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勤小思帶給考研黨們2018年天津師范大學(xué)心理健康教育高同學(xué)的考研經(jīng)驗及其心得體會~有需要的小伙伴們看過來~
勤小思不透漏給考研寶寶們學(xué)長學(xué)姐的個人信息噢~
2018應(yīng)用心理專碩考研經(jīng)驗貼
首先呈上基本信息，大家好根據(jù)所需選讀。
本科普二，應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)。一志愿報考華東師范大學(xué)，初試總分350，政治63，英,72，專業(yè)課215，調(diào)劑到天津師大，復(fù)試第二。
華東師大復(fù)試線351分，復(fù)試錄取比是1:3.5，即3.5個人中只錄取1個人，競爭極其慘烈，所以我是很慶幸自己是350分，不會有不甘心，也沒有耽誤調(diào)劑(有360多分的朋友最后被刷，調(diào)劑就非常困難了，因為華東復(fù)試晚，好學(xué)校的調(diào)劑基本是都結(jié)束了)，最后很幸運調(diào)劑到天津師范大學(xué)，調(diào)劑前是我不敢想的學(xué)校，現(xiàn)在能上我也是超級滿足了。
下面我總結(jié)了初試備考和調(diào)劑的心得來和大家分享(備考時看前輩們的經(jīng)驗貼時就幻想自己一年后也要開開心心的寫一篇考研成功的經(jīng)驗貼，雖然現(xiàn)在不算是完全意義上的成功，但也沒有失敗)
1、考研動機：
a.我喜歡心理學(xué)，特別是心理咨詢，大二的時候意識到的，本科的學(xué)習(xí)真的是太淺，想繼續(xù)學(xué)，考研是一定得
b.我將來想從事心理咨詢，并且養(yǎng)活我，我需要一個更好地平臺(其實就是想能多掙錢)
c.我想去上海，上海和胡歌都吸引我(雖然現(xiàn)在沒能在上海上學(xué)，也已經(jīng)不那么遺憾了)
2、備考經(jīng)歷
首先在時間上有一個基本的規(guī)劃：
專業(yè)課：3-7月份是第一輪，8-10月第二輪，11月初-12初第三輪，12-考前專注背真題。
英語：和專業(yè)課同步開始
政治：8-9月末第一輪，10-11月中旬第二輪，11月中旬到考前第三輪
我大三的課不多，但是我堅持一邊備考一邊做心理咨詢，案例督導(dǎo)，主要是自己喜歡。
具體來說下：
專業(yè)課：我從3月份開始的，在一個老師的督促下進(jìn)行21天學(xué)霸養(yǎng)成記，非常感謝這位老師朋友，讓我從迷茫中開始行動了。
第一輪：計劃在6月末結(jié)束第一輪，實際上7月份才完成，主要是跟著線上的老師學(xué)習(xí)(不然自己看書沒重心，又散又浮)，老師講的是真的很棒，而我也是把自己當(dāng)做零基礎(chǔ)去學(xué)的，第一輪看書是很全很細(xì)的(當(dāng)然也是輕重有別)，特別是導(dǎo)論，用的時間會長，會感覺到慢但是別著急，可以在其他科目上略微加快一些速度，但也不可淺嘗輒止(這個安排主要看考卷分值比例)，這一階段做到對書本有大致理解，脈絡(luò)清晰就很好了，框架很重要!框架很重要!框架很重要!知識一定不要散，后期復(fù)習(xí)和提取答案時你就知道體驗有多妙;
第二輪：背書，記筆記(我記得簡潔主要為了利于背誦)，導(dǎo)論做了電子檔的筆記花了我一個月的時間，這個真的是超級用心了，延長了我得二輪計劃，不過背起來會很快。筆記要不要做，怎么做，做到什么程度也是根據(jù)自己的剩余時間去安排。對我來說，做完導(dǎo)論我的時間已經(jīng)比較緊張了(現(xiàn)在想想，那時候在導(dǎo)論電子檔筆記上花的時間過多，太摳細(xì)節(jié)，錯別字我都不允許有，你們可以引以為戒)，其他科目我就不專門做筆記了，而是有意以題型的方式背誦默寫式的默寫出筆記，然后修改，二輪背誦就直接按筆記來了，快!我是第一天背誦后，有時間就立即默寫，第二天還會再默寫或者默寫框架回憶內(nèi)容(還是看時間是否充裕)。時間太緊張，經(jīng)濟也可以的話也可以直接買師兄師姐賣的靠譜的筆記的。
第三輪的時候重點轉(zhuǎn)到真題上，按時按點的做一整套試卷然后打分，利于考場合理分配時間，沒有真題的時候才可用模擬題練習(xí)，記住做真題的主要目的是體驗考試形式，真題難度，怎樣分配時間，如何有效答題，查漏補缺，一般來說做1-3套就可以了，當(dāng)然書本也是要繼續(xù)背誦的。任何時候都要以真題為重，模擬題次之。我報了班，會發(fā)真題和模擬題以及老師課堂講解，答題的思路和點是有了。
公共課：這點我們學(xué)校做的特別好了，每人三四十塊錢，就可以到大會堂聽兩家考研機構(gòu)的老師輔導(dǎo)，而且基礎(chǔ)，強化，沖刺都有。
我報了政治，這一科目老師的講解作用只是可以讓你快速理解，利于記憶。主要還在于自己的練習(xí)。今年我政治63，這個分?jǐn)?shù)考華東是很拉分的，一般講要到70+的，我就說下我的教訓(xùn)和建議好了，你們復(fù)習(xí)的時候注意。剛開始看的時候，我政治忽略了框架，整體很細(xì)很散，以至于現(xiàn)在我都不是很明朗政治的框架內(nèi)容。這是大忌，你們要一定要非常注意，政治要框架，要分塊，要做題!!!聽我?guī)熜终f王一珉老師不錯，大家可以了解一下他得書，知識點比較清晰，他的網(wǎng)課我聽了，不錯的。我另一研友力薦徐濤的網(wǎng)課，大家結(jié)合自身選擇。
3、注意事項及其他
如何有效背誦，這一點也是很重要了，如果你時間緊張，之前又沒接觸過記憶宮殿、聯(lián)想記憶之類的記憶術(shù)的話，建議就踏踏實實的按常規(guī)記憶，再利用組塊記憶好了，我們是要考心理學(xué)的，這種東西學(xué)了就去用，艾賓浩斯記憶曲線這么科學(xué)的方式用起來啊，實在不行你先把導(dǎo)論的第七章記憶弄明白。后期的時候無論是專業(yè)課還是政治找重點去背呀(看分值)，一定不要傻傻的寧可背上一萬點也不錯過一個點。
合理分配時間。養(yǎng)好身體?？佳惺且粓鲩L期的戰(zhàn)役，不要熬夜，合理飲食，鍛煉身體!!!考前一個月的時候，緊張焦慮擔(dān)心各種情緒都來了，喝水變少，睡眠變少，天氣變得容易上火，還要每天不停背書，你要有良好的身體素質(zhì)去抵御。昂，對，這是醫(yī)生告訴我的，我也學(xué)會了閉嘴背書(略略略)，我就是后期不再鍛煉了藥基本沒停過了，所以啊，大家可別想我這樣，金嗓子推薦給你。
關(guān)于研友，對我來說無所謂，有我不拒絕，沒有我也學(xué)的很自在，算是比較自律了。
關(guān)于情緒，有情緒及時處理，我是找人傾訴，尋求幫助和建議，就是上面說到的那位老師了，全程陪著我，調(diào)劑還一直幫我，真的是超級感謝啊，現(xiàn)在我們也是好朋友了。大家找人傾訴也要找好對象的，好吧。還有運動，音樂各種的，更多的見導(dǎo)論第十一章情緒和情感中不良情緒的調(diào)控。
關(guān)于談戀愛，一個單身狗也想來湊下熱鬧。當(dāng)你因為要考研考慮要不要分手的時候，我想你應(yīng)該考慮的應(yīng)該是你真的愛ta嘛?畢竟我認(rèn)為美好的愛情應(yīng)該是互相扶持著追求美好，而不是互相牽絆或有所忌憚。畢竟考前失戀影響考試的有，談戀愛，結(jié)婚的成功考上的也有。
關(guān)于美貌，備考中可以暫時隱藏你的美，利于收心，考上后任你盡情爆發(fā)。我考研時服裝色系基本是灰不溜秋，畢竟單身狗無所畏懼。
關(guān)于報班，就我體驗，對我有用，心理和實際幫助都有，節(jié)省了不少時間是真的。我本著為教育投資，考上之后還不是很容易就掙回來了的想法報班也是很干脆，家人都支持。花錢帶來的的心疼，家人帶來的感動以及自己的堅定也是考驗過程中的推動力，畢竟為了不讓自己老玩手機，我的聊天背景都是為考研花的錢(這個還是很有用的，畢竟我窮)。當(dāng)然這個非必須，大家結(jié)合自己特點和經(jīng)濟情況選擇。
最后考場上要保持頭腦清醒，不要不相信自己輕易就考前熬夜。恩我算是教訓(xùn)，第一天考試時整個腦袋是懵的。
4、調(diào)劑
大家初試一定好好備考，走上調(diào)劑這條路是真的難。我算是幸運的了最后能上天津師大。
分?jǐn)?shù)排名下來我就開始查調(diào)劑信息了，到了二月份各種給調(diào)劑學(xué)校打電話，各種請老師幫忙。來回體驗希望，失望，失望，希望，從剛開始我是想調(diào)劑個211或者省重大學(xué)校，后來一本我也接受，再后來二本也能試試。在受不了折磨崩潰大哭但還沒哭完，溫州大學(xué)就讓我去復(fù)試了，然后不要臉的又抱著室友哈哈笑了?，F(xiàn)在想想有點氣，就不能讓我痛痛快快的哭完?從這開始時間就很急了，火車站又被偷了書包，參考書筆記和在年前模擬復(fù)試時就準(zhǔn)備的中英文自我介紹都沒了，超幸運的是所有必須資料都好好地在我箱子里。溫州大學(xué)復(fù)試結(jié)束當(dāng)晚收到了天津師大的復(fù)試通知。對天津師大我是很擔(dān)心的，參考書我之前從沒看過，因此兩天的時間里，我也是超級用心的在準(zhǔn)備了，自我介紹，所有可能會被問到的問題，搜集復(fù)試真題，找到本專業(yè)前輩再次進(jìn)行模擬復(fù)試。因此面試的時候我是很輕松了，只是抽了專業(yè)課和英語題目回答下，有種這么快就結(jié)束了，不再問我點啥的感覺，哈哈哈。復(fù)試第二的結(jié)果，我是很滿足了，調(diào)劑瘦了6斤，也是很開心了。
對于調(diào)劑我想說的是這一路是真的不容易，但不要放棄，堅持下去，勇敢去嘗試。
最后祝愿19年的學(xué)弟學(xué)妹們，今年盡心盡力，來年不負(fù)所期!
為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料，資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè)，分為初試和復(fù)試兩部分，所有申請資料的同學(xué)都可以獲得對應(yīng)專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號投訴。
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