自律的習(xí)慣。

 

　　專業(yè)課與公共課復(fù)習(xí)建議

 

　　心理學(xué)是一個(gè)記憶量很大的學(xué)科，針對(duì)同一現(xiàn)象的不同理論，不同流派的不同主張都是考察的重點(diǎn)，需要準(zhǔn)確記憶。我覺(jué)得找對(duì)記憶方法很重要，除了普心上提到的及時(shí)復(fù)習(xí)、合理利用外部記憶手段、科學(xué)用腦之外，還可以結(jié)合理論提出的背景，相似理論之間的差異進(jìn)行記憶。比如心理學(xué)家阿德勒提出了“追求卓越”的理念，可能由于他幼年時(shí)身體孱弱，面對(duì)健康帥氣的哥哥產(chǎn)生了自卑情緒；比如選擇性注意中過(guò)濾器理論、衰減理論、后期選擇理論、多階段選擇理論其實(shí)是在實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上一步步完善形成的…理清觀點(diǎn)之間的脈絡(luò)，將知識(shí)點(diǎn)放在一張網(wǎng)絡(luò)里就可以很好地促進(jìn)記憶。

 

　　法大心理學(xué)綜合766更多考察指定書目的內(nèi)容，考察點(diǎn)非常細(xì)，需要把官網(wǎng)上的6本書看透，到完全掌握格雷的強(qiáng)化敏感性人格（今年的一道30分簡(jiǎn)答題）這種程度hhh。初試之前，我普心差不多看了10遍，其他幾本也至少看了3遍，但拿到卷子時(shí)還是心里一緊，覺(jué)得很多題沒(méi)有頭緒。指定書目非常重要，一定要好好地看上幾遍，有時(shí)間的話，建議再看一看其他版本的人格、社心、實(shí)心，19年考了一些知識(shí)積累的題目，有儲(chǔ)備會(huì)比較安心。

 

　　政治和外語(yǔ)都建議盡早開始，否則最后兩個(gè)月會(huì)變成大型車禍現(xiàn)場(chǎng)。我大概從暑假開始看政治，外語(yǔ)因?yàn)榭嫉檬潜究茖I(yè)，沒(méi)有花太多精力在上面。關(guān)于公共課的復(fù)習(xí)建議，初期可以每天完成1-2小時(shí)的學(xué)習(xí)量，作為專業(yè)課之余的調(diào)劑，之后適當(dāng)增加。政治最好是認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)老師全程跟下來(lái)，遇到不懂的地方blibli上能找到免費(fèi)的網(wǎng)課；外語(yǔ)可以抽空背幾篇作文，準(zhǔn)備點(diǎn)萬(wàn)用句之類的。學(xué)習(xí)過(guò)程中要是遇到相對(duì)無(wú)趣的內(nèi)容，推薦一邊看書，一邊做題，做對(duì)題目所帶來(lái)的成就感能激發(fā)對(duì)內(nèi)容本身的興趣~

 

　　勤思課程和資料的使用方法

 

　　備考前期主要是跟著視頻課理解書上的知識(shí)點(diǎn)。普心人格社會(huì)比較好懂，一遍就能GET到重點(diǎn)，統(tǒng)計(jì)難度較大，需要反復(fù)看完三遍才清晰地理出框架。到6.7月份就開始刷勤思的練習(xí)題，基本是每天復(fù)習(xí)一章然后做本章練習(xí)，兩個(gè)月刷完了兩本書和題庫(kù)里的選擇。九月份以后正式進(jìn)入強(qiáng)化復(fù)習(xí)階段，先是2倍速刷完了強(qiáng)化班的視頻，然后對(duì)照強(qiáng)化班講義開始背書。11月收到法大真題，練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步查漏補(bǔ)缺。

 

　　對(duì)2020學(xué)弟學(xué)妹的鼓勵(lì)與指導(dǎo)！

 

　　有一句話我很喜歡，也經(jīng)常用它來(lái)勉勵(lì)自己，如今想分享給學(xué)弟學(xué)妹。“也許每個(gè)人在發(fā)出屬于自己的光芒之前，都經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的煎熬，漫長(zhǎng)的黑色，無(wú)盡的孤獨(dú)，甚至不斷嘲諷和否定，但好在那些踮腳的少年，最后都得到了自己想要的一切。”備考這一年很長(zhǎng)很煎熬，可能你拼了命的努力也不覺(jué)得今天與昨天有什么不同，但當(dāng)你堅(jiān)持到最后一刻，再回頭看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)早已不是一年前的那個(gè)自己了。

 

　　要相信總有一天，你堅(jiān)持的東西，會(huì)反過(guò)來(lái)?yè)肀恪?/div>