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本文源自學生投稿，為學生真實心理學考研經(jīng)驗，勤思首發(fā)，轉(zhuǎn)載請申請。
背景：本科畢業(yè)于北京某985院校文科專業(yè)，畢業(yè)后在北京有一份薪資待遇尚可的工作。因為在本科時候接觸到心理學，再加上自己本身被診斷為輕度抑郁，所以畢業(yè)時就打算一邊工作一邊學習心理學。北京大學的心理學專業(yè)從2021年開始招收的都是非全日制，相對來說考入的難度有所降低，所以剛好滿足我自身的需求。所以如果有在職考研的同學，可以參考我的學習經(jīng)歷。
動機：直接的動機是因為自己本身有抑郁癥狀，再加上在本科期間接觸到心理學，也嘗試了心理咨詢，所以多個角度考慮后，認為這門學科對自己是很有幫助的。所以秉持著拯救自己幫助自己的信念，選擇了這門專業(yè)。事實也證明，在備考的這一年中，這門學科對我?guī)椭艽螅撎Q骨有些夸張，但整個人的確是煥然一新了。
考研經(jīng)歷：
我是屬于二戰(zhàn)上岸，但是實際學習時間大概是一年。在這里下自己的考研經(jīng)歷，希望能給大家啟發(fā)。
為何選擇輔導機構(gòu)勤思?
我是19年6月決定學習心理學。當時是自己先找的往年上岸的學長學姐了解經(jīng)驗，一對一給我講課。在接觸了幾位學長學姐之后，發(fā)現(xiàn)大家都是跨考的比較多，而且基本上都有選擇輔導機構(gòu)。的確，全憑自己一個人單槍匹馬啃一個陌生的專業(yè)真的是有些困難。于是我去官網(wǎng)查找了往年的錄取名單，發(fā)現(xiàn)勤思學員中錄取比例真的挺高的。所以最終比較之后我選擇了勤思。
勤思提供哪些對我而言很重要的東西?
(1)集訓
我當時報名的是【拔高集訓班】，看重的就是一個月的集訓。宛如回到高中生涯的早睡早起規(guī)律生活。我在9月份參加了勤思集訓。參加集訓的時候自己還處于剛剛買完教材，連《普通心理學》的目錄都沒看過的門外漢，完全就是零基礎。
【小建議：如果大家決定去參加集訓，可以自己先過一輪，完成一輪復習后再去，帶著問題，有針對性的參加集訓，效果更佳?！?span style="display:none">xNZ勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!
集訓前后會有前測后測，前測時我基本時交白卷，完全不能答題。等一個月學習下來，后測的時候大概可以答下來整張卷子的80%了，因為這一個月的集訓幫我解決了三個問題：心理學到底學什么?/北大心理學到底考什么?/我該學什么背什么?所以可以說集訓給了我很大的信心，我腦海里也有了基本的框架邏輯。
(2)一對一輔導
勤思會提供一對一的輔導老師，于是我自己要求安排了一位之前了解過的剛上岸的學姐。所以我在9月份完成集訓后，腦海里有了基本框架后，10月份開始正式復習。
輔導老師(上岸學姐)的作用：
共同制定學習計劃/
學姐在了解我的學習能力、學習風格之后會和我一起討論，制定出一個學習計劃。我們以周為單位，進行學習復盤。所以算是私人定制的學習計劃，對我而言很有幫助。
每周一對一講課/解決學習中的的疑問困難/抓住備考重點
一般每周上課是1-2節(jié)，因為大部分時間還是用來自己背誦復習，所以課程我沒有安排很多。一對一的課上一般是用來檢查我這周的學習成果，解決我遇到的難題，強調(diào)哪些地方是重點必須掌握，哪些可以跳過。【這部分對我而言蠻重要的，節(jié)省了不少時間，有種知己知彼百戰(zhàn)百勝的感覺】
情緒疏導
備考期間難免會有情緒的波動，所以情緒不穩(wěn)定的時候，輔導的學姐就是很好的安慰劑。因為你走過的路她都走過，所以痛苦感覺可以被分擔。
提供情報
剛上岸的學長學姐不僅理論知識比較扎實，而且他們?nèi)雽W后也可以提供很多院校和導師的信息，所以的確很有幫助
(3)線上課程
我本身是在職考研，時間比較緊張，一般利用下班或者周末學習，所以線上課程可以反復回看，還可以倍速觀看，符合我的需求。一般線上課程是作為我的輔助學習手段。在自己掌握框架和學習一遍之后，對這一單元已經(jīng)了然于心，然后再看線上課程，完善補足自己的框架，也起到了復習的作用。
考研時間線：
2019.9-2019.10(集訓1個月)
參加集訓：從零基礎門外漢到基本掌握了心理學的邏輯框架。這一階段是我學習心理學的高光時刻，幾乎每天每節(jié)課都在刷新認知，哇，心理學也要學統(tǒng)計?心理學還要學實驗?心理學還要學測量?變態(tài)心理學還要背DSM-5?發(fā)展心理學真的很有用!社會心理學好有意思!這些理論知識點真的可以用在我的生活中哎!最最重要的是，集訓解決了我的三個大問題：心理學到底學什么?/北大心理學到底考什么?/我該學什么背什么?
①心理學到底學什么?這個已經(jīng)說過了，時刻被刷新認知。
?、诒贝笮睦韺W到底考什么?這個勤思真的做的很好。每次講完知識點之后都會有往年的真題，根據(jù)真題再去分析學校的出題特點。因為北大沒有客觀題，都是主觀題，所以答題框架和邏輯就額外重要。在整個集訓期間，每個老師都在強調(diào)答題框架和邏輯，所以集訓結(jié)束后基本的答題模板已經(jīng)爛熟于心了。
?、畚以搶W什么背什么?這個問題也在集訓期間被解答了，每本書都被畫了重點，強調(diào)了必背部分和可以暫時忽略的部分。這的確大大的節(jié)省了我的時間精力，也給了我信心。因為我的學習是具體的有目標的，而不是無頭蒼蠅一樣到處亂竄。
不過印象最深的竟然是勤思食堂的飯菜!每餐都很好吃哦!
還有每節(jié)課下課老師都會留下重點復習的題目，都是很有“真題感“的題目!
2019.10-2019.12(沖刺2個月)
在職自學：大概是2個月的自學之后就上考場了。的確是學習時間很短，基本在集訓之后只背了一輪就上考場了，還要抽出時間復習政治和英語，時間很是倉促。
雖然一戰(zhàn)沒有進復試，但是離復試線也只差二十分，考慮到自己前后加在一起備戰(zhàn)時間才3個月，一戰(zhàn)分數(shù)尚可，并且自己對這個專業(yè)也有了初步的了解，只是缺少投入時間，需要增加熟練度和扎實程度，所以打算二戰(zhàn)。
2020.5-2020.12(二戰(zhàn)備考6個月)
在職自學：2020年初始疫情爆發(fā)再加上個人原因，前小半年是沒有學習的，2020年從5月份才開始正式備考，在我備考期間，我認為以下幾點是很重要的，所以拿出來和大家分享。
制定計劃
制訂月計劃/周計劃/日計劃，盡可能的去完成自己的計劃。
這是我給自己制訂的計劃。每天的內(nèi)容也很簡單樸實，就是不斷的鞏固復習重復。所以學習最重要的一件事：知道自己要學什么，然后逐步拆解量化，然后干就完了。
熟悉真題
建議大家沒事就看看真題，做真題，考前最好做到歷年的真題做到5遍以上。這個說來玄學，但是真題做多了之后，自己就會猜測，北大今年可能考哪些題目?自己心里就會有大概的重點，然后自己會花更多的時間精力去復習鞏固。我在兩次考試中，自己都押中了2-3道原題，所以多做真題不虧。關(guān)于真題，勤思每年都會更新，考前寄小冊子，所以不用擔心。
調(diào)整心態(tài)
因為自己考研心理學的初衷也是為了更好的了解自己，緩解抑郁癥狀和焦慮。不得不說心理學的認知療法對我來說真的很有效。我在學習的過程中也達到了和自己和解，和生活和解的目的?？忌媳贝笾皇歉玫纳顮顟B(tài)下的附屬品。通過心理學刷新的生活觀念，心態(tài)，面對生活中糟心事件的應對方法，才是真正的珍寶!
最后送大家一句考研期間我一直堅信的座右銘：日拱一卒，功不唐捐。
希望大家都心想事成~學有所成!
想要報考這個學校的同學，或想進一步請教學長學姐的備考經(jīng)驗，請留言為她(他)瘋狂打call，留言越多的帖子，我們會再邀請他們直播講解考研經(jīng)驗，線上為大家答疑~
為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準備了一份考研資料，資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè)，分為初試和復試兩部分，所有申請資料的同學都可以獲得對應專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。
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