本文源自學(xué)生投稿，為學(xué)生真實(shí)心理學(xué)考研經(jīng)驗(yàn)，勤思首發(fā)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)申請(qǐng)。iyu勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

　　一、考研動(dòng)機(jī)及擇校

　　說起考心理學(xué)研究生，我也是鼓起了很大的勇氣的。與心理學(xué)結(jié)緣是在大二上學(xué)期的心理學(xué)公共課上，由于我的本科專業(yè)是學(xué)科教學(xué)數(shù)學(xué)，早在進(jìn)入大學(xué)之前就勵(lì)志要學(xué)好心理學(xué)，做一名好老師，再加上老師的心理學(xué)課十分有趣，于是跨考心理學(xué)的想法開始萌芽。和父母商量之后，父母既不反對(duì)也不支持，我開始猶豫，之后，通過上網(wǎng)搜集資料，詢問學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，得出的答案是考研真的不簡(jiǎn)單，更別說跨考，因此我跨考心理學(xué)的想法逐漸冷下來，想著還是老老實(shí)實(shí)去當(dāng)一名數(shù)學(xué)老師比較靠譜，而且我的性格各方面也挺適合當(dāng)老師的。

 

　　事情出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)是在大二下學(xué)期，我發(fā)現(xiàn)了志同道合的小伙伴，是我們數(shù)院的一名小姐姐，當(dāng)時(shí)聽說她想要跨考心理學(xué)，我內(nèi)心的對(duì)心理學(xué)的喜愛再一次被點(diǎn)燃，而且這一次一發(fā)不可收拾。我們兩個(gè)一起向老師咨詢了學(xué)校，從網(wǎng)上找了很多考研經(jīng)驗(yàn)貼，由于跨考擔(dān)心很多信息

 

　　心理學(xué)專業(yè)的信息不太懂，所以我們一起報(bào)了勤思考研班，由于特別想考好學(xué)校，所以對(duì)于選擇班型也沒有糾結(jié)，我們既需要專業(yè)課講義，也需要專業(yè)課教學(xué)視頻，還需要在出現(xiàn)問題時(shí)及時(shí)解決，所以我們一起選擇了VIPA班，就這樣，開啟了我們的跨考?xì)v程。

 

　　該說重點(diǎn)了，考研動(dòng)機(jī)決定了考研的第一步，擇校。如果你心目中對(duì)某所學(xué)校有別樣的情懷，或者就想去國(guó)內(nèi)心理學(xué)某方向的top3的學(xué)校，而且意志堅(jiān)定，不達(dá)目標(biāo)不罷休，家里經(jīng)濟(jì)條件或者自己的經(jīng)濟(jì)能力能夠支撐你二戰(zhàn)甚至三戰(zhàn)，那么你就直接鎖定目標(biāo)院校，找好所選院校的招生信息，參考教材，歷年真題等，開始復(fù)習(xí)就可以啦。如果你以一戰(zhàn)成功為目標(biāo)，那你就要在擇校上下功夫了，具體選學(xué)校的方式知乎啊，貼吧啊，各種考研機(jī)構(gòu)都會(huì)推一些文章，你可以搜一下，記錄重要的參考信息項(xiàng)目，比如報(bào)錄比、學(xué)校類型、是否收調(diào)劑之類的，然后做一個(gè)Excel表格，將了解過的學(xué)校信息匯總以做比較。具體擇校方法這里不再贅述。我當(dāng)時(shí)就想要么不做，要么就好好做，看看自己的實(shí)力究竟如何，所以我選擇了北師764。

 

　　二、備考工作

 

　　1.看教材

 

　　大三上學(xué)期開始看書，因?yàn)槲覀償?shù)學(xué)專業(yè)大三的課還挺多，而且比較難，雖然我選擇心理學(xué)考研，但是我覺得數(shù)學(xué)應(yīng)該作為我今后研究的重要工具，所以我一直沒有放松對(duì)數(shù)學(xué)專業(yè)課的學(xué)習(xí)。這也造成了我留給心理學(xué)的時(shí)間相對(duì)較少，我充分利用課余時(shí)間，將大多數(shù)同學(xué)較為犯愁的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)和心理統(tǒng)計(jì)學(xué)的教材看了一遍?？磿姆椒ň褪窍嚷犌谒嫉恼n程，對(duì)課程的重點(diǎn)以及大體框架有一番了解，然后開始啃書，啃書中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，將自己不懂的地方標(biāo)記出來，以便下一次讀書時(shí)再讀一遍，因?yàn)橛袝r(shí)候書讀百遍，其義自現(xiàn)，盯著自己不懂的地方一直看可能會(huì)打擊自信心或者產(chǎn)生厭倦，不如先標(biāo)記出來，繼續(xù)往下讀，這樣也可以保證保證進(jìn)度，有的放矢。由于764只有四本參考教材，實(shí)驗(yàn)，統(tǒng)計(jì)，普心，發(fā)心，而且我之前修過心理學(xué)的課程，自認(rèn)為有一些心理學(xué)常識(shí)，所以我的看書順序是實(shí)驗(yàn)，統(tǒng)計(jì)，普心，發(fā)心。后來由于一些原因，我目標(biāo)院校更改為華南師范大學(xué)，它的考試科目是312,所以以下方法是針對(duì)312具體提出的：

 

　　重點(diǎn)?。?！較好的看書順序是：普心，社心（有時(shí)間可以順便翻一下心理學(xué)史，這樣對(duì)心理學(xué)的理解更加深刻，而且復(fù)試也可能會(huì)考），實(shí)驗(yàn)(可以結(jié)合認(rèn)知心理學(xué)，有些院校復(fù)試會(huì)考，提前看，復(fù)試不會(huì)慌），統(tǒng)計(jì)測(cè)量，發(fā)展心理學(xué)，教育心理學(xué)。原因是：普心和社心可以統(tǒng)稱為心理學(xué)導(dǎo)論，這一部分會(huì)介紹心理學(xué)的研究方法，主要流派，研究?jī)?nèi)容等大方向上的知識(shí)，主要作用是對(duì)心理學(xué)有整體上的認(rèn)識(shí)；然后開始看實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)放在普心之后是因?yàn)椋招闹刂v已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的心理現(xiàn)象以及相應(yīng)的理論，而實(shí)驗(yàn)會(huì)講這些理論的來源，心理學(xué)家們?cè)隍?yàn)證他們奇思妙想時(shí)的具體思路以及操作，這里不像普心那樣注重結(jié)論，而是更加注重實(shí)驗(yàn)方法、流程，實(shí)驗(yàn)范式；統(tǒng)計(jì)測(cè)量安排在實(shí)驗(yàn)之后是因?yàn)?，在做?shí)驗(yàn)時(shí)會(huì)產(chǎn)生多種數(shù)據(jù)，而不同的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)類型需要不同的統(tǒng)計(jì)方法來處理數(shù)據(jù)，因此要在實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)上去理解統(tǒng)計(jì)方法；最后是發(fā)展心理學(xué)與教育心理學(xué)，因?yàn)檫@兩個(gè)部分也是以理論為主，所以側(cè)重記憶，與前面幾個(gè)部分關(guān)聯(lián)度低，容易理解，放在后面直接記憶即可。

 

　　2.做筆記

 

　　我是在第二遍讀書時(shí)開始做筆記的，由于跨專業(yè)，第一遍讀書是為了對(duì)知識(shí)有整體認(rèn)識(shí)。做筆記一定要簡(jiǎn)潔、清晰，突出關(guān)鍵詞，以便以后的復(fù)習(xí)及背誦。做筆記當(dāng)然是以思維導(dǎo)圖的形式最好，將知識(shí)點(diǎn)由粗到細(xì)，一點(diǎn)一點(diǎn)地挖，就像挖寶藏一樣，將你的思維導(dǎo)圖一點(diǎn)一點(diǎn)豐滿起來。實(shí)在不會(huì)做的小盆友可以參考涼音老師的思維導(dǎo)圖，勤思沖刺階段也會(huì)發(fā)，不喜歡自己做筆記的同學(xué)可以等后期直接背誦勤思的沖刺講義。不過還是建議自己動(dòng)手寫一寫，那樣印象更深刻，精細(xì)加工的知識(shí)點(diǎn)記憶起來也容易一些。

 

　　3.記憶

 

　　記憶這項(xiàng)工作要從一開始到進(jìn)考場(chǎng)前的最后一刻，尤其是10月份以后，一定要作為最大的工程來做。我之所以用記憶來做小標(biāo)題而不是背誦，是因?yàn)楸痴b只是記憶的一種方式，學(xué)心理學(xué)的寶寶應(yīng)該對(duì)這一點(diǎn)深有體會(huì)吧！由于我的理科背景，我不太喜歡背東西，可是我看一些經(jīng)驗(yàn)貼上有很多是重復(fù)背,有的成功學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)會(huì)在經(jīng)驗(yàn)貼中寫背7、8遍，這當(dāng)然是一種成功經(jīng)驗(yàn)，我當(dāng)時(shí)就陷入一種誤區(qū)，10月份我第一遍還沒背完時(shí)就很慌。我想說的就是，記憶的方法有多種，比如抄寫，聽自己的錄音，畫思維導(dǎo)圖等等都可以，當(dāng)然背誦是最為普遍的一種記憶方法，大家可以結(jié)合自己的記憶習(xí)慣來選擇記憶方法，讓你的記憶知識(shí)點(diǎn)的經(jīng)歷也成為探索記憶規(guī)律的經(jīng)歷，像艾賓浩斯一樣用自己當(dāng)被試。

 

　　重點(diǎn)?。。∮洃洸皇撬烙浻脖?，選對(duì)適合自己的記憶方法事半功倍，方法的選擇還得靠自己親自嘗試。

 

　　4.做題

 

　　做題要有針對(duì)性，這就體現(xiàn)出歷年真題的重要性啦，通過歷年真題你可以看出什么樣的知識(shí)點(diǎn)對(duì)應(yīng)什么樣的題型，然后有針對(duì)性的訓(xùn)練（這樣的方法有點(diǎn)應(yīng)試，但是真的挺有效，建議8月份開始做這項(xiàng)工作，前期把基礎(chǔ)打牢做加法，中后期有針對(duì)性的訓(xùn)練做減法）。比如312統(tǒng)考，普心里面一些小的，看書時(shí)容易忽略的知識(shí)點(diǎn)容易考選擇題，所以這一部分的知識(shí)點(diǎn)可以通過刷題來訓(xùn)練。iyu勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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       勤思會(huì)有App勤思課堂，里面有電子版題庫，方便你走到哪里做到哪里，和當(dāng)年高考似的，不放過點(diǎn)滴時(shí)間。9月份會(huì)出心理學(xué)1000題，也可以拿來訓(xùn)練選擇題；而對(duì)于一些重要的理論的掌握就不能局限于刷題了，理論的內(nèi)容，來源，相關(guān)實(shí)驗(yàn)等要做一個(gè)總結(jié)，可以形成一個(gè)專題。說到做題，大多數(shù)同學(xué)可能認(rèn)為刷題才能學(xué)好統(tǒng)計(jì)，其實(shí)不然，統(tǒng)計(jì)重要的是統(tǒng)計(jì)原理，重要的不是記住某個(gè)公式，而是公式中的符號(hào)所代表的含義，以及公式的試用條件，所以做一些計(jì)算題的時(shí)候不要死記硬背公式，一定要理解其存在的意義，做統(tǒng)計(jì)題不求多但求精！

 

　　重點(diǎn)?。。。ǜ魅苏J(rèn)為312很實(shí)用，確實(shí)也很應(yīng)試，一般人我不告訴他哦）小技巧：做真題的時(shí)候，將做過的題在講義上或者課本上標(biāo)記一下，比如某個(gè)公式考的選擇，你可以在相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)旁邊標(biāo)記某某年選擇，某個(gè)理論考的論述就在相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)旁邊標(biāo)記某某年論述，這樣就可以將知識(shí)點(diǎn)與題型對(duì)應(yīng)起來，由題型以及題目出現(xiàn)的頻率就可以判斷哪些是重點(diǎn)，哪些是非重點(diǎn)。對(duì)于經(jīng)常出的選擇題，要注意準(zhǔn)備與此知識(shí)點(diǎn)相關(guān)的簡(jiǎn)答；出過簡(jiǎn)答的知識(shí)點(diǎn)要準(zhǔn)備相應(yīng)的論述題！總之，我認(rèn)為做題不僅僅是訓(xùn)練某個(gè)知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)也可以被當(dāng)做一項(xiàng)研究來收集相關(guān)數(shù)據(jù)從而得出一些規(guī)律，提高自己的復(fù)習(xí)效率！

 

　　三、復(fù)習(xí)時(shí)間大體規(guī)劃

 

　　我個(gè)人開始比較早，但是經(jīng)過我多方搜集資料以及自己親身體驗(yàn)，提出以下建議僅供參考：

 

　　3～6月看教材，6～8月看教材+做筆記（重點(diǎn)），8～10月看教材+看筆記+記憶+刷題（重點(diǎn)），10～12月看教材+看筆記+記憶（重點(diǎn)）+刷題

 

　　四、各科目復(fù)習(xí)建議

 

　　1.普心：強(qiáng)烈建議做思維導(dǎo)圖！普心的系統(tǒng)性很強(qiáng)，同時(shí)知識(shí)點(diǎn)又十分雜亂，做思維導(dǎo)圖可以對(duì)知識(shí)進(jìn)行詳細(xì)的梳理，既有利于對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解，又可以方便復(fù)習(xí)，我記得思維那一部分不容易記憶，怎么背都覺得復(fù)述有困難，后來自己動(dòng)手做了導(dǎo)圖，將不好記憶的部分做精細(xì)加工之后就很容易記憶了，不過精細(xì)加工的過程有點(diǎn)耗時(shí)，一定要靜下心來，一點(diǎn)一點(diǎn)吃透。

 

　　2.社心：社心和普心合在一起可以稱為心理學(xué)導(dǎo)論，但是社心部分不必像普心那樣每個(gè)細(xì)節(jié)都要挖出來，我認(rèn)為要想312試卷上的社心多得分，重要的理論一定要熟記，然后刷選擇題即可。注意不要自作聰明，認(rèn)為自己不熟悉的理論就是不重要的，像今年社心考了一個(gè)簡(jiǎn)答題，是認(rèn)知失調(diào)的，我在學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)@一部分十分陌生，自認(rèn)為不會(huì)出題，結(jié)果今年就考到了，不過，幸運(yùn)的是，我的輔導(dǎo)員在上課的時(shí)候給我提問過這個(gè)理論，所以我還是勉勉強(qiáng)強(qiáng)地答上了，不謙虛地講答的還可以。更保險(xiǎn)一點(diǎn)的策略就是前期看教材時(shí)認(rèn)真地理解每一個(gè)理論，及時(shí)后期沒有重點(diǎn)背誦，也能在答題過程中順利通關(guān)！

 

　　3.實(shí)驗(yàn)：我把實(shí)驗(yàn)分為兩個(gè)部分，一部分是方法篇，注重理解，可以通過做題，自己設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)來訓(xùn)練，另一部分是經(jīng)典實(shí)驗(yàn)篇，注重記憶，但是也一定要理解，可以通過背誦直接記憶。

 

　　4.統(tǒng)計(jì)：在實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)，明確不同的統(tǒng)計(jì)方法可以解決的對(duì)應(yīng)的不同情景下的具體問題。訓(xùn)練方法主要是：聽王老師的統(tǒng)計(jì)課，讀教材，刷題，總結(jié)體會(huì)。

 

　　5.測(cè)量：理解重要概念信度、效度等，注意具體的操作步驟，據(jù)我觀察，步驟容易考簡(jiǎn)答題，小伙伴們可以對(duì)以上觀察結(jié)果進(jìn)行檢驗(yàn)。對(duì)于各種經(jīng)典量表的復(fù)習(xí)方法和經(jīng)典實(shí)驗(yàn)類似，不再贅述。

 

　　6.發(fā)心+教心：發(fā)心掌握時(shí)間線和心理現(xiàn)象線，理清邏輯，然后記憶即可。教心掌握理論的發(fā)展線以及各理論之前的對(duì)比，然后記憶即可。這兩部分注重理解記憶，注意與現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)際案例相結(jié)合，做到理論與實(shí)踐的結(jié)合！

 

　　五.關(guān)于復(fù)試

 

　　出來成績(jī)以后，我便開始正式準(zhǔn)備華南的復(fù)試，因?yàn)槲沂侨A南師范大學(xué)腦科院前top3嘛，感覺自己有戲。勤思的VIPA班是帶復(fù)試指導(dǎo)的，有英語口語的指導(dǎo)，專業(yè)課問題回答的指導(dǎo)，還有面試模擬訓(xùn)練，這樣跟下來，如何準(zhǔn)備復(fù)試就很清晰了。然而由于今年戰(zhàn)況激烈，我沒有進(jìn)入復(fù)試，所以復(fù)試經(jīng)驗(yàn)只有我現(xiàn)在的學(xué)校濟(jì)南大學(xué)啦！復(fù)試經(jīng)驗(yàn)這里暫時(shí)不贅述，不過，我總結(jié)了一下，也許是常識(shí)，復(fù)試還是要靠平時(shí)一點(diǎn)一滴的積累，備戰(zhàn)期間目光要長(zhǎng)遠(yuǎn)，初試準(zhǔn)備的范圍寬一些，復(fù)試慌張的狀態(tài)便少一些，調(diào)劑也好調(diào)一些，哈哈，來個(gè)玩笑，最好不要來調(diào)劑哦，太刺激，不適合廣大小仙女，小帥哥！

 

　　好了，啰哩啰嗦一大堆，希望學(xué)弟學(xué)妹們能從這篇文章中找到適合自己的建議，祝愿大家都能如愿以償！