【2035388P】海南師范大學心理學考研學碩應(yīng)用心理學方向?qū)W長：考研一定要勞逸結(jié)合

時間：2022-06-27 08:55:39
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【發(fā)布聲明】本文源自學生投稿，為學生真實考研經(jīng)驗，授權(quán)勤思發(fā)布，轉(zhuǎn)載請申請。
【推薦理由】三跨四站，堅定上岸

一、個人背景

我知道很多人看這些帖子不只是為了找考研經(jīng)驗和學習方法，可能還有一絲絲同類人寒風中抱團共享一點溫度的尋求，以下是個人瑣碎平凡的經(jīng)歷，隨便看看吧，筆者屬于三跨考生，即跨學?？鐓^(qū)域跨專業(yè)，而且可以說是考了四次研，只不過認真?zhèn)淇嫉闹挥袃纱味覂纱味歼^線了至少（來自一個擺爛人的自我安慰），并且第二次上岸啦。政治英語水平一般，大學掛過近代史，心理學專業(yè)是在大四跟同學聊起來才知道的，大四跟風備戰(zhàn)過一倆月最后因為當時想考的專業(yè)某新傳的生態(tài)環(huán)境實在是非我蓬篙俗子可觸及，本人也沒有一顆改變世界媒體環(huán)境的堅定的心，于是考前倆月就擺爛，上考場考完政治英語就放棄了，那年考的政治英二隱隱約約記得分別60+70+吧。畢業(yè)工作一年后由于家庭變故工作變動以及未來規(guī)劃原因決定考研，最終選擇了心理學。

畢業(yè)后第一次備考是離職后脫產(chǎn)半年，報了某211院校，結(jié)果離目標院校差了幾分，由于當時疫情不穩(wěn)定因素以及院校情節(jié)放棄了調(diào)劑選擇了再次工作。現(xiàn)在想來其實是遺憾的，那幾分完全可以通過信息差和打時間差彌補，前期復習的時候真的真的浪費了太多時間在信息搜索和不確定的迷茫當中。

第二次備考是再次工作后在職備考，考前三個月才開始（此處是自大狂的非合理預估失策了），可能是由于個人差異，我本人下班后每晚三個小時學習安排精力真的不夠用，看著書倒頭昏昏大睡還影響第二天工作狀態(tài)。結(jié)果可想而知，預料之中兵敗如山倒，工作做不好身體倍倍兒垮，不過經(jīng)此役及之后的走訪調(diào)查（x）我發(fā)現(xiàn)我周遭大多數(shù)人很難做到工作后高強度學習，也許存在成功的案例但想必也得付出很大的代價，娛樂、社交、健康都是犧牲品。所以養(yǎng)生擺爛老人不建議工作強度高壓力大精神狀況差的人群在職備考。

第三次備考也是脫產(chǎn)備考：七月份離職八月份擱家躺尸，大概九月份開始正式學習。這次學聰明了，也小花了點錢找了個線上的班，真的省了很多時間，學習資源和信息也足夠我躺平玩家揮霍了。

二、全年備考經(jīng)歷

個人的規(guī)劃是從八九月份開始進入正式規(guī)律的復習，但是如果是完全沒有過心理學了解過的而且個人信息搜索能力差或沒時間的人建議提前幾個月就準備開始復習看書或者根據(jù)自己經(jīng)濟情況報個靠譜的班，筆者是報了勤思一個最基礎(chǔ)的班后發(fā)現(xiàn)，花這點錢得到的回報太值了，如果第一年就報班了真的也許可以少兩年的掙扎，復習的時間線規(guī)劃我直接列個表格貼在下面。

每天的學習時長大概就6h，有時候?qū)嵲诓幌雽W會用forestapp計時，但也常常會忘記用，這種軟件就是起到一個tips的作用，切勿當作攀比和形式主義的標桿，比如某些波拉波拉站的考研直播主播，屬實不知道是否實在借題發(fā)揮變現(xiàn)。人貴有自知之明的一個解讀角度是：人要對自己有明確的認知，定位清楚自己擅長的與自己需要藏拙的。

政治復習核心目標：突擊保60爭70?？记皞z月開始都行，所以前期慢慢刷題，肖1000可以過一兩遍找找感覺（尤其是基礎(chǔ)不好的同學），肖四大題一定要背，不要無腦全背，要學會分析重點核心，背素材句背誦的時候思考能應(yīng)用哪些類型的題目中，考到就能網(wǎng)上寫，而不是一個坑一個蘿卜。前期做錯題很多是十分正常的，重點是一定要好好看答案的解析，少數(shù)題目看不懂的就跳過無傷大雅，處女座完美主義者千萬不要鉆牛角尖，咱這時候沒那個時間啦。

英語復習核心：穩(wěn)扎穩(wěn)打，真題第一！真題第一！真題第一！時間富余自身英語水平不錯的同學可以先做做市面上的各種英語閱讀的書，別的不清楚但是張劍黃皮書的難度其實有點點高于真題了。真題的利用前期重質(zhì)量后期拉速度。我是按照一份真題卷子從完型開始，每天兩篇文章：按照完型+閱讀1、閱讀2+3、閱讀4+新題型、翻譯+背誦小作文、背誦大作文這樣分模塊下來的。具體的可根據(jù)自己的時間靈活調(diào)整。

心理學專業(yè)課復習：我報的勤思班提供的復習材料有分門別類的各科的講義、線上App刷題、真題及解析、臨門一提（難度稍高）、考前模擬題5套（難度不一，查缺補漏用）、預測考點背誦等，其中我覺得最好用的是以及幫助最大的是答疑群！群里的同學可以互相提問幫助答疑，也有專業(yè)的老師在每天固定時間給同學答疑！有些問題真的打開搜索引擎太難找到準確的答案了，有的甚至完全找不到相關(guān)問題，或者要繞好大一個彎。另外就是起到一個類似監(jiān)督的作用，每天有同學在群里討論，作為一名場依存型的躺平學子收效頗豐。

App用來刷題很好用，我一個三跨考生總分160分的選擇題我估分有130-140左右，所以結(jié)果出來后果然是大題拉跨了，背誦的深度和覆蓋面不夠逛，沒有充分利用好背多分那份材料。

另外還有一份架構(gòu)圖或者叫思維導圖，我的建議是自己學完一節(jié)后，自己先畫思維導圖然后再跟這份材料進行對比查缺補漏，完善細節(jié)。思維導圖的app市面上有很多，個人是建議用電腦或者平板畫電子版的方便修改和排版。

三、最后的寄語

第一次備考時應(yīng)該尋求一些幫助，在自己被局限在信息框架中的時候可以向外突破尋求一些幫助，不論是多問問朋友長輩甚至是尋求一些機構(gòu)的咨詢。足夠的信息量能幫助自己整理出更有效的學習構(gòu)劃、時間安排，明確自己考研的目的。不論是為了躲避就業(yè)壓力或者迷茫期的隨風飄蕩亦或是為了滿腔科研抱負，明確自己的目標后，再對自己報考學校、專業(yè)、以及學業(yè)的制度進行選擇或制定，保持學習習慣、注意勞逸結(jié)合、多鍛煉運動、身體健康第一位！

想要報考這個學校的同學，或想進一步請教學長學姐的備考經(jīng)驗，點擊文末能量包表單，在備注填寫經(jīng)驗編號（即【2035388P】），了解更多該學長或?qū)W姐的復習經(jīng)歷。

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準備了一份考研資料，資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè)，分為初試和復試兩部分，所有申請資料的同學都可以獲得對應(yīng)專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。

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(責任編輯：qs_zhouchunhua )

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