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【推薦理由】 二戰(zhàn)三跨上岸985，直面內(nèi)心用行動去靠近夢想
“現(xiàn)階段的狀態(tài)是你喜歡的嗎？”——不喜歡！
“想不想再往上跳一跳？”——想！
“能不能行動起來去挑戰(zhàn)自己？”——可以！
“考不上怎么辦？”——總有路可以走，我選擇長期思維方式！
“害怕年齡限制嗎？”——怕，但是我可以不斷提升讓自己永遠有活力！
在一次次與自己對話的過程中，我堅定了工作一年后辭職二戰(zhàn)的決定。
很喜歡這次考研的旅程，既布滿荊棘，也充滿收獲。這篇經(jīng)驗貼我將圍繞備考建議、踩過的坑、心路歷程三部分來闡述自己的專業(yè)課703的備考，小伙伴們可以結(jié)合自己的實際情況參考著看，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?span style="display:none">fRW勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!
一、備考建議
1、3-6月份：基礎階段1.0走進教材
在7月暑假之前結(jié)合勤思講義，跟著勤思的基礎班課程進行第一輪復習。如果時間比較充足，可以看五本教材。
這個階段，每天學完一個章節(jié)要整理出框架，一級到二級到三級。然后隔天自己在頭腦中回顧框架，回憶不起來就看看筆記。我那會是每天醒來的第一個瞬間就花5分鐘回憶，經(jīng)過刻意訓練效果還不錯。大家也可以選擇適合自己的時間段進行回憶。
2、7-8月份：基礎階段2.0第一輪背書
如果7月之前自己的進度沒有跟上，這個階段就是個好時期。要記住你想做一件事情從來不會太晚，當下就是最好的時機，盡最大的努力去學。
如果進度和我一樣，那這個階段可以進行第一輪的背書了。我的背書順序是中教史——教原——教心——外教史——教研法。大家可以根據(jù)自己的喜好來安排背書順序。
中教史和外教史建議大家根據(jù)時間順序制作Excel表格，用A3紙打印出來，特別是中教史的育士制度和外教史的法案，通過表格大法可以幫助我們在大腦中建立起事件的宏觀框架，遇到大題真的yyds了！
教原我個人背起來最痛苦，特別是課程后邊那幾章。教心我反倒背得最溜，因為后面自己慢慢摸索到方法。這兩本書在背大段大段文字的時候，要結(jié)合第一輪的思維導圖，然后需要再細化第四級的內(nèi)容，用箭頭標識句與句之間的邏輯。教心還可以在導圖旁邊舉個例子等等?？傊褪切枰稽c，轉(zhuǎn)動自己的腦子去思考，只有深入思考，知識才能真正建構在自己的大腦里。
教研法因為主要是各種研究方法，自己就圍繞定義、步驟、優(yōu)缺點等整理成表格，另有像前幾章的原則、過程等部分，自己就整理成小口訣，輔助記憶。
五本書，可以一天背一章節(jié)，像教原里的一些章節(jié)比較多，可以一章用2-3天來背。教研法的內(nèi)容比較少，有些可以用1天時間2-3章一起背。大家可以自己用一個星期摸索自己的背書節(jié)奏。這一輪的背書大概可以用50多天的時間來完成，大家在背書之前可以先列個大致的任務清單，推動背誦任務按期進行。
從5月到10月，勤思會有老師開這五門課程的直播拓展課。不得不說，直播拓展課真的是yyds！每個月一科，每科是直播一整個白天。每位老師的章節(jié)串講真的是非常清晰，干貨滿滿。這對自己構建起更加深入的學科框架和對知識點的理解幫助非常非常大！聽完感覺就像再邁上一個臺階。
總之，第一輪基礎背誦要沉得住氣，不要圖快，要將知識點盤清楚，然后再記憶，效果會更佳。
3、9-10月份：強化階段1.0第二輪背書，初探真題
9-10月份要進行第二輪的背書，10月份要加入目標院校真題的練習，并給自己定個模擬考試的時間點，這樣會很有動力！
第二輪背書我的背書順序是教原—外教史—中教史—教研法—教心，把背得最不熟系的兩本書放在前面。這一輪背書我采用艾賓浩斯記憶曲線，給自己做了個表格，然后按照第1天、第2天、第7天、第15天、1個月的時間來打卡背書。這一輪背書會發(fā)現(xiàn)第一輪背的還是有很多忘記，但是只要熬過這一階段，真的就是質(zhì)的提升了。背不會，就要停下來再理解一次，可以就著不懂的知識點看勤思的強化班課程，然后自己再梳理一遍。背一遍不會，就再多背幾遍。背不會的時候，需要給自己積極的心理暗示。
到了10月份，可以開始看看13年后的真題，建議留下1-2套題作為12月份自己模擬考試用。9月份之前我們都是在不斷的輸入知識點，到了10月份，又是一個新的關卡出現(xiàn)——要進行輸出。還記得我接觸第一套真題居然連一道名解都要翻書看，哪怕我已經(jīng)背了書，但是我非常害怕面對寫得不理想的答案。這個心理持續(xù)了1個星期，后面與自己對話后，第二個星期才咬咬牙邁出第一步。第二套題目開始，我重新調(diào)整了計劃，10月份攻克名解和簡答，11月份專攻大塊頭的論述題。然后便是每天1小時的時間練習，名解和簡答輪流一天進行練習。這個階段要有意識地記錄每小題的答題時間和答題的量，不斷對自己進行“元認知”。
10月份是自己斗志最昂揚的階段，自己白天學習9小時，晚上學習4小時，甚至更多。那會的大腦時刻緊繃著，因為我給自己懸了一把劍在頭上——10月底參加勤思的模擬考試我的專業(yè)課要達到210+。非常開心第一次的階段目標達到了！
4、11月份：強化階段2.0第三輪背書，繼續(xù)真題
到了11月份開始進入疲憊期，因為前面階段自己用力太猛了。但好在前面兩輪自己前前后后起碼背了4-5遍書，所以這一輪上來飛快。這一輪背書我主要是用第一二輪所寫的框架來進行復述，就像給別人講課一樣，對著一面墻就巴拉巴拉地講，然后把那些一直背不熟悉的“釘子戶”知識點用本子記下來，背得非常熟悉的就劃掉。這么做在最后沖刺的階段可以更加有針對性的進行復習。
11月份我全力攻克分值最大的論述題，我在10月的名解和簡答的基礎上將五本書劃分為三大部分：中外教史、教原教心、教研法，然后逐一練習。每道題都需要先自己獨立思考，在空白紙上寫上自己的思路，亂涂亂畫都行，重要的是要有自己的想法。然后就可以嘗試著捋順自己的邏輯思路，琢磨每部分能否起個小標題，最后就是落筆作答。一開始寫，可能只有半頁A4紙，慢慢地就可以練到寫一頁。另外，根據(jù)學科的不同，要自己總結(jié)做題的“思路模板”。人物題、法案題、教原和教心的比較題、以及研究方法設計等等，自己都要慢慢摸索，然后寫在整理本上。
5、12月份：沖刺階段第四輪背書，三次?？?/u>
12月份我的心態(tài)偶有波動，但整體非常的平和。這一輪我又采用艾賓浩斯記憶曲線進行復述，但是只進行第1、2、7天的背誦，有時候完成不了，就直接翻書瞄一眼，保持知識點在大腦中的活躍度。這一輪我重點記憶常出現(xiàn)的和一直背不熟悉的知識點。然后就是看看之前做過的題目。
這個月我每個星期都進行一次模擬考試。從八點半到11點半，完整的3個小時，十幾張B5的空白紙，1張草稿紙。這個過程在10月底我已經(jīng)完整體會過一次，挺刺激的，就像在戰(zhàn)斗一般。即使前期有過一次模擬，但由于題量真的大，每一場結(jié)束，我的大腦就如同被抽空一般，右手也像被打折一樣，做完套題我內(nèi)心只有“我只想做一條咸魚”的想法。但是挑戰(zhàn)下來，真的成就感超級強！模擬考試要記錄自己每部分答題所需要的時間和答題的容量。比如50分鐘一定要完成名解，60分鐘左右一定要完成簡答，最后的論述題一定要有思路框架，字可以潦草一點，但是行一定要整齊，字要看得懂。整個3小時，真的就是在調(diào)動自己的“元認知”，在與題目對話、在與時間賽跑。但是經(jīng)過每周這么一練，到了考場那種“斗志昂言”的感覺真的可以立馬被調(diào)動起來！
大家可以根據(jù)自己的實際情況先對自己的時間做個宏觀上的劃分，設置階段目標，再是細化每一天的學習任務。
二、踩過的坑
7月之前的第一輪復習，如果你是需要看自己的筆記才背得踏實的人，那這個階段最好邊聽課邊做筆記。我那會就沒有做筆記，只在勤思講義中圈圈畫畫，導致背書階段看著書有些“眼花繚亂”。不過要記住做筆記是為了幫助自己更好的記憶，筆記只是一個工具。我們不是為了感動自己而做筆記，因為我后邊直接看教材和講義，然后輔助所寫的框架，也是可以背起來的。
7-8月，第一輪背書最痛苦，背了就忘。我那會居然因為背不下去產(chǎn)生了棄考的想法哈哈（然而那會我還沒意識到，這是第一輪背書的正?，F(xiàn)象）。所以遇到困難，允許自己“自暴自棄”一下，但是一定要冷靜下來，找方法解決，突破難關。第一輪背書自己貪快，巴不得背了就可以把書印在大腦里。但是事實證明，第一輪慢一點沒關系，我們需要花很多心思。我們不是就著課本逐字逐句地背，而是要先理解，然后用自己的話講明白，在梳理清楚句子和句子之間的關系之后，再去記憶書中的專業(yè)名詞、再是專業(yè)句子和段落。
9-10月，進行第二輪的背書。這個階段因為我第一次采用艾賓浩斯記憶法，我對自己的復習量其實沒有較為準確的把握，往往只能完成當天的背誦任務和前一天的復習量，勉強完成第7天的計劃，后面時間線的復習量往往無法完成。所以在用這個方法的時候可以先摸索一下自己的背誦量，制定合理的內(nèi)容，不然容易挫傷積極性。10月份開始要好好利用真題，練習一方面是可以直觀感受目標院校題目的風格和類型，另一方面也可以把握答題的時間和答題容量。第一次輸出要勇敢地直面自己的“不完美”、“不完善”，能夠合書落筆就是最棒的開始，后面要做的就是不斷修改和完善。
11月，進行第三輪背書，復述知識點的過程可以結(jié)合所練習的真題一起回憶，有意識地強化答題的邏輯和更加深入地記憶關鍵詞，特別是那些常出現(xiàn)的考點。
12月，模擬考試除了要掌握答題的時間分配、答題的速度和答題的容量，還要訓練自己的心理狀態(tài)，特別是遇到從沒準備過的題目要如何調(diào)整自己的狀態(tài)，如何積極地調(diào)動已有的知識框架，結(jié)合自己的理解來答題，而不是“留白”。這個抗壓能力也能夠在一次次模擬中得到提升。
三、心路歷程
一戰(zhàn)因為種種原因沒能上岸，但是這個曲折的過程卻讓我對備考有了切身的體會，也對自己的備考能力有了更加深入的了解。不禁感慨這句話說的著實有理——沒有白走的路。
2021的除夕夜，我心中有著非常強烈的信念“這一年是一個好時機，這一次肯定能考上” 。即使那會學校、專業(yè)、地區(qū)啥的都沒有確定下來，但是自己就是有這種信心，非常奇妙的感覺。過年在家我通過知乎等各種渠道搜羅了教育學的相關學科信息，挑出了自己比較感興趣的幾個專業(yè)作為備考項。但是在選擇學校方面我卻沒有任何猶豫，毅然選擇挑戰(zhàn)Top1的北師大?，F(xiàn)在回想起來，自己真的是“初生牛犢不怕虎”，也沒有掂量自己有“幾斤幾兩”。不過，這可能跟自己一直喜歡挑戰(zhàn)的性格有關。
2月底，我聯(lián)系了雪老師，拿出工作了一年的積蓄報了必勝督學班。雖然舍不得自己的小金庫，但是我更加知道投資自我、推動自己成長的重要性。不得不說，“考研是場信息戰(zhàn)”，報班真的可以讓自己更加快速地走進新的學科、少走一些彎路。當然學習的主人是我們自己，充分調(diào)動自己的主觀能動性非常重要，而且能夠調(diào)動自己的主觀能動性也是一種超級酷的事情！很感恩雪老師根據(jù)我的情況非常耐心地給出了針對性的建議，這推動著我不斷思考自己做選擇的動機，也使我明確初心。
3月-6月正式第一輪學習，在上班期間每天抽時間看講義班的視頻，工作日晚上抽出1小時學習，保持學習慣性，非工作日則白天學習6小時專業(yè)課。5月底把五本書都過了一遍，但是這個時候自己突然不知道下一步該做什么，非常迷茫，感覺學了又好像沒學。在這個時刻，我鼓起勇氣聯(lián)系了雪老師。雪老師發(fā)現(xiàn)我存在的問題并立馬和我通了電話，雖然只有短暫的幾分鐘，但是真的受益匪淺！6月自己在雪老師的建議下看了直播拓展課，還聽了幾節(jié)集訓班的試聽課，不禁再次感慨老師們講課的思路真的很清晰，深入淺出。在看直播拓展課的時間里，自己也結(jié)束了第一份工作，開啟為期半年的孤獨備戰(zhàn)。
7月開始自己正式全職備考。剛開始背書一直靜不下心，專注力也不高，情緒不是很穩(wěn)定，很常失眠，這個狀態(tài)一直持續(xù)到8月下旬。本來還以為可以享受這個奔赴夢想的旅程，但是其實這個過程充滿了荊棘，特別是自己的內(nèi)心。心中會有很多種聲音，甚至是很小時候的一些事情也會跑出來。后來我慢慢與自己對話，思想開小差的時候就將之寫下來放在一邊。在8月的尾聲里，我居然能夠睡著了，也背得下書。后來我想，這應該就是老話說的“萬事開頭難”吧。如果你后面也會遇到這種情況，不要害怕，坦然且積極地去面對、去解決，慢慢地，路就會越走越順了。
很慶幸在孤獨備考的房間里，我每半個月都能夠和NN師姐進行交流。從3月中旬開始，勤思班主任給我安排了專業(yè)課一對一輔導員老師。因為是跨考生，我選擇勤思報班的一部分原因就是想著有心儀院校的師兄師姐對自己進行輔導，自己可以少走一些專業(yè)課復習的彎路。后來我很慶幸自己的選擇是對的。NN師姐非常負責和專業(yè)，面對我提出的專業(yè)課問題，都很耐心地為我解答。在答題方面也給予我指導與啟發(fā)，讓我能夠更快地摸索到自己的答題風格。面對壓力，我很多時候都是憋著，不會主動與別人傾訴。但是NN師姐非常細心，在上課抽問我背誦、提問我問題的時候會發(fā)現(xiàn)我某個不佳的狀態(tài)，并給予我調(diào)整的建議和激勵。慢慢地，自己也對跨考的學科更有信心。每半個月上NN師姐的答疑課，都是一個查漏補缺、調(diào)整和提高的過程呢！
經(jīng)歷第一輪背書學習之后，自己逐漸找回狀態(tài)。但是學習的過程真的滿枯燥的，即使心中有指明燈，但是腳下的路真的不易走。為了讓自己有前進的動力，從九月開始，自己開始按照每星期、每半個月、每月，給自己的復習時間線劃分階段，從而給枯燥的復習過程注入一點點不同。比如看個電影、吃頓不一樣的晚餐、多睡一小時等等。通過獎勵讓自己開心一下。在檢測自己付出的“階段成果”時，我采用了自測和他測的方法。一方面是自己對所完成的任務進行打鉤，比如能不能按時完成名解的作答等等。另一方面是通過師姐的抽問和勤思的模擬考試來進行反饋。模擬考完勤思的題目，老師都會非常認真地進行批改，并給自己提出專業(yè)和建設性的意見，從而讓自己更加明確下個階段的復習安排。
整個過程，自己的備考過程就像在跑步那樣，是3-6月是熱身、是踏實的散步，7-10月是加速、扎實地前進，11-12月是沖刺和心態(tài)的調(diào)整。
備考初試階段自己也養(yǎng)成了非常規(guī)律的作息，也喜歡上這種學習的充實感?？纪瓿踉囄蚁挑~了幾天后便投入到復試的準備當中。當時在便簽上寫的一句話是“以可以進復試為標準，做好準備；即使后面沒能進復試，復習準備的內(nèi)容也是對自我的提升。”就這樣子，我開啟了專業(yè)書的閱讀、專業(yè)問題和英語問題的準備，以及英語口語的練習。
一月份主要是整理自己的資料、聽勤思的熱點課并做好積累、看教育著作等等。二月份則整理常規(guī)的英語和中文問題并聽Ted進行跟讀，看看老師們的論文。三月份則對儲備的內(nèi)容進行輸出，對著鏡子進行錄音練習。三月自己參加了勤思的兩次模擬考試，老師們對我出現(xiàn)的問題都給出了非常有針對性的建議，這讓自己有了改進的方向，也練了自己的臨場反應能力。
從初試到復試到等待結(jié)果，這個過程有時會慌亂，也會有各種雜七雜八的想法來干擾自己，但自己都鼓起勇氣，去直面它們。正是在這個過程，自己真正地挑戰(zhàn)了一些一直逃避的問題。在解決的過程中，我也通過反思和行動讓自己變得更加坦然和成熟，心也變得更穩(wěn)了。我想，這就是行動的力量吧！這就是信念的力量吧！
看著寫得滿當當?shù)挠媱澅荆叵脒^去起那些起早貪黑復習的日子，讓自己再經(jīng)歷一次真的是后怕呢！但是很驕傲，自己真的做到了！就在每一個平凡的一天、在每一次跌倒和爬起的過程中，自己完成了蛻變——我直面了我自己、認識了我自己、突破了我自己！
你呢？鼓起勇氣，行動起來吧！力量，就在你所走的每一步里！
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