距離復(fù)試結(jié)果出來已經(jīng)半月左右，但是直到此刻，即使是待錄取狀態(tài)，我仍不敢完全松下這口氣。前段時(shí)間發(fā)郵件聯(lián)系了心怡的導(dǎo)師，老師說開學(xué)后再選導(dǎo)師，雖然沒有明確回復(fù)我，但也為我指明了學(xué)習(xí)的方向，由此倍感前路漫漫，唯有自此不斷上下求索，才可在心理學(xué)這條道路上愈行愈遠(yuǎn)。

 

　　回首這幾年的考研路，感激路上遇到的許多師友給予我的幫助，所以今天打算在這里分享一點(diǎn)自己這一路來的心得體會(huì)，以期對(duì)學(xué)弟學(xué)妹有所幫助。

 

　　一、我的基本情況

 

　　我本科就讀于西南地區(qū)一所普通師范大學(xué)，三跨考生。一戰(zhàn)北京大學(xué)應(yīng)用心理，二戰(zhàn)華中科技大學(xué)教育心理學(xué)，綜合排名第三錄取。

 

　　二、考研動(dòng)機(jī)

 

　　對(duì)于道路的選擇這一點(diǎn)，看似簡(jiǎn)單，但真的很重要，因?yàn)檫@將會(huì)是今后在這條道路上遇到一切艱難困苦時(shí)力量的源泉。希望我們都能靜下來，問問自己的內(nèi)心，我想要的到底是什么？向內(nèi)尋求自我的價(jià)值，而不被外物左右。

 

　　1、為什么報(bào)考心理學(xué)？

 

　　就我本人而言我之所以選擇考研是因?yàn)檫x擇了心理學(xué)，希望以后從事心理學(xué)相關(guān)工作，而我本科學(xué)校無法選修心理學(xué)雙學(xué)位，所以留給我的可行的道路只有考研。

 

　　而本科之所以沒有選擇心理學(xué)是因?yàn)楫?dāng)時(shí)對(duì)心理學(xué)的不了解，以及相比教師而言的就業(yè)困難。但就近幾年的形勢(shì)來看，社會(huì)對(duì)于心理學(xué)人才的需求不斷上漲，這一點(diǎn)從國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的講話中不難發(fā)現(xiàn)，以及今年發(fā)布了我國(guó)首份《心理健康藍(lán)皮書》，即《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告》。

 

　　除了社會(huì)的需求之外，我選擇心理學(xué)的更根本的原因還是由于我自己這種內(nèi)向型的性格。有時(shí)候我們?cè)缫颜`解了榮格對(duì)于“內(nèi)向”一詞最初的定義，所謂“內(nèi)向”、“外向”并未絕對(duì)的優(yōu)劣之分，只是二者的關(guān)注點(diǎn)不同。內(nèi)向不等于羞怯，這種內(nèi)向致使我不斷地向內(nèi)審查自己，并觀察這個(gè)世界。而心理學(xué)正是這樣一門研究人的內(nèi)部活動(dòng)和外部表現(xiàn)的學(xué)科。

 

　　為什么報(bào)考北大？

 

　　這也是我復(fù)試時(shí)專業(yè)老師所問到我的問題。許多人會(huì)用簡(jiǎn)單的“高校情結(jié)”來解釋，但所謂的這種“情結(jié)”究竟是什么呢？高校帶給我的光環(huán)？大城市的車水馬龍？我想更多的是因?yàn)楦咝２粌H是“名”校。對(duì)我影響很大的一位本科老師畢業(yè)于北京大學(xué)，在他的課堂上我學(xué)會(huì)了和老師自由地探討，不把老師當(dāng)做絕對(duì)的權(quán)威，而是在老師的幫助下去自己去獲得真理，以及批判思考的能力。他會(huì)向我們描繪北大的樣子，以及他所敬重的老師。自此我心里埋下北大的種子。所以，高校意味著更優(yōu)質(zhì)的教育資源，更廣闊的平臺(tái)，它也可以讓我在心理學(xué)這條道路上邁出更加堅(jiān)實(shí)的一步。

 

 

　　關(guān)于報(bào)考華科，是生命中的偶然。其實(shí)一戰(zhàn)三跨上北大我做好了失敗的準(zhǔn)備，但想著自己年輕所以還能承擔(dān)得起這樣的試錯(cuò)成本。但是二戰(zhàn)有了求穩(wěn)的想法，因?yàn)槲抑牢也粫?huì)有第三次全心全意準(zhǔn)備考研的機(jī)會(huì)了，如果失敗，我只能選擇公招或者邊工作邊考研。在一位朋友的推薦下，我選擇了華科。華中科技大學(xué)作為老牌985、211和雙一流高校，雖然心理學(xué)在國(guó)內(nèi)并不算頂尖，但卻是一個(gè)很高的平臺(tái)，這也是其一大優(yōu)勢(shì)。

 

　　生命中的偶然，最終會(huì)走向必然，我們只需要確定好方向，沿著這條道路先到達(dá)中點(diǎn)再到達(dá)終點(diǎn)。

 

　　三、華科心理學(xué)的一些基本情況

 

　?。?）招收心理學(xué)學(xué)院、專業(yè)與方向

 

　　華中科技大學(xué)2019年考研開始取消了馬克思主義學(xué)院的心理學(xué)研究生招生，所以目前招收心理學(xué)研究生的學(xué)院只有：教育科學(xué)研究院，專業(yè)為：教育心理學(xué)，下設(shè)三個(gè)方向：人格與心理健康、學(xué)習(xí)與發(fā)展心理、職業(yè)規(guī)劃與人力資源。

 

　　（2）導(dǎo)師簡(jiǎn)介及其他信息詳見學(xué)院官網(wǎng)，很詳細(xì)。

 

　?。?）報(bào)錄比信息不詳，但要考985的話沒有容易一說。近兩年的情況都是總共8個(gè)名額，含推免。18年推免4個(gè)統(tǒng)考錄4個(gè)，19年推免1個(gè)統(tǒng)考錄7個(gè)。

 

　?。?）初試考核科目是312統(tǒng)考。

 

　?。?）復(fù)試情況及經(jīng)驗(yàn)

 

　　復(fù)試線重在公共課都是60，這兩年來都有高分但被公共課刷掉的情況。復(fù)試比1:1.2，復(fù)試淘汰率低，所以只要進(jìn)入復(fù)試成功幾率很大。

 

　　復(fù)試考核主要分三個(gè)部分，在一天之內(nèi)完成。

 

　?、俚谝惶煸缟?：00-10：00是專業(yè)筆試，專業(yè)筆試只有4道論述題，考核內(nèi)容很廣泛，但會(huì)涉及到老師的研究方向的領(lǐng)域，所以這也是一個(gè)提示點(diǎn)。比如，華科教科院心理學(xué)有一位老師主要研究學(xué)習(xí)思維，所以在復(fù)試時(shí)出了一道題問：用各流派的理論來解釋創(chuàng)造性思維，并說明如何應(yīng)用到實(shí)際學(xué)習(xí)中？

 

　　②早上10：00后開始英語(yǔ)綜合考核，考核內(nèi)容包括英語(yǔ)3分鐘左右的自我介紹，聽一段聽力并回答老師的問題，以及英語(yǔ)專業(yè)文獻(xiàn)閱讀并回答老師的問題。所以準(zhǔn)備復(fù)試時(shí)建議每天聽點(diǎn)VOA慢速英語(yǔ)保持語(yǔ)感和擴(kuò)大知識(shí)面。英語(yǔ)專業(yè)文獻(xiàn)閱讀我個(gè)人認(rèn)為讀懂專業(yè)詞匯最關(guān)鍵，因?yàn)閼{著準(zhǔn)備初試以來的我們的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備，只要有了關(guān)鍵詞，就算文章內(nèi)容沒有看太懂，在回答老師問題時(shí)也會(huì)大概有個(gè)方向。所以平時(shí)在看書時(shí)要多多積累專業(yè)詞匯，準(zhǔn)備復(fù)試時(shí)可以利用專業(yè)術(shù)語(yǔ)表來學(xué)習(xí)專業(yè)詞匯，我用的是《心理學(xué)與生活》后面的專業(yè)術(shù)語(yǔ)表。復(fù)試時(shí)，閱讀文獻(xiàn)的時(shí)間很短（大概1分鐘），很難瀏覽完整篇A4篇幅的英語(yǔ)文獻(xiàn)。所以，讀懂專業(yè)詞匯、看懂標(biāo)題真的很重要。如果想要達(dá)到流暢閱讀的水平絕非是十天半個(gè)月能夠達(dá)到的，所以短期突擊的話，掌握專業(yè)詞匯是最經(jīng)濟(jì)的辦法。除此之外，閱讀核心期刊的英文摘要也是一個(gè)方法。

 

　?、巯挛?：30開始專業(yè)面試，采取的是多對(duì)一的形式。根據(jù)復(fù)試名單順序先在教室候場(chǎng)，然后在你前面一個(gè)同學(xué)進(jìn)考場(chǎng)時(shí)你也會(huì)進(jìn)去抽題，然后在考場(chǎng)門外候場(chǎng)，前一個(gè)同學(xué)面試的時(shí)間就是你準(zhǔn)備這道題的時(shí)間。每個(gè)同學(xué)面試15分鐘左右。進(jìn)去可以先遞交自己的個(gè)人簡(jiǎn)歷，這一點(diǎn)情況也是依具體而定，同學(xué)院有些專業(yè)的老師則聲明不需要遞交個(gè)人簡(jiǎn)歷。準(zhǔn)備個(gè)人簡(jiǎn)歷是為了在短時(shí)內(nèi)讓老師對(duì)自己有一個(gè)全面了解，尤其是突出自己的優(yōu)勢(shì)，讓老師對(duì)你的提問有針對(duì)性，這樣一來自己也可根據(jù)簡(jiǎn)歷預(yù)設(shè)老師的問題，早做準(zhǔn)備。如果不讓遞交簡(jiǎn)歷的話，也可以把簡(jiǎn)歷濃縮成自我介紹。比如，今年我面試時(shí)老師就有根據(jù)我的簡(jiǎn)歷提問我本科期間發(fā)表的一篇論文的主要內(nèi)容。在此我也想順便提到的是，作為研究生，進(jìn)行研究的能力是自身素質(zhì)的重要體現(xiàn)，如果在本科期間有機(jī)會(huì)接觸到實(shí)驗(yàn)、課題、論文，不論是本專業(yè)還是跨考都應(yīng)努力去爭(zhēng)取，因?yàn)檫@種學(xué)習(xí)和研究的能力是共通的。

 

　　四、具體科目備考經(jīng)驗(yàn)

 

　　1.英語(yǔ)

 

　　其實(shí)兩次考試我的英語(yǔ)成績(jī)都不算特別拔尖，只能說沒有拖后腿，第一次考英語(yǔ)二的確相對(duì)簡(jiǎn)單，19年英語(yǔ)一新題型連續(xù)第三年出最難的排序題，這是很多人沒有料到的，這道題我也全軍覆沒。所以，在此提醒大家的是，不要去猜重點(diǎn)，所有的都是重點(diǎn)！

 

　　（1）關(guān)于單詞，越早開始越好，因?yàn)檫@將為你后期的關(guān)鍵期節(jié)省出許多黃金時(shí)間。我大概是從大三左右開始每天早上抽1到2個(gè)小時(shí)背單詞，每天不斷，并在開始新的內(nèi)容前復(fù)習(xí)前一天的內(nèi)容。單詞不要想著記一次就能牢固，唯有不斷重復(fù)、重復(fù)、重復(fù)。選擇哪本單詞書我認(rèn)為并不是很重要，重要的是重復(fù)、重復(fù)、重復(fù)。并且把單詞滲透到長(zhǎng)難句，滲透到閱讀。qi8勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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       到第一年考前，我把單詞書前前后后完整地背了10遍左右。一戰(zhàn)后18年1月到7月前幾乎沒有翻過單詞書，到暑假開始正式準(zhǔn)備時(shí)，記得的單詞比忘記的多。所以二戰(zhàn)記單詞的壓力相對(duì)較小。二戰(zhàn)換了一本單詞書，是為了打破第一本單詞書的定勢(shì)（第一本單詞書用久了，會(huì)存在心理學(xué)上所講的“練習(xí)效應(yīng)”和“順序效應(yīng)”）。在后期，大概10月開始每天只重復(fù)反復(fù)記不到的頑固單詞，隔幾天再全面復(fù)習(xí)一個(gè)單元。

 

　 （2）關(guān)于長(zhǎng)難句和閱讀，可以參考一些視頻或者教材掌握基本的語(yǔ)法后，自己嘗試分析真題中的句子。因?yàn)榍捌诘墓αΣ粔?，做閱讀錯(cuò)一半以上都是正常的。但考研的同學(xué)都知道真題的珍貴，我們也不可能只潦潦草草地刷一遍。所以第一遍做真題不建議此刻立即查看答案，而是在限定時(shí)間做好題后，返回原文，精讀每一句并劃分句子成分，標(biāo)出每一個(gè)不認(rèn)識(shí)的單詞，時(shí)間充裕的同學(xué)可以逐句翻譯并寫下來，這樣同時(shí)也是練習(xí)了翻譯。qi8勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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       翻譯的同時(shí)再檢查自己的答案。第一遍是最花時(shí)間的，但認(rèn)真堅(jiān)持下來無論在單詞、長(zhǎng)難句閱讀還是翻譯方面，收益真的很大。第二遍側(cè)重流暢地閱讀以及分析選項(xiàng)的對(duì)錯(cuò)，并總結(jié)對(duì)的理由（如概括了段落大意、符合作者觀點(diǎn)等）與錯(cuò)的理由（如張冠李戴、夸大等）。這個(gè)時(shí)候可以參照黃皮書真題答案解析看自己的思路和答案解析的思路哪里不一樣。qi8勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
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       但這里我個(gè)人認(rèn)為黃皮書的答案解析部分更多是基于對(duì)文章逐字逐句的完全理解，在實(shí)際做題過程中其實(shí)我們的閱讀速度和能力很難做到每句話都理解清楚，所以這時(shí)候段落大意以及句子之間的邏輯關(guān)系顯得特別重要，比如論點(diǎn)和論據(jù)的關(guān)系，轉(zhuǎn)折關(guān)系等。第三遍則是加強(qiáng)第二遍所總結(jié)的應(yīng)試技巧，以及對(duì)自己反復(fù)出錯(cuò)的題目的再分析和總結(jié)。

 

　　（3）關(guān)于作文，認(rèn)認(rèn)真真背例句和范文，考場(chǎng)上會(huì)有用得到的東西的。當(dāng)你能滾瓜爛熟地背出20個(gè)主題例句、10篇大作文、10篇小作文的時(shí)候，絕對(duì)能緩解你的考前焦慮。至于如何背到滾瓜爛熟，我后面會(huì)專門寫道，適用于一切需要背的科目。

 

　　2、政治

 

　　二戰(zhàn)政治72，低于平時(shí)練習(xí)水平。本專業(yè)和政治相關(guān)，對(duì)于政治這一科我能給出的建議是：

 

　　（1）基礎(chǔ)不好或者從來沒有接觸過政治4大科目的同學(xué)一定要提前準(zhǔn)備，不要等九十月份才匆匆忙忙地開始背。暑期乃至暑期之前把基礎(chǔ)概念、知識(shí)學(xué)懂，刷完題真的是個(gè)需要時(shí)間的工程。后面沖刺階段要把時(shí)間留給分析題。

 

　?。?）建議第一遍做題的時(shí)候單獨(dú)拿出白紙寫答案，然后把錯(cuò)了的再在試題冊(cè)題號(hào)上做好標(biāo)記，以便第二遍刷題，有時(shí)間的還可按照第一遍的方法，再刷第三遍。

 

　?。?）刷題也要利用好答案解析，把錯(cuò)了的題目的答案解析冊(cè)相應(yīng)的題號(hào)也標(biāo)出來，劃出相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)并補(bǔ)充相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，這樣答案解析冊(cè)就可以發(fā)揮錯(cuò)題本的作用，每天的零碎時(shí)間也可來復(fù)習(xí)政治選擇題知識(shí)點(diǎn)。

 

　　3、專業(yè)課

 

　　專業(yè)課是決定考研成敗的大頭。而我自己第一年考研失敗也是敗在專業(yè)課上，關(guān)于這一點(diǎn)也是我第二年重點(diǎn)反省的內(nèi)容。

 

　?。?）跨專業(yè)如何學(xué)習(xí)扎實(shí)的心理學(xué)知識(shí)？

 

　　由于我較早地就決定了要考研，所以在大二大三時(shí)間還比較空余的時(shí)候我會(huì)去我們學(xué)校心理學(xué)課堂上旁聽。雖然學(xué)習(xí)的內(nèi)容不多，但至少感受到了真實(shí)的心理學(xué)的課堂環(huán)境。除此之外，對(duì)于一般的跨考生而言，在時(shí)間上最經(jīng)濟(jì)的方式就是參加線上課程。我當(dāng)時(shí)報(bào)了勤思的課程后有時(shí)間就會(huì)在APP上聽課，這樣可以更加自由地安排自己的時(shí)間。而勤思的課程也是根據(jù)你所報(bào)考的不同院校，不同參考書，有相對(duì)應(yīng)的課程。授課老師也是各大高校的老師，所以質(zhì)量還是很高的。尤其是對(duì)于像我本人這樣純文科跨考生而言，心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)、統(tǒng)計(jì)、測(cè)量三門課程真的很重要。

 

　?。?）如何安排專業(yè)課復(fù)習(xí)的進(jìn)度？

 

　　其實(shí)聽完勤思的基礎(chǔ)課程，只要自己跟著老師把知識(shí)點(diǎn)掌握到了的話，要相信自己現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)心理-學(xué)本科生同等水平了。所以，建議在暑期前，最晚7月底左右結(jié)束第一輪基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)的過程中配合一些練習(xí)題。8到9月進(jìn)入強(qiáng)化階段，結(jié)合課程鞏固重難點(diǎn)知識(shí)并建立起學(xué)習(xí)框架，可以嘗試自己畫每個(gè)章節(jié)、每本書的思維導(dǎo)圖。10到11月要完成背誦工作，并爭(zhēng)取一周做1到2套真題，不管自己知識(shí)掌握到那個(gè)程度，都要進(jìn)行模擬考試。12月則是最后的沖刺階段，查漏補(bǔ)缺，做到知識(shí)點(diǎn)張口就來。

 

　　（3）如何背誦？（也適用于英語(yǔ)作文和政治）

 

　　北大應(yīng)用心理參考書目多達(dá)11本，所以背誦是個(gè)難題，第一年自己也是敗在這11本“巨著”上。312統(tǒng)考雖然只有7本參考書，但因其題型豐富，也要花時(shí)間準(zhǔn)備一些非常細(xì)小的知識(shí)點(diǎn)以及練習(xí)題目，所以無論統(tǒng)考還是自命題，在背誦上所花的時(shí)間成本是差不多的。在總結(jié)第一年失敗的經(jīng)驗(yàn)后，結(jié)合英語(yǔ)單詞的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)以及科學(xué)的依據(jù)，我發(fā)現(xiàn)：一切艱難的背誦工作只要遵循“艾賓浩斯遺忘規(guī)律”是有可能達(dá)到牢固并能夠隨意提取的效果的。關(guān)于“艾賓浩斯遺忘規(guī)律”學(xué)心理學(xué)的同學(xué)都不會(huì)陌生，所以我在這里也不贅言。難點(diǎn)在于制定背誦計(jì)劃并嚴(yán)格遵循。

 

　　五、其他

 

　　二戰(zhàn)心態(tài)問題

 

　　因?yàn)槎?zhàn)，難以再接受一次失敗，那種焦慮不安的心理是可以體會(huì)的，但我們所害怕的都是一些還沒有到來的東西，在此時(shí)，它甚至還沒有一個(gè)模模糊糊的影像。而看看我們所擁有和存在的東西，是我們已經(jīng)積累了一年多的知識(shí)、實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)以及各種試錯(cuò)后的反思。所以，對(duì)于二戰(zhàn)考生而言還是有優(yōu)勢(shì)的。并且，高校值得你來第二年。

 

　　如何進(jìn)行模擬考試？

 

　　初試備考階段，尤其是沖刺階段進(jìn)行模擬考試能讓我們提前適應(yīng)考試環(huán)境，避免過度的焦慮。建議每周進(jìn)行模擬測(cè)試時(shí)自己只帶上筆和試卷找一個(gè)自己平時(shí)不去的陌生的教室或環(huán)境，手表放在距離自己較遠(yuǎn)的地方，在模擬前做好一切準(zhǔn)備，按照真實(shí)考試時(shí)間和科目安排進(jìn)行模擬測(cè)試。測(cè)試完后給自己評(píng)分。

 

　　不知不覺已經(jīng)敲下了這么多字，但也只是我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)罷了，在我備考期間我也參考了許多學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的經(jīng)驗(yàn)，嘗試過一些，有合適的，也有不合適的，所以還是希望大家能根據(jù)自己的情況適時(shí)調(diào)整。希望對(duì)后來的同學(xué)有所幫助。

 

　　愿每個(gè)努力拼搏的人都能夢(mèng)想成真！