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【20967P】北京大學(xué)心理學(xué)考研專碩應(yīng)用心理學(xué)學(xué)長:根據(jù)北大考研規(guī)律制定學(xué)習(xí)計劃

  • 時間:2019-09-25 08:58:23
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本文源自學(xué)生投稿,為學(xué)生真實考研經(jīng)驗,勤思發(fā)布,轉(zhuǎn)載請申請。 KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  各位關(guān)注2016年心理學(xué)考研,尤其關(guān)注2016年北京大學(xué)心理學(xué)考研的朋友,都發(fā)現(xiàn)了北大今年不同于往年的情況:盡管招生數(shù)量由去年的25人削減到了16人,但在所有的考生中,竟然只有13個人的專業(yè)課成績達到了及格。非常幸運,我是這十三個人其中的一個,還是唯一的一名男生。KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  我本科就讀于北京某工科211國家重點專業(yè),高考成績也是全省一千名左右。當時的成績在北師大,武漢大學(xué)這些985院??梢噪S便挑選專業(yè),但是還是在父親的授意下報考了這個所謂“就業(yè)前景良好”的工科學(xué)校。從大二開始,我越學(xué)越覺的對本專業(yè)沒有興趣,于是開始自己找一些其它學(xué)科的書籍來閱讀,比如經(jīng)濟學(xué),心理學(xué),社會學(xué),甚至去北京語言大學(xué)選修過半年的俄語課,也經(jīng)常到北師大旁聽心理學(xué)課程;專業(yè)成績當然是一塌糊涂,基本只是勉強保證及格。到了大三下學(xué)期,想找人力資源類的實習(xí),結(jié)果因為背景不符合和成績不好處處碰壁。折騰了一番之后,覺得自己還是并不適合目前就讀的專業(yè),應(yīng)該考一下研究生來改變自己的專業(yè)背景,證明一下自己的學(xué)習(xí)能力。KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  我是在大三下學(xué)期的四月份著手準備考研的,由于之前考心理咨詢師報了勤思的輔導(dǎo)班感覺還不錯,所以考研也理所當然的選擇了勤思,也很快收到了課程資料。但這時所謂著手準備,并不是從這時就開始每日朝六晚十的進入苦讀狀態(tài),而只是每天背背單詞,看看朱偉的戀練有詞打打基礎(chǔ)。專業(yè)課方面也只是有一搭沒一搭的翻翻心理學(xué)與生活。之所以進入學(xué)習(xí)狀態(tài)如此緩慢,是因為我大學(xué)這幾年一直比較散漫,每個學(xué)期大概只學(xué)習(xí)三個星期,期中考試學(xué)習(xí)十天,期末考試學(xué)習(xí)十天,其余的時間要么看了閑書要么參加各種奇怪的活動。四五月份兩個月下來,戀練有詞看了三分之一,心理學(xué)與生活只看完了兩章,可想我效率之低下。六月份準備六級考試和期末考試,七月份要應(yīng)付學(xué)校的專業(yè)實習(xí)和課程設(shè)計,回家休息了幾天,回來已經(jīng)是七月底了。女朋友這個時候已經(jīng)去了北醫(yī)夏令營面試,然而我的考研基本還在起點階段?,F(xiàn)在回顧這段歷史,我基本上只用了五個月的時間就通過了北大心理系的初試。KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  八月份的時候,我和課程顧問胡老師聊了一下,發(fā)現(xiàn)自己的情況真的十分不妙(胡老師非常nice的哦,考研全程為我提供了不少幫助)。于是下定決心開始好好準備,寢室有一位同學(xué)準備報考清華,于是我們每日都結(jié)伴去北師大上自習(xí)(鄙校太窮,放暑假圖書館都不開)。我當時的計劃是把專業(yè)書籍先看一遍,然后對照著輔導(dǎo)機構(gòu)的講義視頻再過一遍,于是整個八月我都花在了啃《心理學(xué)與生活》這本書上。九月份的時候開始看郭秀艷《實驗心理學(xué)》,花了半個月只看完了不到半本。按照這個進度,我基本沒有可能在初試之前把普通心理學(xué),發(fā)展心理學(xué),實驗心理學(xué),社會心理學(xué),心理統(tǒng)計,心理測量,變態(tài)心理學(xué),人格心理學(xué),臨床與咨詢心理學(xué),管理心理學(xué)都學(xué)過至少兩遍。KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  當我在九月中旬面對著這個殘酷現(xiàn)實的時候,我的內(nèi)心已經(jīng)非常慌亂了。我想過改報其它院校,這樣錄取的難度會小一點;我想過放棄考研,這樣不至于在考場上蒙羞,但是仔細斟酌了所有的選擇,我發(fā)現(xiàn)我沒有退路,也沒有第二條路可以走。KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  既然全面撒網(wǎng)這條道路走不通,那我就只能另辟蹊徑,一邊看勤思的視頻課程作為日常學(xué)習(xí)積累,同時也潛心研究北大的歷年試題的規(guī)律。在研究的過程中,我發(fā)現(xiàn)了以下的規(guī)律:KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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  1.普心是重點,但是如果分別看過北京大學(xué)出版社的各科教材,比如錢怡銘的變態(tài)心理學(xué),侯玉波的社會心理學(xué),發(fā)現(xiàn)普心后面幾章的部分在其它科目里面都有詳細涉及。而對于像北師大,首師大非常喜歡考察的基礎(chǔ)知識(除去一些系統(tǒng)的理論之外),比如感知覺啊,記憶學(xué)習(xí)啊,不是北大專碩喜歡考察的范圍。KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  2.社會心理學(xué)和管理心理學(xué)是重點。社會心理學(xué)出題比較緊扣教材(侯玉波版社會心理學(xué)),管理心理學(xué)出題比較靈活,需要多看書積累。KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  3.不一定會出哪門課相關(guān)的題型,但是每門課程都有側(cè)重點。對于人格,臨床與咨詢,變態(tài),發(fā)展這幾門課程,重點比較固定,在書上都能找到答案。KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  在得出以上結(jié)論之后,我快速的整理出了自己新的復(fù)習(xí)規(guī)劃:以勤思講義作為復(fù)習(xí)的知識綱要,再結(jié)合著自己搜集到的一些北大心理學(xué)系的本科生資料做重點復(fù)習(xí)。很快,就到了臨考一百天倒計時。由于英語成績平時賞可,做了兩套原題感覺也在七十分以上,就沒有在英語上花太多時間。政治這個時候也只過了一遍。從上一年的成績可以得知,公共課并不是決勝的根本,專業(yè)課才是勝負手,專業(yè)課如果不能過180分,公共課考的再高也沒有意義。但這個時候考慮到自己的專業(yè)課預(yù)習(xí)也是剛剛起步,所以內(nèi)心還是非?;艁y,每天都在想放棄的事情。每天都會把自己為什么一定要考北大的理由在腦海中復(fù)述一遍,最后還是不得不回過頭來學(xué)習(xí)。沒時間看書了,我就看輔導(dǎo)機構(gòu)精簡過的講義,再輔以北大同學(xué)給我的資料,有不懂或者需要補充的地方再通過參考書摸索;自己看書犯困,就在電腦上把自己總結(jié)的筆記一個字一個字的打出來,強迫自己記憶;還是記不住,就自己讀筆記錄音,放到MP3里面,在吃飯,散步,坐公交車的路上聽,一遍一遍的聽……由于自己前期虧欠的太多,所以在后期復(fù)習(xí)的時候,還是有些不會的東西需要思考。這個時期我每天學(xué)習(xí)的時間在9個小時左右,每天晚上回去打一個小時的游戲,保障效率,保證睡眠,保持樂觀的心態(tài)。KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  在這里我還想談?wù)効佳杏媱?,每天時間安排等的問題。其實我考研的時候一直沒有具體的時間安排。曾經(jīng)上網(wǎng)找過一些時間安排的參考,但是從來沒有執(zhí)行過,所以就放棄了。對于時間利用比較隨意的我,也不得不舍棄了心理統(tǒng)計等一些比較重要的內(nèi)容。每天上午(八點半左右)起來沖杯咖啡吃個早飯,背背單詞和作文,基本就已經(jīng)十點半了,再看一個小時專業(yè)課,吃午飯,睡覺,下午和晚上基本根據(jù)心情來決定看什么(囧),十點回宿舍和女朋友聊天,十一點打游戲,十二點半睡覺。當然,不管看哪一科,我能夠保證下午和晚上大部分時間是在學(xué)習(xí),而不是帶著手機做和學(xué)習(xí)無關(guān)的事情(雖然晚飯后會用電腦看一會視頻……)KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  最后一百天的時候,我每天的復(fù)習(xí)效率雖然不很高,但還保持在一個比較穩(wěn)定的狀態(tài)。每個星期學(xué)習(xí)六天,周末中的一天和女朋友見見面,出去吃飯,逛逛街散散心,12月初的周末回家休息了兩天,做最后沖刺的準備。其實學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識,在知識深度上要比本科專業(yè)容易不少,但一來難在范圍廣,二來難在大量需要記憶的內(nèi)容。個人覺得,考研最困難的部分,并不在于復(fù)習(xí)的內(nèi)容,而在于自我的堅持。在考研的過程中,無論在八九月份剛剛開始準備的時候,還是在考場上考完政治甚至考完英語的時候,不斷地會有人放棄;甚至可以說,不放棄就成功了一半。KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  雞湯是有用,但根據(jù)班杜拉的自我效能理論:言語說服只能暫時提高人的自我效能感,但遇到復(fù)雜的情況,言語的功能很快就會失效。所以如果真的決定了考研,尤其是沖擊高校的研究生,一定要想好自己為什么考研,為什么考這個學(xué)校的研,一旦決定了,就不要給自己機會反悔。我之所以能用五個月的時間準備就通過初試,方法對路固然很重要,報一個可靠的輔導(dǎo)班也很重要,但最重要的還是自己選定目標,不留后路的處境。雖然我在考研過程中,沒有真正意義的上的研友,遇到問題很多時候都只能靠自己查文獻來解決,但我還是頑強的堅持下來。KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  最后一個星期的星期一,這個時候我已經(jīng)有了非常明顯的焦慮。盡管英語復(fù)習(xí)的比較完善,但是政治大題還是一塌糊涂,專業(yè)課準備也是差強人意,我認為重要的科目雖然還背了幾遍,但幾門我認為的次要學(xué)科還沒有來得及背完。由于焦慮,我的睡眠不太好,早晨基本都是九點起床,五天都是如此。在時間極度缺乏(實際是自己作死太嚴重)的情況之下,我把幾門相對不太重要的科目比如發(fā)展心理學(xué),人格心理學(xué)的筆記拿出來,自己嘗試著押了幾道題(剩下的就不看了),最后總結(jié)了一下自己答實驗設(shè)計的模板。KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  周五的早晨,我和考清華的室友騎車從學(xué)校出發(fā),前往中關(guān)村地區(qū)住下。在上考場的前一天,對于心理也是一個重要的考驗:很多人在這個時候患得患失,或者在強大的壓力面前無所適從甚至選擇棄考。還好我一直心比較大,越到關(guān)鍵時刻越不緊張。KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  “考研本身是一個不完備的過程,沒有人能看完,沒有人能復(fù)習(xí)的滴水不漏。要做的就是上考場,把自己的真實水平發(fā)揮出來。”KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  在酒店放下了行李,草草吃了點東西,下午去北大看考場外加考前自習(xí)。晚上回到酒店,又復(fù)習(xí)政治到凌晨一點左右,早晨起床,考試;中午回來小睡,下午考試,吃飯,晚上復(fù)習(xí)專業(yè)課到凌晨一點左右,早晨起床,冒雪去考試。KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  考試完回來,已經(jīng)做好了再來一年的準備。整理了一下這五個月用的資料和書籍——沒有紙質(zhì)版筆記,因為筆記都放在了電腦里面。到后來出成績,公布分數(shù)線,驚奇的發(fā)現(xiàn)過線人數(shù)居然比招生人數(shù)還少了3人,有幾名同學(xué)雖然公共課成績很高,但是失手在專業(yè)課上,也非??上?,這也印證了我之前“專業(yè)課是勝負手”的判斷。自己能考上北大,自己的努力固然很重要,但也要考慮到歷史的行程。當然勤思給予的幫助也是很重要的。到了復(fù)習(xí)后期,對于勤思的講義我能夠達到爛熟于心的地步。尤其最后沖刺階段,我是根據(jù)勤思的強化班和沖刺班課程結(jié)合來進行知識體系串聯(lián)的。可以這樣講,勤思為我提供的幫助起到了非常關(guān)鍵的作用。KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  最近比較忙,所以寫這篇經(jīng)驗的時候也多有語詞不連貫,行文不縝密,希望各位學(xué)弟學(xué)妹多多包涵,盡量能略其形而得其義。KVZ勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研,勤思考研為每位考生準備了一份考研資料,資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè),分為初試和復(fù)試兩部分,所有申請資料的同學(xué)都可以獲得對應(yīng)專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放,如果沒有解決,大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號投訴。

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