本文源自學(xué)生投稿，為學(xué)生真實(shí)心理學(xué)考研經(jīng)驗(yàn)，勤思首發(fā)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)申請(qǐng)。

 

　　雙非院校本科畢業(yè)之后，我參加了工作。工作的過程中，我逐漸對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了興趣，選擇考取北大應(yīng)用心理學(xué)。關(guān)于考研，每個(gè)人的動(dòng)機(jī)不同，收獲也不同。我聊聊我的心得和我走的彎路，如果對(duì)你有哪怕一絲啟迪，那也值了。

 

　　一、確定目標(biāo)

 

　　迅速?zèng)Q定，目標(biāo)專一，毫無(wú)懷疑

 

　　2017年11月13日，我決定要考心理學(xué)研究生。在北師大和北大之間，我選擇了北大，于是開始上網(wǎng)搜集信息?？紤]到我心理學(xué)是零基礎(chǔ)，而且離考試只有一年的時(shí)間，我覺得報(bào)名輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)更適合我。

 

　　當(dāng)時(shí)看了知乎和貼吧的相關(guān)信息，給幾家考研機(jī)構(gòu)打電話咨詢之后，我基本弄清了考試范圍、流程以及招生的相關(guān)信息。進(jìn)行比較之后，我選擇了勤思。第一，勤思的老師跟我講得最為清楚詳細(xì)；第二，勤思老師提供的成功案例和“上岸人數(shù)”很有說服力。衡量我的“學(xué)力”和“財(cái)力”之后，我選擇了“拔高集訓(xùn)營(yíng)”，包含心理學(xué)專業(yè)輔導(dǎo)、每周一次輔導(dǎo)、為期28天的集訓(xùn)以及復(fù)試助力。收到講義和教材后我便馬上開始了學(xué)習(xí)。

 

　　我一直很喜歡一句話，“開始之后不停止，停止之后不悔恨”。關(guān)于考研的決定，我做的都有一些“魯莽”，可這種“魯莽”反而讓我沒有太多顧慮。復(fù)習(xí)過程中也了解到：有的人在10月份報(bào)名前，都沒有定下自己到底要報(bào)哪所學(xué)校；有的人選擇了學(xué)校之后經(jīng)常焦慮，覺得考研難度大，上岸機(jī)會(huì)小……這樣往往白白浪費(fèi)了時(shí)間。

 

　　所以，認(rèn)真衡量自己的能力--既包括學(xué)習(xí)能力，也包括經(jīng)濟(jì)能力，還有自己目前的實(shí)力（對(duì)專業(yè)課、政治、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)的掌握程度），不高估，也別低估。

 

　　如果學(xué)習(xí)能力、自制力差，那就多去自習(xí)室，別在寢室窩著；如果財(cái)力一般，就別選擇一些學(xué)費(fèi)過于昂貴的來(lái)為難自己，因?yàn)橐坏惒簧蠈W(xué)費(fèi)就必須要去打工，別在開學(xué)之前讓自己太焦躁；如果公共課差一點(diǎn)兒，那就要盡早開始公共課的學(xué)習(xí)，別到最后不過線，那太可惜。

 

　　確定學(xué)校和專業(yè)之后就只有一個(gè)信念：舍我其誰(shuí)。如果這個(gè)專業(yè)只招收一個(gè)人，那就是你。有多少人報(bào)考，最終錄取多少人，都跟你沒有關(guān)系。

 

　　二、從門外漢到入門

 

　　我準(zhǔn)備得算是比較早，基本從2017年的12月份，就開始看教材、視頻和講義。但說實(shí)話，一直到2018年的5月末，將近半年的時(shí)間，我都在胡亂摸索。所有的知識(shí)都是一知半解，說不出來(lái)道道兒。勤思最早的北大集訓(xùn)營(yíng)安排在6月份，我既想去又有點(diǎn)打怵--因?yàn)槲宜綄?shí)在是差，如果去了跟不上進(jìn)度，那豈不是很尷尬。

 

　　在這個(gè)時(shí)候，我媽媽“推”了我一把，讓我參加6月的集訓(xùn)。這是我整個(gè)考研過程中，做的最正確的決定之一。

 

　　集訓(xùn)開始前，勤思提供了一次模擬測(cè)驗(yàn)，仿照北大真題的形式出了一套考題。在集訓(xùn)之后，還會(huì)答另一套模擬題進(jìn)行后測(cè)。兩次測(cè)驗(yàn)的分?jǐn)?shù)，會(huì)讓你看出集訓(xùn)的效果。

 

　　我當(dāng)時(shí)太水了。前測(cè)的題我乍一看大概有印象，但是下筆的時(shí)候真的不知道寫什么，所以只答了46分。這種“啥都不會(huì)”的尷尬和羞愧反而鼓舞了我。在集訓(xùn)過程中，我很認(rèn)真。

 

　　集訓(xùn)班管理嚴(yán)格，自習(xí)室從早上6點(diǎn)開到晚上10點(diǎn)半。班主任認(rèn)真負(fù)責(zé)，早上6點(diǎn)半就會(huì)喊我們起床了。授課老師非常專業(yè)，他們既有考研的經(jīng)驗(yàn)，又有學(xué)習(xí)的方法，還有心理學(xué)相關(guān)資訊，我受益很多。一起集訓(xùn)的同學(xué)有很好的氛圍，大家交流彼此的書單和學(xué)習(xí)上的經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過28天的學(xué)習(xí)，我的“成果”在后測(cè)中得到了體現(xiàn)：后測(cè)成績(jī)237分。雖然題目難度可能會(huì)不同，但這接近200分的提高，對(duì)我來(lái)說像飛躍一樣，給我了很大的信心。

 

　　這段時(shí)間的集中高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，也讓我對(duì)專業(yè)課知識(shí)掌握程度上升了一個(gè)臺(tái)階。再看題庫(kù)里的一些題目，我可能雖然不能說得非常清楚，但起碼知道這道題在哪本書中哪個(gè)位置，大概是什么內(nèi)容。對(duì)重點(diǎn)知識(shí)也有了掌握。

 

　　考研過程中，不一定能保證每天都集中高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)。我覺得，備考過程中，有一些重要的“節(jié)點(diǎn)”。把握住這些“節(jié)點(diǎn)”，真正地投入學(xué)習(xí)，收獲會(huì)很大。

 

　　三、困惑、嘗試和最大的收獲

 

　　集訓(xùn)回來(lái)之后，我斗志昂揚(yáng)，信心滿滿。開始整理筆記，進(jìn)行背誦。但我遭遇了備考過程中的“滑鐵盧”，一度對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生了懷疑。

 

　　當(dāng)時(shí)我學(xué)習(xí)管理心理學(xué)，想整理出一套屬于自己的筆記。管理心理學(xué)內(nèi)容瑣碎，每本教材上的內(nèi)容都不是非常全面，所以我同時(shí)參考5本教材，每天打字將近一萬(wàn)字，既有思維導(dǎo)圖，又有詳細(xì)內(nèi)容。整理完之后，感覺自己做了一項(xiàng)大工程，自己感動(dòng)了自己。整理的時(shí)候，感覺自己都挺會(huì)的，于是整理好之后便馬上開始學(xué)習(xí)其他科目了。

 

　　過了一個(gè)月，我再想管理心理學(xué)的內(nèi)容，就像我沒學(xué)過一樣。所有的概念和理論我都不能很準(zhǔn)確地表述出來(lái)，跟剛集訓(xùn)之后幾乎沒什么區(qū)別。我向來(lái)對(duì)自己的記憶力有很大信心，但這是為什么呢？這樣的狀態(tài)還怎么去考試？這時(shí)已經(jīng)將近9月份了。我本以為自己已經(jīng)背完一輪了，但可怕的是，啥都沒真正記住，還是只能記個(gè)大概。

 

　　但好在我沒有太慌。上網(wǎng)找一些其他考驗(yàn)人、學(xué)習(xí)者的記憶方法。我了解了一款輔助記憶的軟件，叫“Anki”，它的原理是艾賓浩斯遺忘曲線，會(huì)把你背記的知識(shí)點(diǎn)，在你快忘記時(shí)再次呈現(xiàn)給你，親測(cè)好用。

 

　　在了解Anki的過程中，我偶然在知乎發(fā)現(xiàn)了一篇文章。這篇文章把我的困惑解決得明明白白：我為什么沒記住，為什么進(jìn)展慢，為什么學(xué)習(xí)成果不像自己想象得那么好。這篇文章叫做《你記住的才能變成你》。文章的核心是：你理解的然后牢牢記住的，才是你的，才能成為你的一部分。如果你感興趣，可以自己找來(lái)看。

 

　　那篇文章我當(dāng)時(shí)讀了兩遍，考研后期，時(shí)常會(huì)看。直到現(xiàn)在，我依然會(huì)偶爾翻看那篇長(zhǎng)文，常讀常新。這篇文章觸動(dòng)我，讓我正視自己的實(shí)力，踏踏實(shí)實(shí)、一步一個(gè)腳印、穩(wěn)扎穩(wěn)打地去學(xué)習(xí)。當(dāng)我明白了，自己記住的、真正掌握的內(nèi)容其實(shí)并不多之后，我反而靜下心來(lái)。再也不糾結(jié)于整理漂亮完善的筆記，再也不畫精美的導(dǎo)圖，而是配合Anki，結(jié)合文章中的學(xué)習(xí)理念，理解記憶每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，復(fù)習(xí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，老老實(shí)實(shí)默寫。

 

　　這是我考研路上最大的財(cái)富。

 

　　我懂得了，學(xué)習(xí)不一定非要看到結(jié)果，而是求真求實(shí)的過程。認(rèn)清自己，踏踏實(shí)實(shí)，想要的結(jié)果自然不會(huì)離你太遠(yuǎn)。

 

　　四、穩(wěn)住心態(tài)

 

　　都說考研是一個(gè)人的戰(zhàn)斗。你不能像備戰(zhàn)高考時(shí)，和很多人一起進(jìn)行模擬考試，了解自己的水平和位置；考研路上關(guān)卡重重，初試、國(guó)家線、院線、復(fù)試、調(diào)劑，不一定就倒在了哪道關(guān)卡上。

 

　　備考期間，聽到過其他小伙伴心態(tài)崩了的消息；在復(fù)習(xí)到最后關(guān)頭，自己也曾覺得吃力。但有一點(diǎn)我很明確：心態(tài)崩掉不該是考研落敗的借口。我們只能讓自己的基礎(chǔ)更加夯實(shí)，知識(shí)掌握更加扎實(shí)，才不會(huì)在備戰(zhàn)后期因?yàn)樾膽B(tài)問題太吃虧。

 

　　考研是讓人成長(zhǎng)的過程?？佳兄?，我堅(jiān)信單打獨(dú)斗就可以；但這一年多以來(lái)，我明白所謂“上岸”，所謂“成功”，離不開別人的幫助。來(lái)自別人的鼓勵(lì)和支持，有時(shí)會(huì)成為有力的定心丸。

 

　　“既然選擇了地平線，留給世界的只能是背影”，祝你圓夢(mèng)2020。