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北京體育大學運動心理學研究生
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考研心得體會
第一階段準備考研階段
對于準備考研的人來說，確定考研方向很重要。首先要全面的剖析自己，先確定考研的方向，了解自己對哪個方面感興趣，對自己的能力,自己未來的出路要有清楚的認識.明白了這一點, 才能隨后確定所要報考學校和專業(yè)然后再定下考研方向。一旦確定了方向，就可以利用網絡資料，從該方向全國排名以及每年的錄取比例等方面做一個全面的了解。根據自己的實際情況確定報考的學校和專業(yè)，切忌不要過高或過低的評估自己。此階段大家都比較迷茫，不用盲目確定報考學校，因為確定方向后，大體所考的專業(yè)科目差不多。如果你還沒有定下考研方向，那么可以先從基礎課開始復習，一邊復習基礎課一邊確定報考方向;如果你已經確定考試方向，就可以給自己列一個大體計劃按照計劃完成任務即可。
第二階段復習階段
準備考研是一個比較艱難的階段,因為一方面這是一個打持久戰(zhàn)的過程,另一方面這又是一個鍛煉自己毅力和心態(tài)的時刻.曾經有人對我說,如果考研的戰(zhàn)線拉的太長的話,那么在后面的時間里,就會松懈掉,沒有當初的斗志.所以不用那么早就開始準備.戰(zhàn)線過長是會影響毅力,但是只要你在準備的過程中合理安排,就不會出現這個情況. 我認為考研復習過程中心態(tài)很重要，要始終保持一種積極樂觀的心態(tài)，不要給自己太大的壓力，更不要和別人比，也切忌和自己比。每天給自己制定一個小計劃，不斷地鼓勵自己，每天進步一點點。我認為復習時一定要講究效率和方法，不要打疲勞的時間戰(zhàn)和死記硬背，這樣不但使自己很累，而且長此以往讓自己失去了學習的樂趣。我每天保證6個小時高效率的學習。學習累了，可以去鍛煉一下身體，打一下乒乓球，緩解一下緊張的思維，再回去開始學習，這樣效率很高。復習的環(huán)境也很重要，盡量避開人多的地方，讓自己全心身地投入到復習中。同時也可以找個一個志同道合的考研同伴，一起互相監(jiān)督鼓勵。要注意身體，考研是持久戰(zhàn)，好身體才是革命的本錢，要注意及時補充能量，保證良好的睡眠，才能保證第二天有很好的學習效率。
下面將就各門功課的復習體會總結一下：
政治方面：
我參加了政治輔導考研班，輔導班有好處也有壞處。輔導班的老師可以很系統(tǒng)的把整個教材熟悉一遍，讓你捋清楚政治的大體框架，同時分清重點難點。讓你大體上對政治考試心里有個數。還有輔導老師所講解一些解題技巧答題方法也是比較受用的。但是要認清一點，輔導班不可全信。尤其是押題部分不可完全依賴于此。選擇題中多選題比重大，分值高，單選題范圍大，靈活，所以要多做所選題練兵，通過做題掌握理解政治方面的知識點。大題的話只要平時熟悉那些基本知識點，學會用政治語言答題，政治一般不會有太大問題。同時注意每年發(fā)生的熱點問題，結合政治理論分析。所以政治不要盲目迷信那些輔導班押中多少題，當然能押中一些題，但不要把寶全部押在上面，還是要塌實全面掌握基礎知識，學會學活，這樣無論遇到怎樣的題都能應付自如。
在保持每天做題的同時，注意梳理各門課知識點，捋清思路，弄清原理，最后形成體系，重在理解，不能死記硬背，面掌握知識點，抓中重點熱點問題，逐一攻破。切不要因為模擬題做得不好而垂頭喪氣，自己曾經對自己說“模擬題跟真題最不一樣的地方就是模擬題是錯的越多越好”。也不要因為做得不錯而沾沾自喜，要調整好心態(tài)，沉著應戰(zhàn)。答題時要保持清醒的頭腦，不斷給自己心里暗示：我行的！審題很重要，整理好思路再做答。注意字跡盡可能工整，盡量切中要點，不要廢話連篇，浪費時間。
英語方面：
英語方面一方面是靠平時的積累，另一方面也考復習時候的沖刺。作文和閱讀占據了很大的分值。這也就意味著詞匯量非常重要。很多同學都為背單詞發(fā)愁，其實背單詞也就這一定的技巧與方法?？梢酝ㄟ^做閱讀來背單詞，首先第一遍按照考試閱讀理解的要求來做，第二遍要把不認識的單詞，尤其是常用的不認識的單詞親自動手查一遍，這樣記憶深刻。第三遍，運用自己查好的單詞再讀一遍文章，深入理解文章大意。這樣既鍛煉了自己的閱讀能力，也很有興趣的背了單詞。中外文章在寫作方式方法上存在差異，要始終站在作者的角度上去理解文章大意，回答問題。同時閱讀理解有一定的難度，不必每一句都要看懂，有很多答題技巧,比如“最遠的你是我最近的愛”也就是說與原文越相似的可能就越是迷惑性答案；再比如符號和轉折詞的運用，當出現轉折詞的時候，只要看轉折的部分即可，前面的內容看不懂也不要緊。寫作部分也很重要，一是靠平時多讀多背一些經典的語句，二是要學會用一些模板，很簡單的單詞表達清楚自己的意思，同時要注意審題，切忌跑題，注意掌握答題時間。英語真題很重要，雖然不會出現相同的閱讀寫作文章，但是重要詞匯重復率很高，可以通過做真題來被重點詞匯。同時真題要會用，我重點做了近三年的真題，前面所說的三遍式理論重點復習。而其它年份的真題當成是練兵，不做單詞查閱等工作?，F在可以試著做兩套真題?？纯醋约旱膶嵙Υ蟾攀嵌嗌俜?。然后看看自己哪個部分比較弱，比如其中7選5比較難，就可以平時多做些這方面的題。最后沖刺階段要學會合理安排答題順序和時間，把自己把握大的分值高的部分先做，保證會做的不會因為沒有時間而丟分。
專業(yè)課方面：
專業(yè)課很重要，要花了很多時間很多精力都耗在專業(yè)課上了。
首先要準備好報考學校的考試用書，最好找到考試科目的筆記和真題，對他們本校老師出的教材,一定要多加注意.因為一般學校指定的教材不是自己的老師自己出的就是自己的老師參與其中的幾個章節(jié)的編寫.對這部分,一定要認真復習的.出卷的老師一般就喜歡出自己的研究成果.還有一個重要的環(huán)節(jié)就是要拿到歷年的試卷,然后對試卷要進行認真研究,盡量找出他們的命題規(guī)律,就算是考過的,不要以為不會再出現.也要認真的把握.至于連續(xù)幾年都出現的題目也有可能是今年的重點.我自己專業(yè)課就是按照上面兩個方法來復習的.我覺得這樣子的復習方法還是挺有用處的.同樣我也是采用了“三遍式”的復習模式：第一遍看課本，重在理解課本上的各個知識點；第二遍整理課本，找出所有知識點，并動手整理在本子上；第三遍認真分大類歸納整理各大部分重點內容。最后達到靈活運用，要能看著目錄，寫出每部分的重點內容。同時要學會利用往年真題，反復研究真題，盡可能抓住真題出題范圍。
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