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平常心對待考研才是王道

  • 時間:2012-12-27 10:40:16
  • 來源:考研論壇
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  經(jīng)歷了漫長的奮斗與期待,考研終于理我們越來越近,然而越是到最后關頭,緊要時刻,越是有很多的考生焦慮,那么究竟怎樣才能將自己的應考狀態(tài)調(diào)節(jié)到最佳呢,勤思教育團隊輔導老師為大家出謀劃策,打贏這場心理戰(zhàn)爭,在任何時候,越是當自己面對人生難題的時候,能夠保持一顆平常心才是最后的王者!3nG勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!

  多看錯題 注意規(guī)范答題3nG勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!

  勤思考研輔導老師建議,考生從現(xiàn)在開始要調(diào)整應試技巧,養(yǎng)成規(guī)范答題的習慣。在科學管理剩余復習時間的基礎上,查看錯題要比做新題更為重要??忌米詈筮@段時間梳理做過的所有的練習題,尤其要對真題中出現(xiàn)的錯題認真分析原因,到底是復習不到位還是考試時不夠?qū)P模穷}目太難還是因心理緊張導致發(fā)揮失常等。然后,再查對正確答案,反復記憶、練習,以保證做過的題型在考試中不再丟分。3nG勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!

  勤思考研輔導老師認為,除了積極、扎實的復習外,考場上的答題技巧也是考生取得好成績的必要條件,養(yǎng)成規(guī)范答題習慣非常重要??忌趶土曔^程中要注意養(yǎng)成良好、規(guī)范的答題習慣,如正確使用考試用筆,認真審題、弄清題意再作答,填涂答題卡要看準題號,在規(guī)定區(qū)域內(nèi)作答,書寫字跡清楚規(guī)范等。在答題方式上,考生要注意規(guī)范答題格式,在答題時碰到難題不要慌張,要保持良好的心態(tài),給自己積極的心理暗示等。3nG勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!

  休息為主 提防過度放松3nG勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!

 考前10天里,考試要根據(jù)老師的安排進行收尾階段的復習,但主要工作是進一步調(diào)整身心狀態(tài),復習、休息和放松將是這幾天的主旋律。不過要提防矯枉過正,不要認為萬事大吉,完全不沾書本,這是十分錯誤的。尤其是對一些沒有掌握的知識點還是要進行強化。3nG勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!

  調(diào)整心理狀態(tài)方法很多,如通過散步、和家人聊天、聽音樂等方式調(diào)整自己的心態(tài)。3nG勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!

  心態(tài)調(diào)整 輔助適當運動3nG勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!

  考試前,學生常常出現(xiàn)煩躁不安、發(fā)呆、幻想等心理困惑,而積極的心態(tài)是自信的、興奮的、期盼的。3nG勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!

  考前考生容易煩躁,比如看到同學發(fā)言多,就煩人家事多,懶得搭理同學,盡管很努力學習,但成績卻不升反降等,這些都是煩躁的表現(xiàn)。如果這種煩躁的情緒一直延續(xù)到考研,就會影響考試的發(fā)揮,可能只能發(fā)揮自身實力的七八成,因此考生要特別注意。3nG勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!

  要通過運動來緩解焦躁不安的情緒,考生保證每天10~20分鐘的體育鍛煉,但不要做太劇烈的運動,鼓勵戶外運動,比如慢跑、踢毽子、打羽毛球等。有些男生愛好足球和籃球,適當玩一下也無妨,千萬不要打?qū)官悺?span style="display:none">3nG勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!

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