你當(dāng)前的位置:首頁 > 勤思教育企業(yè)頻道 > 學(xué)員心聲-往期經(jīng)驗(yàn)-學(xué)員日記
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我與心理學(xué)有著不少淵源。高中兩任同桌和大學(xué)室友都非常喜歡它,常常和我講心理學(xué)方面的東西,耳濡目染,漸漸喜歡上心理學(xué)。恰好本科的專業(yè)真的不是自己喜歡和擅長(zhǎng)的東西,那些數(shù)據(jù)分析,編程學(xué)起來讓我痛苦萬分。再后來,去臺(tái)灣交換的時(shí)候選修了他們那邊開設(shè)的普通心理學(xué)課程,一學(xué)期學(xué)下來覺得自己是有能力學(xué)好這么課程的。能找到一件自己喜歡的事情,而且正好自己又有能力學(xué)好它,我覺得這是很多人一生都遇不到的機(jī)會(huì),我不想錯(cuò)過。而且,當(dāng)初報(bào)考心理學(xué),就想著去中國(guó)最好的地方學(xué)習(xí)。雖然一開始看到北師的12本英文專業(yè)書會(huì)有點(diǎn)膽怯,有過遲疑,可我感謝那時(shí)候的自己,雖然猶疑,但沒有放棄。
從臺(tái)灣回來后已經(jīng)是16年的7月份了。我正式開始復(fù)習(xí)的時(shí)間較晚,從2016年7月6號(hào)到12月27號(hào),大概是用了6個(gè)月的時(shí)間準(zhǔn)備。我屬于三跨考生,一開始我就知道自己已經(jīng)比很多人落后了很多,所以我必須尋找其他的資源增加自己獲勝的籌碼。在找勤思之前,我也找過其他幾家考研機(jī)構(gòu),每個(gè)機(jī)構(gòu)我都了解了一下他們的輔導(dǎo)模式,班型,以及去年輔導(dǎo)的成功率。最后權(quán)衡之下,選擇了勤思。
勤思給我最大的幫助來自三個(gè)方面:
1.首先是視頻班。雖然學(xué)過一些普通心理學(xué),但是其他方面的課程我仍然屬于零基礎(chǔ)。我感覺自己學(xué)習(xí),和有個(gè)老師帶著你學(xué),知識(shí)的吸收效率是不一樣的。我常常會(huì)用勤思錄制的視頻作為一個(gè)引子,看完一章的配套視頻后對(duì)這個(gè)章節(jié)有了大概的了解,之后我再去看書做筆記,就相當(dāng)于對(duì)知識(shí)進(jìn)行了二次加工。而且,聽和看本來就就是兩種不同的信息獲取渠道,兩者相輔相成,相得益彰。學(xué)到的知識(shí)會(huì)更加鞏固,不易遺忘。
2.再來是勤思整理的知識(shí)體系。不管學(xué)任何東西,一定要在學(xué)習(xí)的過程中不斷地建構(gòu)屬于這個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)體系,一定不可大雜燴一樣亂燉一鍋。后期勤思提供了很多整理之后的知識(shí)點(diǎn),這些知識(shí)點(diǎn)被整理成了一套完整的體系,不僅定向?qū)ふ抑R(shí)點(diǎn)很方便,而且在潛移默化中,書中包含的架構(gòu)或幫助你建立一個(gè)自己的架構(gòu),或繼續(xù)鞏固你的架構(gòu)。架構(gòu)后的知識(shí),不管是加工還是提取都更加的有效率。最后就是勤思提供的真題和模擬題了。4套題做下來,針對(duì)自己做的不好的學(xué)科和知識(shí)點(diǎn)重點(diǎn)突破,是最后沖刺的關(guān)鍵。
3.復(fù)試指導(dǎo)。不去不知道,一去嚇一跳。模擬面試和學(xué)長(zhǎng)的指導(dǎo),讓我避免了很多不該犯的錯(cuò)誤。贊~
上面三點(diǎn)只是勤思在硬件上給我提供的幫助。更多時(shí)候,勤思就像是一顆定心丸,你知道你擁有更多的資源,無形中,信心更足,心也更安。要知道,焦躁絕對(duì)是考研過程中的大忌,而勤思,是一顆定心丸。
下面講一些我自己復(fù)習(xí)過程中用的一些方法。(強(qiáng)調(diào)一下我只是單純地介紹我的學(xué)習(xí)方法,個(gè)人特點(diǎn)不同適合方法不同,僅供參考~)
1.關(guān)于作息
作息肯定要隨著計(jì)劃走,不同的復(fù)習(xí)階段,肯定要有不同的作息模式。
學(xué)習(xí)時(shí)間備注
準(zhǔn)備期 (1個(gè)月)4-6個(gè)小時(shí)不等周末休息一天,一周休息3個(gè)晚上,鍛煉身體,飲食規(guī)律
持續(xù)期 (4個(gè)月)7-9個(gè)小時(shí)同上,但是兩個(gè)月左右會(huì)休息一整周不學(xué)習(xí)
沖刺期 (1個(gè)月)8-10個(gè)小時(shí)兩周休息一天
我的學(xué)習(xí)時(shí)間在同批考研中的時(shí)間算是比較少的,一來可能自己容易累,學(xué)累了之后就看不進(jìn)去任何東西,還不如休息放松。但需注意,休息適度,休息時(shí)也要保持正常的作息,很多時(shí)候休息過量,再回到狀態(tài)會(huì)有一些困難。
而且,休息之后能感受到自己效率的提高,或者是保持一個(gè)較高的效率。如果有休息和沒有休息于效率沒有什么影響的話,大可減少休息的時(shí)間。另外,所有的學(xué)習(xí)的時(shí)間都是彈性的,不要因?yàn)榻裉焐賹W(xué)了兩個(gè)小時(shí)就心慌慌,考研是長(zhǎng)期的戰(zhàn)役,細(xì)水長(zhǎng)流。
謹(jǐn)記:休息的目的不是休息,休息的目的是讓你在復(fù)習(xí)時(shí)可以全神貫注,提高效率。
2.英語
英語原本的基礎(chǔ)較好。但即便如此,考研英語我也沒敢懈怠。那本綠皮的書從頭到尾斷斷續(xù)續(xù)背了有2遍左右,前期做了大量的模擬題訓(xùn)練(張劍系列的,然并卵,不推薦,做真題就好)。英語閱讀是大頭,因此幾乎每天都會(huì)保證做上1-2篇,分析錯(cuò)誤,保證手感。沖刺的時(shí)候生成了自己的作文模板,以節(jié)約答題時(shí)間。其中我犯了一個(gè)錯(cuò)誤,就是完完全全地忽視了小作文,以為可以臨場(chǎng)發(fā)揮,可是最后現(xiàn)實(shí)打了我一巴掌。建議大家認(rèn)真準(zhǔn)備這兩個(gè)模塊,雖然不能和別人拉開太多分值,但至少能保證你不落后太多。
3.政治
政治建議用網(wǎng)絡(luò)上的課程就可以,可以根據(jù)自己的理解的程度調(diào)整進(jìn)度。政治的復(fù)習(xí)我沒什么新的可說的,網(wǎng)上有很多,前期讀讀讀,后期背背背。不要懈怠它就好。
4.專業(yè)課
重點(diǎn)來了。分不高,但是考慮到最后兩道大題幾乎沒寫(出來后我都覺得自己一定要二戰(zhàn)了),我覺得這個(gè)分?jǐn)?shù)已經(jīng)是不幸中的萬幸了。(請(qǐng)大家一定要在考場(chǎng)上控制好時(shí)間)
專業(yè)課強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn):筆記、做題
1)先講筆記。這是我對(duì)自己特別滿意的一個(gè)部分,學(xué)弟妹找我要筆記,我都不舍得給。做筆記是個(gè)很耗時(shí)間的工作,但如果筆記好的話,絕對(duì)會(huì)值回你所花費(fèi)的時(shí)間。我的學(xué)習(xí)模式是:“看視頻(有些章節(jié)太簡(jiǎn)單的話就不看視頻自己學(xué)了)-------看書(如果視頻講完你已經(jīng)很清楚的話,這步可以省略)------做筆記(我做筆記的時(shí)間常常比我看書的時(shí)間還要長(zhǎng)。一個(gè)章節(jié)如果我用1個(gè)小時(shí)看完,那我可能會(huì)用1-1.5個(gè)小時(shí)整理這個(gè)章節(jié)的筆記)---看筆記”(每天會(huì)抽時(shí)間看已經(jīng)做過的筆記,每周看一個(gè)科目,循環(huán)看,反復(fù)看,邊看邊背,每本筆記我都翻過5遍左右)
做筆記一定要求力透紙背,可以在一旁標(biāo)注自己的想法和聯(lián)想思路,有助于鞏固。筆記的整理要訣我也是從伍德洛克的那本教育心理學(xué)中學(xué)來的:比如形成框架,手寫整理表格(電子檔也可以),畫出知識(shí)點(diǎn)之間的脈絡(luò),魚骨圖等等。總之,怎么有助于加深你的記憶怎么來。做完第一遍筆記之后,在考研前兩個(gè)月,我又把一些重要的章節(jié)拿出來,做了二次筆記(先背著寫,如果忘了再翻書查知識(shí)點(diǎn)),不過這回是放在excel表格中,方便我隨時(shí)添減知識(shí)點(diǎn)。
2)關(guān)于做題。北師的題目往往靈活,很少要你背誦某個(gè)知識(shí)點(diǎn)之類的。這種出題方式我很喜歡,包括復(fù)試題北師給我的感覺也很靈活,不死板,這點(diǎn)讓我對(duì)她的好感蹭蹭蹭向上串。這時(shí)候多做題就很重要了,知道某個(gè)知識(shí)點(diǎn)會(huì)以什么樣的形式出題是很關(guān)鍵的。北師的真題只有一套,加上勤思提供的3套模擬題,我全部做完之后,又去打印了歷年統(tǒng)考的心理學(xué)題目,如果可以的話,GRE的心理學(xué)題目也是可以做的。但做題的目的不是做題,做題的目的是查缺補(bǔ)漏。寧可少做兩張卷子,也要把上一個(gè)卷子里反映出來的問題一個(gè)個(gè)的解決掉。這點(diǎn)相信高考的時(shí)候很多老師都強(qiáng)調(diào)過。
總之,復(fù)習(xí)中計(jì)劃制定很重要,但不能把計(jì)劃奉為你復(fù)習(xí)中的最高準(zhǔn)則。真正的最高準(zhǔn)則應(yīng)該是你對(duì)知識(shí)的理解和把握,寧可慢一點(diǎn),也要學(xué)的深一點(diǎn)。
最后想說的話:
考上研之后,有很多學(xué)弟妹來向我請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)。我不敢在學(xué)習(xí)方法上指導(dǎo)他們太多,畢竟每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方法,對(duì)我有用的對(duì)他們也不一定適用。但是心態(tài)是共同的。在決定考研前,很多學(xué)弟妹會(huì)彷徨害怕,在權(quán)衡工作、考研、出國(guó)之間越發(fā)焦慮。利弊權(quán)衡是下決定之前做的事情,做完決定后,請(qǐng)帶著破釜沉舟的勇氣和背水一戰(zhàn)的心態(tài),勇往直前。
或許很多話我現(xiàn)在講起來很輕松,但是期間,我也有很多焦慮和不安的時(shí)刻。在考試前的三個(gè)月我就開始失眠,后來甚至吃藥都沒有辦法讓我入睡了。每天凌晨的一兩點(diǎn)我都會(huì)醒著,聽著室友均勻的呼吸聲,睜著眼,透過黑暗看著上方若隱若現(xiàn)的天花板。第二天,室友7點(diǎn)不到就出門復(fù)習(xí),而我要到8點(diǎn)才能醒來,和他們一比,不安感更甚。最后一個(gè)月整個(gè)人甚至對(duì)床產(chǎn)生了恐懼,明明在書桌前已經(jīng)昏昏欲睡,一到床上就立刻清醒無比??紝I(yè)課前的那天晚上,凌晨三點(diǎn)我仍然醒著。但除了一遍遍給自己心理暗示告訴自己沒關(guān)系之外,我什么都做不了。被我意識(shí)強(qiáng)壓下去的焦慮通過我的睡眠一遍遍宣告它的存在,這種情況甚至在考研結(jié)束后都在持續(xù),一直到我放假回家。我最近在學(xué)網(wǎng)球,忽然看到一句話,應(yīng)該是小德說的:“我能一直贏的原因,就是哪怕在我狀態(tài)不好的時(shí)刻,我也能夠設(shè)法取勝。”是的,狀態(tài)不好不是你放棄和認(rèn)輸?shù)慕杩?,哪怕你起點(diǎn)再低,狀態(tài)再差,你也要設(shè)法取勝。(政治上叫充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性哈哈哈)。
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