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首都師范大學(xué)心理學(xué)考研專碩學(xué)姐經(jīng)驗(yàn)：壓力就是動(dòng)力

時(shí)間：2019-09-27 16:58:48
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首都師范大學(xué)應(yīng)用心理碩士

　　　我畢業(yè)于海南師范大學(xué)的生命科學(xué)專業(yè)，因?yàn)槲业谋究圃盒２⒎鞘且粋€(gè)重點(diǎn)院校，所以在一踏進(jìn)校園的大門，我就下定決心要去考研，要考一所比較好的大學(xué)來(lái)證明自己，并且進(jìn)一步去深造。而選擇考心理學(xué)專業(yè)主要是因?yàn)樽约旱呐d趣，而且自己學(xué)的專業(yè)是生物與心理學(xué)有許多契合之處。今年報(bào)考的是華東師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)，考了356分，英語(yǔ)65，政治61，專業(yè)課230(312心理學(xué)基礎(chǔ)綜合)，最后調(diào)劑到了首都師范大學(xué)的基礎(chǔ)心理學(xué)專業(yè)。

　　因?yàn)橛泻芏嗖桓?，我就選擇了二戰(zhàn)，稱為了網(wǎng)絡(luò)VIP學(xué)員。其實(shí)二戰(zhàn)壓力很大，自己的壓力和來(lái)自同學(xué)、老師、家長(zhǎng)和親朋好友的壓力。為了更好的備考，我選擇到北京，在北師大的教室上自習(xí)。

　　在基礎(chǔ)階段、強(qiáng)化階段和沖刺階段分別會(huì)有針對(duì)性的課程供我們學(xué)習(xí)，在報(bào)名期間有面授的報(bào)考輔導(dǎo)課程，沖刺階段的模擬題，一切的一切都給予了我很大的幫助。我還記得在參加報(bào)考指導(dǎo)時(shí)李老師和王老師給學(xué)員們悉心指導(dǎo)的樣子;還記得我在報(bào)考上徘徊不定時(shí)，藍(lán)老師立即與我見面和我討論的情景;還記得學(xué)習(xí)到很晚，下自習(xí)后和小伙伴們一起去買炸雞排的滿足。

　　關(guān)于備考的具體過(guò)程：我是5月15號(hào)左右到北京來(lái)，那時(shí)就正式開始準(zhǔn)備了。大致的作息為每天早上8:00到11:30，下午2:00到5:30，晚上6:30到10:30。早期，每天10個(gè)多小時(shí)，從9月份開始每天學(xué)習(xí)12個(gè)小時(shí)左右。英語(yǔ)我還不錯(cuò)，政治可以從9月份后開始復(fù)習(xí)，因?yàn)槭强缈?，所以我主要在專業(yè)課上下功夫。北師大有許多自習(xí)教室，非常安靜，還有一些教室是專門的考研教室，可以把書長(zhǎng)期放在那里就不用每天占座了。早上我會(huì)在學(xué)校的小花園里背上一會(huì)兒書，然后進(jìn)教室開始學(xué)習(xí)。反就在學(xué)校食堂里解決，每天很規(guī)律也很充實(shí)。

　　關(guān)于英語(yǔ)的復(fù)習(xí)：主要在于閱讀理解，最好保證每天都做一篇閱讀理解來(lái)培養(yǎng)語(yǔ)感。其次在于作文，復(fù)習(xí)早期可以一兩個(gè)禮拜寫一篇作文。翻譯我是到9月中旬左右開始準(zhǔn)備的，我的方法就是把歷年的閱讀理解都翻譯一遍，當(dāng)然這要在你把歷年的閱讀理解都做幾遍以后。而在完型填空上不要花過(guò)多的時(shí)間，在沖刺是做幾篇練一練時(shí)間分配就可以了。

　　專業(yè)課的復(fù)習(xí)是重點(diǎn)，而重中之重就是普通心理學(xué)。第一輪時(shí)要放慢速度看書看得細(xì)一些，重在理解。結(jié)合課本，把視頻好好聽聽，最好幾門科目同時(shí)進(jìn)行，比如每天看看普心，也看看教育和發(fā)展，他們?nèi)T看完后可以再把統(tǒng)計(jì)、測(cè)量等科目放在一起看。且不可一門一門看，這樣把學(xué)習(xí)一門科目的時(shí)間拉長(zhǎng)不利于你的記憶。第二輪就要開始適當(dāng)?shù)淖鲆恍╊}，并且把基礎(chǔ)重要的知識(shí)背誦一下，同樣最好幾門可同時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)的過(guò)程中要整理筆記，要一步很重要，也就是把書讀厚的時(shí)候。把每課的知識(shí)脈絡(luò)和重點(diǎn)知識(shí)都整理出來(lái)，以利于在沖刺時(shí)的背誦。第三輪就要開始大量的做題了，特別是統(tǒng)計(jì)部分，要保證每天都做幾道題。同時(shí)在開始第二、第三輪的背誦，把一些可能出大題的地方整理出來(lái)，進(jìn)行背誦。特別提醒的是，根據(jù)這幾年的趨勢(shì)，專業(yè)課中實(shí)驗(yàn)部分的比重在加大，所以要重視這一部分的學(xué)習(xí)。

　　政治的復(fù)習(xí)可以開始的晚一些，我認(rèn)為可以花的時(shí)間少一下?？梢詧?bào)一個(gè)政治班，特別主要在沖刺階段時(shí)要好好背誦一下輔導(dǎo)班押的知識(shí)點(diǎn)。當(dāng)然，這樣只能保證過(guò)線，如果想要提分也是要好好復(fù)習(xí)一下的。

　　雖然你們可能也聽過(guò)這句話，但我還是要說(shuō)?？佳芯鸵粓?chǎng)身心的持久戰(zhàn)，其中努力和堅(jiān)持是最重要的，一定要告訴自己，堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持!如果你堅(jiān)持到了最后，那么恭喜你，你已經(jīng)成功了。在備考期間一定會(huì)有壓力，但壓力就是動(dòng)力，不要回避它，而要學(xué)會(huì)與它共處。我解除壓力的方式就是把自己的日常規(guī)律化，把握自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，開始會(huì)有一些困難，但只要堅(jiān)持，漸漸的你會(huì)享受這個(gè)過(guò)程。考生們，我相信你們，只要堅(jiān)持，你們一定會(huì)成功的!

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