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北京大學(xué)應(yīng)用心理碩士
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北京大學(xué)應(yīng)用心理碩士
我本科就讀于某老牌985高校,專業(yè)跟心理學(xué)不沾邊,大三時(shí)偶然間接觸到心理學(xué)的理論,從此愛上了心理學(xué)而不能自拔。在收集了充足的信息、權(quán)衡了自己的優(yōu)勢以及成功的可能性之后,決定跨專業(yè)考研,目標(biāo)是北京大學(xué)心理學(xué)系。
我是從去年3月份正式開始準(zhǔn)備的,到今年復(fù)試結(jié)束可以說整整準(zhǔn)備了一年,最終成績排第5。雖然身邊不乏僅僅準(zhǔn)備三四個(gè)月逆襲成功的奇人,但我個(gè)人習(xí)慣是不打無準(zhǔn)備之仗,認(rèn)為努力始終是成功最重要的資本。而且早準(zhǔn)備可以讓自己更從容,壓力小一點(diǎn),很多準(zhǔn)備得晚的同學(xué)在最后兩個(gè)月都不敢休息,從這點(diǎn)看還是早點(diǎn)準(zhǔn)備好,目標(biāo)定的時(shí)候要慎重,確定以后就不要輕易改了。
戰(zhàn)略上來看,專業(yè)課是重中之重。今年結(jié)果一出來更加證實(shí)了我的判斷。政治和英語成績拉不開差距,得高分的人往往專業(yè)課成績很出彩。所以,我的建議是,在確保公共課成績不拖后腿的前提下,重點(diǎn)抓專業(yè)課。
先來說說專業(yè)課的復(fù)習(xí),我大致分了三輪。第一輪,通讀教材,打好基礎(chǔ)。這個(gè)過程花了我將近五個(gè)月時(shí)間,因?yàn)楸贝蟪鲱}變幻莫測,無法預(yù)知看的哪行字會(huì)考到哪行字不會(huì),所以我看得很細(xì),邊邊角角的知識(shí)點(diǎn)都摳到了,這個(gè)過程需要耐心,切不可貪多求全。從第二輪開始,就可以有重點(diǎn)的看書了?!镀胀ㄐ睦韺W(xué)》、《社會(huì)心理學(xué)》、《人格心理學(xué)》、《管理心理學(xué)》《臨床心理學(xué)》《心理咨詢與治療》《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》是重點(diǎn),其中前面的側(cè)重理論,最后一本關(guān)鍵是掌握實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的方法。當(dāng)時(shí)每次輔導(dǎo)劉學(xué)姐都會(huì)給我布置一道實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)題,然后在下次輔導(dǎo)中糾正我的方案中不完善的地方,這對于我掌握實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)知識(shí)幫助很大,這個(gè)方法也推薦給大家。
在看完第二遍課本后,我開始結(jié)合講義建立思維導(dǎo)圖,用一張很大的牛皮紙把知識(shí)點(diǎn)簡要羅列出來,這樣做的目的是在頭腦中建立知識(shí)框架,同時(shí)方便三輪復(fù)習(xí)時(shí)對知識(shí)點(diǎn)的背誦。要知道北大的專業(yè)課考試題量大時(shí)間緊,能在有限的時(shí)間里回憶起完整的知識(shí)點(diǎn)是一種很大的優(yōu)勢,要做到這一點(diǎn),建立知識(shí)框架很重要。
三輪復(fù)習(xí)快速過一遍課本,然后進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的背誦。死記硬背會(huì)消耗較多認(rèn)知資源且效率較低,不推薦,我當(dāng)時(shí)面對大段的文字,會(huì)先畫出關(guān)鍵字,分序號(hào)按關(guān)鍵字記憶。這樣做為我省了很多時(shí)間,十幾本書的知識(shí)點(diǎn),背誦只花了一個(gè)月。從第二、三輪復(fù)習(xí)開始,大家可以充分利用真題,有針對性地查漏補(bǔ)缺。不是去做題,而是分析,找出北大考查的重點(diǎn),然后著重記憶這部分。從初試前十天開始,我利用真題和模擬題,進(jìn)行模擬訓(xùn)練。兩天一個(gè)周期,第一天上午做政治,下午英語,第二天上午專業(yè)課,下午查漏補(bǔ)缺,嚴(yán)格按照考試時(shí)間掐表訓(xùn)練。這樣可以練習(xí)答題速度和思維,提前進(jìn)入應(yīng)試狀態(tài)。
然后是公共課的復(fù)習(xí),我的英語開始得比較早,大概是在5月份。雖然英語二比英語一的難度要小很多,但我自始至終是按照英語一的要求來準(zhǔn)備的。先是抓重中之重--閱讀,做了一個(gè)月的閱讀練習(xí)。一開始錯(cuò)誤率很可怕,練多了慢慢降下來。然后開始做歷年真題,我做得很慢,第一遍時(shí)做一套題大概要用四五天,閱讀做完以后會(huì)通篇翻譯一遍,然后把不懂的單詞記到一個(gè)本子上反復(fù)記憶,這樣同時(shí)練習(xí)了閱讀、翻譯和單詞。作文也會(huì)自己試著寫,然后對比范文記一些單詞和句式。說到作文,我不贊成那種考試前開始瘋狂背誦范文的觀點(diǎn),因?yàn)楸扯嗔巳菀赘慊?,而且范文往往相似很難保證高分,所以還是早點(diǎn)練習(xí)和積累比較好。對于政治,我是9月份才開始準(zhǔn)備的,每天花的時(shí)間不多,也沒有摸到什么有效的復(fù)習(xí)門道,看來最后政治成績不理想是有原因的……所以也就不在這里誤導(dǎo)學(xué)弟學(xué)妹了……
考研是個(gè)漫長的過程,明確的目標(biāo)和恒心很重要,同時(shí)也要保持平和的心態(tài),積極進(jìn)行自我調(diào)適。人往往越努力對結(jié)果的期望值就越高,也會(huì)越有壓力,在這時(shí)候還能夠保持平常心的話,你就成功了一半。祝愿大家能夠如愿以償,不辜負(fù)自己的努力。
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