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勤思學(xué)員考入北京師范大學(xué)心理學(xué)研究生
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考研背景——心中一件未完之事
考研是一個(gè)未完結(jié)的夢(mèng),因?yàn)闊o法心安理得地生活所以必須給自己一個(gè)交代。
2009年我大學(xué)畢業(yè)參加工作,那時(shí)的我青澀懵懂,進(jìn)入了金融行業(yè),有著讓同學(xué)羨慕的收入;但心里有一種感覺,生活在別處,理想與信念在內(nèi)心積蓄力量,卻得不到現(xiàn)實(shí)陽光,內(nèi)心有點(diǎn)彷徨。
2012年我結(jié)婚,有了自己的家,工作基本穩(wěn)定,為理想打拼的想法開始抬頭,每天5點(diǎn)我起床看書,家人還在夢(mèng)鄉(xiāng);我惦記著什么時(shí)候能看書,愛人卻想著何時(shí)去旅游;地鐵里別人都在游戲朋友圈,我卻埋頭記單詞;周末朋友們各種聚會(huì)我時(shí)常浸泡在圖書館里,偶爾的懈怠換回的往往是不安。
2013年我邂逅了最可愛的小寶貝,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該輕松愉悅,事實(shí)上我也很愉悅,愉悅的是考研專業(yè)課基本看到了心中有數(shù),也就是看著自己寫的框架能回憶一些知識(shí)點(diǎn)了,而寶寶的胎教第一課就是和媽媽一起做一個(gè)勤快的人,而我認(rèn)為身教是最好的教育。
2014年我迎來了我雙子座的小娃娃,產(chǎn)后40天我開始想是否還要繼續(xù)考研,生活工作都不錯(cuò)啊,然而產(chǎn)假多么難得的假期,工作之后最寶貴的就是時(shí)間,我感覺這也許是考研最好的時(shí)機(jī),所以決定全力以赴。
考研經(jīng)歷——勤思助力,專注投入
然而9月27日我才看到北師大心理學(xué)網(wǎng)站上公布了新的參考書,當(dāng)時(shí)腦海里出現(xiàn)了一個(gè)冷笑話“復(fù)習(xí)半天,看錯(cuò)書了!”第二個(gè)想法就是終于可以不用考了,第三個(gè)想法是難倒就這樣不考了?第三個(gè)問題讓我認(rèn)識(shí)到一定還是想考的,只是遇到問題了,這一刻我不再猶豫了全力以赴吧!
9月28日我找到了勤思,這是一個(gè)專業(yè)敬業(yè)的團(tuán)隊(duì),對(duì)于孤立的考研個(gè)體來說,能夠提供有效的幫助和輔導(dǎo),在孤獨(dú)的歲月里給你指導(dǎo)與方向,在這里我找到了組織結(jié)識(shí)不少志同道合的研友。如果說之前還在猶豫與搖擺,從參加培訓(xùn)開始每一天為具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)而努力,沒有再把心智資源過多地浪費(fèi)在心理因素上。當(dāng)我開始把考研當(dāng)一個(gè)事情來做的時(shí)候而不是決定是否要做的時(shí)候,具體的方法也就隨著而來了。在我需要記單詞的時(shí)候,同學(xué)推薦了我“百詞斬”;當(dāng)我需要英語作文模板的時(shí)候勤思給了我一個(gè)宣傳小冊(cè)子;當(dāng)我需要背政治的時(shí)候有人給我推薦了最新參考書及預(yù)測(cè)題;還有專業(yè)課的學(xué)習(xí),對(duì)考研大家心里都很困惑需要學(xué)到什么程度才可以,其實(shí)這個(gè)問題的答案很難也很簡(jiǎn)單,就是學(xué)到你自己覺得OK的時(shí)候就可以了!
2015年我終于實(shí)現(xiàn)了多年以來的理想,感覺自己身心合一了。
復(fù)習(xí)方法——知己知彼,百戰(zhàn)不殆
考研是一個(gè)考驗(yàn)心智與能力的事情,除了堅(jiān)定地信念還需要具體的方法和切實(shí)的方法,只有不斷在具體學(xué)習(xí)中體會(huì)成就感和滿足感才能進(jìn)一步堅(jiān)定信念,考研是一場(chǎng)硬戰(zhàn),要在考試中取勝就必須要了解考試的形式,掌握考試的內(nèi)容,而考研的信息量太大以至于很多人無法捋出考點(diǎn),而被心理負(fù)擔(dān)壓垮。
所以在考研的過程中一定要知道考試的內(nèi)容和形式,做到知己知彼有的放矢,然后從客觀地知識(shí)的掌握,復(fù)習(xí)進(jìn)度的推進(jìn)中汲取力量,提高自我效能感,如果復(fù)習(xí)的好,每一天雖然都和辛苦但也是非常愉悅的,你會(huì)感覺到離自己想要狀態(tài)越來越接近,雖然不知結(jié)果如何但是對(duì)自己的狀態(tài)已經(jīng)滿足了,然后在自我成長(zhǎng)的狀態(tài)下努力尋求最好的結(jié)果,雖然結(jié)果也是一個(gè)相對(duì)的結(jié)果,但是如果已經(jīng)是自己最好的狀態(tài)了,即使最后失敗也無愧于心,也就無怨無悔了。
專業(yè)課的復(fù)習(xí)
在學(xué)習(xí)方法方面主要有以下幾個(gè)方面需要注意:首先要制定粗略的學(xué)習(xí)目標(biāo)與計(jì)劃,每個(gè)人的情況不一樣,我是一個(gè)比較踏實(shí)的跨專業(yè)考生,由于專業(yè)基礎(chǔ)不是很好所以在專業(yè)課上下了較多功夫,專業(yè)課我的目標(biāo)是復(fù)習(xí)五輪左右,能夠看著大綱回憶出重要考點(diǎn),因?yàn)榭佳谢臼且粋€(gè)知識(shí)重現(xiàn)與比較的過程,所以必須對(duì)重要考點(diǎn)做到心中有數(shù)。
對(duì)于跨專業(yè)的同學(xué)建議采取專業(yè)三步曲:建議大家先看勤思的中文統(tǒng)考講義,然后結(jié)合講義看中文參考書,再結(jié)合勤思的培訓(xùn)再看英文,這樣相對(duì)比較容易,能夠較快抓住英文參考書的重點(diǎn),而三門方法性質(zhì)的課程中英文基本是相通的,只要掌握了中文的內(nèi)容再通過培訓(xùn)把中英文貫穿起來就可以了。
第一輪熟悉基本內(nèi)容,第二輪在熟悉的基礎(chǔ)上梳理出自己的大綱,第三輪看著大綱能夠回憶出重點(diǎn)內(nèi)容,同時(shí)需要配合一些考試的題目進(jìn)行檢驗(yàn)和加深,此時(shí)統(tǒng)考的題目還是很有參考價(jià)值的可以做一些,第四輪在勤思培訓(xùn)的基礎(chǔ)上按照課本的基本體系進(jìn)行梳理,應(yīng)該最為重視的《心理學(xué)與生活》如果能把這本書吃透,也就基本掌握了所有考試的重點(diǎn)內(nèi)容,當(dāng)然各門具體的專業(yè)課發(fā)展、教育、社會(huì)、生物、變態(tài)心理學(xué)都是考試的內(nèi)容,在客觀題中分值也都不容忽視所以還是應(yīng)該按照課本來梳理,而方法性的課程,重點(diǎn)是統(tǒng)計(jì)和實(shí)驗(yàn),統(tǒng)計(jì)推薦先看甘怡群老師的《心理與行為科學(xué)統(tǒng)計(jì)》因?yàn)樗徒y(tǒng)計(jì)的英文參考書的體系和內(nèi)容基本是相通的,勤思的統(tǒng)計(jì)講的非常好,可以看視頻,然后配合英文書本的課后參考題進(jìn)行理解,最后一個(gè)階段每天做一點(diǎn)題目鞏固就可以了,看上去很難的內(nèi)容實(shí)際上是一種SKILL,學(xué)習(xí)的要點(diǎn)在于理解之后的練習(xí),用過了就掌握了,掌握之后就變成最簡(jiǎn)單的了,而實(shí)驗(yàn)也是一樣,先看書然后自己寫兩個(gè)實(shí)驗(yàn)報(bào)告就沒有問題了,實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)主要分為研究目的,自變量因變量,設(shè)計(jì)類型,方法(被試人數(shù)、選擇與分配、實(shí)驗(yàn)程序),數(shù)據(jù)處理,結(jié)果和討論,搞清楚這幾部分應(yīng)該怎么寫實(shí)驗(yàn)部分基本就掌握了,而且把統(tǒng)計(jì)方法和實(shí)驗(yàn)方法串聯(lián)起來了,這不僅對(duì)初試和復(fù)試很有幫助,而且也是日后讀論文和做研究的基礎(chǔ)。第四輪梳理完英文參考書的重點(diǎn)后就可以要不間斷地過書直到所有的重點(diǎn)及次重點(diǎn)問題都能夠回憶出來考試就很好的,這時(shí)候你心理是會(huì)有很高的自我效能感的所以復(fù)習(xí)到后面學(xué)習(xí)的效果自己是最了解的。
英語復(fù)習(xí)
英語首先是單詞關(guān),基本的單詞量是必須要有的,每天都要記一些單詞,如果沒有一定的英語單詞量不僅會(huì)影響英文成績(jī)還有影響專業(yè)課的學(xué)習(xí),具備了較好的單詞量,就必須要練習(xí)相關(guān)的題型,找到每個(gè)題型的做題技巧,同時(shí)準(zhǔn)備好自己的作文模板就差不多了。
沉著冷靜,共期未來
這就是我的經(jīng)歷,工作五年帶著6個(gè)月大的寶寶,我考上了北師大心理學(xué),同事、家人、同學(xué)都對(duì)我刮目相看,眼神里透著羨慕和佩服,然而我內(nèi)心除了喜悅還有一些隱隱的惋惜,因?yàn)槲迥昵暗哪莻€(gè)我沒有為理想全力以赴,沒有認(rèn)識(shí)到理想的力量會(huì)日久彌堅(jiān),才讓這五年隱忍而分裂。如果再給我一次機(jī)會(huì),我一定在五年前就完成這個(gè)心愿,如果沒有考研這樣的想法,就可以心安理得地去干別的,如果無法心安理得那只有一個(gè)選擇——全力以赴。所謂結(jié)果都是水到渠成的事情,多一份冷靜與執(zhí)著,少一點(diǎn)焦躁與煩惱,唯有行動(dòng)才能減少不安,做你的練習(xí)一切都將隨著而來,期待大家春來草自青,功到自然成,順利完成自我實(shí)現(xiàn)!
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